#健身运动#
北京炼·工场健身房|||炼工厂不愧为一家网红健身房，住了两天酒店，早晚来都看到好多美女帅哥，位置在国贸商圈 对面就是中国尊和中央电视台 有两层楼 面积好几千平米呢 这家店的年卡当然也不便宜 无限制的年卡小两万了 如果是自由职业 办一张工作日卡还是挺合适的 因为这里器械特别全 各种团课也很多。
这家由新国贸饭店打造的健身中心24小时营业。位于新国贸饭店四、五层，占地3500平方米，凭借其酷炫的风格和新潮的运动的体验，已颇具人气，外侧环绕着巨型落地窗，在健身的同时可俯瞰国贸街景；内侧集装箱质感的墙壁上布满了涂鸦，极具街头气息。这些酷炫的设计并未抢夺健身的主题，整个中心总共配备了11种不同的运动区域，其中包括力量训练区、有氧运动区、多功能运动区、5个团体训练空间（包括拥有30台设备的动感单车室和容纳7台核心训练机的普拉提训练室）、综合搏击区，以及25×10米的恒温游泳池。场馆内的各种器械也是定制于力健。
从炼·工场推出的课程也看出其实力不俗。每周35次的团操课程，涵盖了15种不同类型，包括动感单车、普拉提、水上运动、体能训练营、尊巴、莱美团体操课等。有别于商业健身房，炼·工场同时也受新国贸饭店的约束，因此对其员工的管理十分严格，服务态度亲切，又不会过分热情。会员一旦发现教练有推销行为可向前台举报，炼·工场会依据合同将其立即开除，从而从根源上保证了会员纯粹的健身氛围。
依托于酒店的炼·工场，在配套服务方面比起其他高端健身房自然也毫不逊色。浴室、更衣室内装配有拖鞋、浴巾、润肤乳、吹风机、化妆棉自不必说；SPA间和干、湿两个桑拿间也堪比高端温泉会所，同时还可提供美甲、足疗等服务。
目前炼·工场的客流量不算太大，不用担心轮候器械。此外，由于地处繁华商业区，驾车前往也十分方便，不过最好避开下班高峰时段，以免拥堵。若你是入住新国贸饭店期间也可无限次免费体验炼·工场。

2Y昵称 小文
目前所在地 湖北省 武汉市武昌区
性别 小哥哥
年龄 1995-08-29
职业 自由职业
身高CM 178
星座 天秤座
学历 高中
年收入区间 30万
籍贯 湖北省 黄冈市
兴趣爱好 路亚，撸铁，撸猫，摩旅，旅行，美食
自我介绍
择偶标准 孝顺，善良，体贴
目前状态 单身路上
是否有房 否-老家1套
是否有车 是-1辆

深夜话唠
分享一个自己的小心得，其实事情不多的时候我是不记笔记的，反而事情很多的时候我会每天写日记。在书写中不停地梳理事情的先后紧急次序，然后再为第二天生活制定目标，等太阳升起的时候会有一种踏实感。就是一切在我的控制之内的感觉。做自由职业可能很需要自律，但我的自律比较间歇，像六脉神剑时有时无。但是越是忙的时候越要订计划，梳理工作的过程也是评估自己工作效率的时候，能清楚感觉到自己和之前比有哪些进步和不足。
总之就是安利一下没事写写日记呀～还能买很多漂亮的本子，很有趣的。