分手后，和前任还有联系，复合一定要注意这几点：#分手复合挽回前任情感咨询#1、分手的相处，需要维持一个有分寸的边界，清楚知道现在自己的定位，你们已经不再是男女朋友关系，那么从这个边界出发，刚分手阶段，你的聊天目的就是——保持联系，而不是一上来就表达自己的改变或者直接提复合。2、不要在冲突浓度高的时候去联系对方，他需要一个冷静期，冷静期的时间多长，需要根据你们的矛盾的大小来判断，矛盾比较尖锐，就相对断联长一些，反之则短一些。3、聊天话题的质量比数量更重要，不要频繁找对方聊天，但是一聊就要勾起他的情绪共鸣、好奇感、愧疚感、让他看到改变等等。4、要让前任重新认可你，重新建立起信任，这不是一两天就可以完成的，所以一定要有耐心，聊天是循序渐进的，先试探，后深入，不要一碰壁就不愿意再坚持下去了。复合不是回到过去，而是先现在开始就跟他重新来过，建立新的相处模式，这样才不会重蹈覆辙。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

有很多人把挽回一个人的过程，变成了一种负担，导致对方一看到他就害怕，很排斥他，这说明他自己把自己的路给走窄了。

这些人一般喜欢问，“你为什么不爱我了”“你到底还爱不爱我？”

当你问出这些话的时候，你就已经把自己当成了一个负担，这句话的潜台词是“我有什么地方不好，我不能确定你是不是还想要我”，你把自己的身份地位主动的贬低了，你向他传达的意思也是，跟你在一起是一种负担。

必须要改变这种心态和作风，比如说你们约好见面结果你迟到了，你到了之后发现他在等你，你会怎么开口呢？

a、对不起，你等很久了吧，下次我不会迟到的
b、等了那么久你不会生气了吧，你不会讨厌我了吧
c、你竟然在这等我这么久，你真的好爱我呀

选a的和选b的，都是会跑去问“你还爱不爱我了”的人。

你品，你细品，a和b其实都在传递一种“我给你添麻烦”的信息，只有c在说“等来了我，对你来说是奖赏”。

a和b的意思是“我不配让你等我，我让你等我了是做错了事应该求得你的原谅”，但是c在暗示对方你是很珍贵的，想要得到你的爱必须进行付出，这是获得珍贵的东西应该做出的努力，一下子就把自己的价值和地位提上来了。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

你做自己的时候，首先就要自己有这种概念，不要小看这种潜移默化的语言艺术，喜欢就是这么被潜移默化的加深的，对方的想法会被你不断的影响。

记住，你永远是令对方开心的人，跟你在一起是开心的事，不是你在让自己适应对方的节奏，而是你学会理解对方的心理和引导对方的心理，让他适应你的节奏，然后你才能更好的在爱情当中做自己。

另外一点重要之处在于，让对方也在感情中做自己。

有些人误以为让对方做自己，就是给对方足够的自由，他想做什么就做什么，当然不是这么浅了！

我说的让对方做自己，指的是，你要让他心甘情愿付出，而不是迫于压力或勉强自己为你付出。

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应该见面。

最后一面，是异地恋分手必须经历的一个组成环节。
因为只有见了面，你才知道自己是不是真的想分手，是不是真的不爱了。

你会发现，当双方见到彼此的那一刻，熟悉感再度回溯，距离感瞬间消逝，曾经的朝思暮想，当下就得到了填补满足。

面对面的一霎那，你才知道那些在手机上说出的狠话、对未来的消极、对对方的淡漠，很有可能都只是因为见不到面，而产生的气话，并不是真的不爱了。

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