【守护家庭健康，这几点你做到了吗？】
当前处于新冠肺炎疫情防控的关键期，每位市民都要加强自我防护意识，守小家，为大家。家庭，是我们每个人停泊的港湾、生活的动力、幸福的基础，加强防范意识，守护家庭健康，让我们一起做到以下几点：
1.尽量避免不必要的聚集性活动，不串门，不聚餐，劝阻亲朋好友上门访问。

2.常开窗，多通风，保持室内空气的流通，通风时注意保暖，防止感冒。

3.要讲个人卫生：
✪勤洗手，特别在制备食物前、饭前便后、外出回家后，都要用“肥皂/洗手液+流动水”洗手；
✪勤洗澡、勤换衣物；
✪外套、被褥应经常晾晒。

4.生熟食品分开存放和加工，肉蛋类食品要烧熟煮透。

5.要做好日常家庭清洁与消毒：
✪对门把手、灯具开关、遥控器、电脑键盘、手机屏幕、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒；
✪马桶使用后及时冲水，卫生间保持干燥；
✪抹布做到“专布专用”。

6.要避免可能的飞沫和接触传播：
✪不要共用毛巾、牙刷、牙杯等个人生活用品；
✪如家中出现发热、咳嗽等症状人员，应戴口罩、采取分餐制、避免近距离接触；
✪咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻，及时清洗双手。

7.树立健康生活方式：
均衡营养，适量运动，规律作息，戒烟限酒，保持心情开朗。

8.要密切关注家庭成员健康状况：做好个人健康监测，如出现发热、咳嗽、气促等症状，应自觉避免接触他人，佩戴口罩后尽快到就近的发热门诊就诊。
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2019的风暴成长！
在成长中一步一步的在进步！
不忘初心追求音乐梦想！
我们一起风暴一起成长！
一起相约每一次舞台！
2020年让我们一起走花路！
@MD_摩登兄弟
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2019年6月2日
今天是老头的生日
在今天早晨的5:46分
老头收到了小可爱对于老头的生日祝福
小可爱这样写到：
在你的26岁我的23岁之前，希望可以会有我们
而且在今天我们一起订下了1314只属于我俩的情侣写真，这是让老头非常激动的一件事情。
（虽然直到今天，写真还没有找到合适的时间和季节去拍，但老头相信总有一天我们会一起开开心心的去拍这一套幸福的写真，因为它是只属于咱们两个的，你是我最重要最爱的人[心]）
另外一个今天非常开心的事情就是收到了小可爱送给老头的礼物
一只定制版的钢笔✒️Li
（老头一直在很珍惜的去使用这只钢笔，因为它是独一无二的，是老头最重要最爱的人送的，只有用它，我才会书写出属于我们的幸福篇章）
感谢小可爱给我过了一次意义深刻
并且惊喜不断 直到今天都还满是回忆的生日party
今晚我们都小喝了一点红酒
晚上回家叫了代驾
我和小可爱坐在后排
小可爱在车里给我写下了这样一段话（图4）
2019.6.2 23:28
生日快乐
我喜欢你 这句话太轻微
我爱你 这句话太沉重
我想和你一起努力 这句话刚刚好[心]
再次感谢小可爱为我准备的惊喜
今晚是我人生中最幸福
同时也是在我记忆中最深刻的生日
（Day13)