这次封城，才发现粮食消耗的比平时快太多。并不是吃得多了，而是往常，总会隔三差五的买个现成的面条、馄饨皮等等，或者偶尔点个外卖。而这次，全靠吃家里库存老本。所以我想告诉大家的是，屯粮日常消耗的参考一定要大于往常。
而且对于心理素质不够好的人来说，没粮心慌，会更容易饿。
另外，屯粮千万不要只是米面油那么单一，你要考虑到怎么能够多样化，可以换各种口味。
总之，食物多样化，合理储存。别买了一大堆，最后生虫变质了。无论真空或密封保存，记得做好标签和记录，平时常吃的就多囤，吃掉一部分就补上一部分。譬如油，保质期不可能像粮食一样那么久，所以不要超过一年的量，随用随补。
主粮建议多花点时间，去找自留种的生态粮食，避免转基因、化学药物和添加剂。

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#日常治愈瞬间#
我很喜欢一个送快递的大叔，他有一个胳膊没有手，他看起来总是很开心，每次都会或多或少带给我轻松的心情
我的快递上写的是自己取的假名字名字张襄元，每次去拿快递的时候，他总是带着笑脸亲切地喊我襄元，
打电话的时候总会带一句妹儿，然后询问我是自己取还是放门卫
因为我们这里有了确诊病例而要求居家，今天被小区的喇叭“受疫情影响要求广大居民居家不外出……”轰炸了一上午，下午午觉没睡完就被喇叭炸醒“小区居民现在赶快下楼最做核酸”
人很多，我做核酸的时候带着起床气在太阳下排队很烦躁，接到快递电话我说“帮我放门卫吧，我在做核酸，过不去”
做完核酸后，在路口看到了他，想着快递应该还没放门卫的话我直接带回去，便问了一句“有没有张襄元的快递呀，刚刚想让放门卫来着”
他说在这呢，有两个，然后问我，“现在做核酸的人是不是可多呀”，我说“是呀，排可长的队”
短短十秒不到对话，我的心情从烦躁瞬间变得很开心轻松
我也不知道是为什么，一开始每次看到他用一只手和一个胳膊拿快递，放快递，给三轮电车转方向，我都觉得莫名心酸甚至可怜他，但是看到他整天那么开心，我到开始羡慕和喜欢他了
如果说可怜之人必有可恨之处，那可能是因为他没有可恨之处，才不会让人觉得可怜吗？
就像随机播放的音乐里，播到了一首我喜欢的节奏欢快的歌一样
真可惜我没有好文采，不知道怎么好好的形容和记录

【07/31周日10:00新品剧透】
【喜欢木槿紫还是桔梗橙？评论里揪1名姑娘赠送你爱的颜色】

在这个夏末秋初，想做一点点明亮色单品，点缀日常穿搭，
穿衣搭配的惯性延续时间久了，也想换换颜色，换换心情。
毕竟，我们总在期待的是柳暗花明，是绝地反击，是弯道超车，
把早秋开好头，这些期待，我们各个击破。

以天然有机棉作为主料，配合植物提取的莱赛尔纤维，
表层纹理细腻，自然哑光，
手感比常规棉质衬衫更丝滑，更有光泽，成衣又保持廓形，不软榻；
触感亲肤舒适，吸湿性高，不闷热，
厚度适合夏末至深秋单穿，亦可叠搭组合。

小圆角尖领领口，落肩肩线不限肩宽，
袖口手工捏碎褶内收，形成灯笼袖管效果，
前后肩均捏小碎褶进行松量放大，细节多多又不限活动量。
宽门襟撞色纹理纽扣，胸前单侧大贴兜，
弧形摆裁剪，前短后长，增加层次感。

木槿紫与桔梗橙，两版非常韩系植物感的色彩，
木槿紫偏冷调，明亮、活力，显白度高，
桔梗橙元气满满，呈色吸睛度高，
两色我是难以取舍的，大家按照第一感觉来。
任何素色衣衫，搭起这件衬衫，瞬间燃亮，
希望一起点亮的，还有我们平凡的小日子，
毕竟每一个变好、变更好、变蕞好的过程，
都是会分泌出大量多巴胺的！
#糖皮出品剧透# https://t.cn/A6arCJnd