今天有氧✓学游泳学到自我怀疑了[苦涩]今天开始手脚加换气 整个人一脸懵逼 越练越奇怪 完全没找到突破点 目前很难说真的喜欢游泳[拜拜]但游泳真的累 而且 超级锻炼我的背部和核心[doge]今天最明显就是结束后真的会饿 对比爬楼梯 快走 椭圆机甚至划船机 游泳真的会带来特别明显的饥饿感 其它有氧方式 结束后只想放空自己 最多就是狂喝水 但不会有什么胃口 最少也要半小时才会想吃点东西 如果天气热 就想直接进空调房睡觉 但游泳真的是不一样 也会狂喝水 但喝完水之后更想吃东西 这时候就需要下意识地控制摄入[微笑]我可是一直记得小鱼教练说的（就是健身房年初新来的漂亮女教练） 运动后吸收会更好 摄入要注意 不然容易长肌肉的同时也长脂肪 虽然也会变漂亮 但如果想控制脂肪 那还是要收一收[喵喵]看看周末需不需要轮转 不需要我就争取上午做个有氧 顺便上上课 晚上继续学游泳[奋斗]周末还要找机会体测一下 我已经躲了3个月了 这次躲不过了[二哈]
[雪糕护卫]7月份的尾巴，
是7月活动～
【评论里抽一个马歇尔音箱！】
一些刚需但不是限定的小活动，您掌眼。
夏季刚需，但非限定。
咱适合做什么，就有什么。
有限量！
限量50份，卖完收摊儿～
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有夏日必备！
夏日关键词，清爽/干净/控油，在此！
我琢磨虽然是个小活动，但这种程度又方便又好买，
还省你们搭配时间。
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超光子秒杀：688/1次
光子嫩肤秒杀：480元/1次
（有新人吗，拿这个试我
-两个光子怎么选？
-超光子一定比光子更好吗？
先放个链接再回答问题：
：https://t.cn/A6a3zEGV
超光子比光子更好吗？
那是一定的。
作为升级版，超光子的优势在于：
集合了光子所有的优点，又多加了两个治疗型拨片，把针对痘痘和红血丝的广光谱收窄，让它像激光一样更有针对性！看P1
对有痘痘，红血丝和敏感肌的人来说，
超光子的效果＞光子
手里囤了光子年卡的直白用户都在慢慢找管家换成了超光子。
看P2来自痘肌敏感肌玩家的声音
实打实花钱投票，用户不骗用户！
| 那没有痘痘和红血丝，选超光子行不行？
行！但没必要。
如果你只是日常提亮和保养，
光子嫩肤的性价比＞超光子
这两个效果差不多，就没必要多花这200。
医美的起点是光子，终点也是。
哪怕你做过再多的项目，最终还是得转回来用光子维养。
够清晰了对不对？
直白出单次秒杀的目的只有一个，让所有人都能无压力的试试医美。
两个光子都是你最好的选择，没有之一。
直白1333爆品升级版
1333的目的是对你有用，且要单次见效。
控油的，祛痘的，敏感肌祛红的，如果你的预算只有1000出头，就是它！
油皮控油组
——▶︎1333=光子+嗨体2.5+新进口10U
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夏天出油没有谁会想着等一等，要的就是这张油脸，立刻！马上！停止！
即刻控油，有且仅有新进口（dddd
| 搭着水光一起打，精准作用皮脂层，给漏油的皮脂腺安上水龙头。
| 嗨体2.5水光，后续勤勤恳恳补营养，同时配合光子刺激胶原+补水。
P3一套组合拳，也就三天，被油糊住的脸开始舒畅。
任你出油量多大，安稳过夏天足够了。
黑头闭口明显的。别忘了加个海菲秀清洁做前置。
敏感肌祛红组
——▶︎1333=光子嫩肤+三文鱼+基础水光
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出油堆积的炎症，
天热闷出成片成片的红，
换季敏感，一切的油敏红
这个！
直白第一个1333福袋，哪个直白老粉没买过！累积下来售卖超过5000份了朋友们！贴不完的反馈看P4
| 光子刺激胶原，用自身的胶原修补屏障，
| 三文鱼代替皮肤里的细胞兵抗炎+抗敏，给屏障打补丁。
自身刺激和外来补给，同步进行。
价格没啥好说的，此生最低价！
大面积爆痘怎么办？
尤其是下颌成片成片的长，又红又痛！
痘肌祛痘组
1333=海菲秀+微针+红蓝光
：https://t.cn/A6XZccqh
| 海菲秀，提前清理堵在毛孔里的油脂炎症，把雷区清扫干。
| 微针，解决痘痘最直接的治疗方式，直接打破重建，透皮给药。
我说一颗黄豆大的痘痘做完微针，隔天就瘪平真不是我骗人！看看P5，看完你再回来！
我司管家默默做了两次微针，下颌成片成片的痘，干干净净！甚至连痘印都不带留的！！
平日直白微针拼团价1280，这次1333。。。相当于699的海菲秀白送
额外再送你一次红蓝光，对付丙酸杆菌顺带消消炎，减少后续爆痘几率！
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直白小白套Plus版
1299=【超光子+海菲秀+修丽可精华导入】
：https://t.cn/A6XZciOb
谁去做？
油痘祛痘不想有恢复期，
干敏想祛红补水，降降火
| 海菲秀，把已经堆积着的油症先用海菲秀彻底扫干净，给毛孔减负。
| 超光子，瞄准痘痘和红血丝，祛红消炎，顺带刺激胶原。
第二天早上起来你再看，又嫩又亮，顺带还白了一个度。
除了有效，剩下的就是便宜，还没恢复期！
按直白单次最低秒杀算
超光子688+海菲秀699=1387
这次再送你一次修丽可精华导入，给你补水。
三文鱼水光
价
999/1次
2699/3次
：https://t.cn/A6XYKNND
敏感皮的地基，所有皮肤的强心剂。
修复已破损的，保护现有的，防止未发生的炎症和敏感。
任你是油红敏，还是干痒起皮，水光里必选的只有三文鱼。
老话怎么说？
想不反复先修复，屏障破损修复了，
干什么都比他人快一步！
前面，能抢1333大促礼包的，先去抢！
屏障组礼包：自带一次三文鱼水光！
超光子管够
价
2180/3次
3880/6次
：https://t.cn/A6X8Y3my
超光子一次做下来，解决零散的几颗痘痘足够。
本人上周就熬了几个大夜，下颌和脖子猛冒了五六颗巨大的痘痘，又红又肿！甚至长到了后脖颈！
我周五就只去做了一次，脸+脖子一起打，周一回来把我们我司小姐姐们都吓到了，因为本人一颗痘都没有，干干净净～（没拍对比图是真可惜，我也没想到效果能那么牛，被骂了，下次长记性！
红血丝，敏感问题，奔着解决去的，请往3次走。搭着三文鱼，3次下来顺便修复因长痘和敏感留下的屏障破损问题。
海菲秀
无论干油痘敏，只有在夏天才能达成共识，就像我们每天都会不自觉的多洗一次脸。
夏天的皮肤状态无非就三种：
天热出油，发红，长痘。
大多数人都会发现在夏天自己的皮肤会变得很差，但想不通差的来源。
有理论挂的朋友为此做了考证
环境温度每升高1℃，皮肤温度升高0.1℃多点儿，皮脂腺分泌量增加大概1%。
也就是说，皮肤出油量会跟着气温持续涨，除了当下控油，皮肤还会因为清洁不到位，油堵住毛孔发炎敏感，导致又油又红又爆痘。
清洁，消炎是前置。
黑头，粉刺，闭口，一切因为油脂堵塞产生的问题，都指路海菲秀。
从水杨酸疏通消炎到清洁再到补充营养，3步一套流程，唯一被认证过的不伤皮肤的清洁项。
价
699/1次
1980/3次
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其他时候，海菲秀都不是必需品
但唯有夏天，一定要每月一次，三次的量刚好让你清清爽爽过完夏天。
okk，以上所有！
你们需要哪个买哪个，
买了就去做，
做完记得给反馈！
都是我贼满意的搭配。
链接重新丢一下：
（光子/超光子）新人专享秒杀：https://t.cn/A6a3zEGV
夏天共识海菲秀：https://t.cn/A6a3zR0J
不到一千三文鱼：https://t.cn/A6XYKNND
1299超光子+海菲秀+修丽可导入：https://t.cn/A6XZciOb
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1333祛痘组，海菲秀+微针+红蓝光：https://t.cn/A6XZccqh
1333屏障组，光子+三文鱼：https://t.cn/A6XZcf7g
最后提个醒，三个1333福袋限量50份。
如果，我是说如果真有人没抢到的话，去问问管家？万一呢。看P6。
她们那边这次花样还成，主要是有几个我不能说的项目。。。
⏰活动截止：本周五13点
准点下架，活动不大，心意在此！
希望你们皮肤水灵过完夏天，做好防晒多喝水。
咱们，八月上新见（还没定好上啥，但总得有点新东西吧。
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拍下立减168大洋的哦！
【67】Swisse 血橙胶原蛋白口服液500ml
主要成分是维生素C➕硅➕铁！是有助于胶原蛋白的形成！促进人体大量自己合成胶原蛋白[鼓掌]
对皮肤➕指甲➕头发很好的！记得饭后半个小时内喝或者随餐喝哈[爱你]每天只需10ml，一瓶差不多50天的量，控制不好量的喝一瓶盖就好啦！
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