#运动种草季# 美国预防服务工作组（USPSTF）：

1. 证据表明，服用维生素E（补剂）或β-胡萝卜素（补剂）无法降低心脏病和癌症的患病风险。服用维生素E（补剂）无益，而服用β-胡萝卜素（补剂）则可能有害（增加肺癌的患病风险、增加死于心脏病或中风的风险）。因此，工作组不推荐服用维生素E（补剂）或β-胡萝卜素（补剂）。

2. 所有计划或有能力怀孕的人都应该服用叶酸（补剂）。

发现一款口感高级的蛋白棒！肌肉科技的新产品——益生菌蛋白棒[抱一抱]真的太喜欢了！
 
软糯口感，跟我以前吃的大部分蛋白棒不同，它表面没有那种很粘很甜的巧克力涂层，所以吃起来一点都不腻，真是高级的味道！据我所知，很多朋友都不喜欢太甜的运动补剂或代餐，所以非常推荐大家尝试这款。
我真的要专门为抹茶味打call，它里面还添加了藜麦球颗粒，吃起来就像享用下午茶点心一样！
 
营养成分和热量也不用担心，拿抹茶味举例，一根蛋白棒35克，约130大卡，其中蛋白质8.3克，高膳食纤维，饱腹感还不错，维持3-4的个小时完全没问题，很适合当练前的小加餐哦！
 
不同于传统蛋白棒，这款是唯一一款添加了益生菌的蛋白棒，对于肠胃不好的人来说，益生菌可以帮助激活肠道活力、增强身体免疫、从而提升我们的吸收哦。

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话不多说了兄弟萌！我先来一勺舒服一下O-0#运动就是坚持# #517吃货节# #健身补剂#