#宝宝母乳喂养到多大最好#
女儿上小学了,健康活泼,个子高,抵抗力好,很少有人知道四年前这个小姑娘还在吃奶。每次班里遇到流行各种感冒、猩红热的时候她都能“幸免”。每当别人得知这孩子吃奶吃到三岁时,都要露出恍然大悟的表情,再配上三个字“怪不得”。我总是笑而不语。尤记得从1岁到3岁那段时间,听到最多的声音就是“可以断奶了”,“母乳没营养”,“孩子吃奶就不好好吃饭了”诸如此类的话。

作为一个过来人,我非常理解来自于一岁以上宝宝要坚持母乳有多么困难,在此将通过积累的各种权威母乳科普知识以及自己的亲身经历,给还在坚持母乳的大龄宝宝的妈妈们一点支持和鼓励,告诉你们周岁以上宝宝母乳的益处以及妈妈该如何愉快而优雅地和大宝宝共度珍贵的母乳时光。

一岁以后的宝贝坚持母乳喂养的益处
1、母乳中蕴含丰富的营养成分
世界卫生组织以及国际母乳协会给出的建议都是建议全母乳喂养至宝宝六个月,之后逐渐添加辅食。两大国际组织都建议妈妈至少母乳喂养至两周岁。宝宝周岁以后,无需怀疑母乳的营养成分会比不上配方奶。首先所有的配方奶都标明“second best but good enough”,意思是虽然是第二好,但也足够好了。那第一好的是啥?母乳!目前没有哪个品牌的配方奶敢号称自己胜过母乳。

其次,妈妈每天吃的是什么?而牛吃的又是什么?牛产的奶凭啥跟妈妈的奶比?这虽然是一句玩笑,但话糙理不糙。配方奶的成分都是从牛乳中提取的,许多人劝母乳妈妈断奶以后改给孩子喝配方奶。而配方奶喝到三、四岁的宝宝都比比皆是,却几乎没有人质疑过配方奶的营养成分。

美国科研机构研究结果显示,母乳中营养成分超过300种,配方奶中仅为60多种。此外母乳中的维生素和矿物质利用率更高,能更好地被吸收,尤其是铁、锌、钙,其中铁的吸收率为50%-75%,远高于配方奶5%-10%的吸收率。此外,母乳中还有比配方奶更多含量的硒(抗氧化剂),这是人体所必须的,能提高免疫力的微量元素。

2、母乳能促进宝宝的心理发育
对于一岁以上从爬行动物进化到直立行走的宝宝来说,探究世界是极有乐趣的,但同时也充斥着挫折感。孩子的能力外延扩大了,他能做到许多以前做不到的事情,但很快又会发现,自己做不到的事情更多。认知和情绪的发展跟不上旺盛的好奇心,宝宝会产生极大的挫败感。这个时候母乳就是天然的安慰剂,能迅速让宝宝获得安慰,得到安全感,情绪也会更为稳定。

我记得女儿会走路后经常摔跤,但她很少哭,一开始还会来找我吃奶寻求安慰。渐渐地,她发现摔跤根本不算啥,基本上摔倒都能够爬起来继续走。这是因为母乳的安抚作用给她建立了良性的情绪回路,她不会一受挫就依赖大哭来宣泄情绪。

母乳甚至能帮助宝宝顺利度过“可怕的两岁(terrible two)”。根据发展心理学理论,这一阶段孩子的自主意识渐渐萌芽,产生了客体永久性概念。他开始意识到自己和母亲不是一体的,凡事都想自己来,通过说“不”来体会对自己的掌控感。但2岁的孩子内心又害怕和妈妈分离,因为他离开了妈妈没法生存。

母乳的作用就是让孩子获得安全感。他可以说不,也可以自己玩耍。宝宝在吮吸母乳的时候能体会到,和妈妈分离只是暂时的,母乳可以把母子重新联结起来,让孩子获得对亲子关系的掌控感。所以我女儿在度过“terrible two”的时候非常顺利。

3、母乳喂养能增强宝宝抵抗力,即使生病也不怕

世界卫生组织在2013年的报告中指出,母乳喂养可以降低宝宝发生下呼吸道感染风险72%。发生中耳炎风险23%,并且降低婴幼儿发生湿疹风险38%,哮喘风险32%。母乳在6个月后仍然具有帮助宝宝提高抵抗力的作用。母乳中的a-乳清蛋白、长链多不饱和脂肪酸、乳铁蛋白、溶菌酶、乳脂肪球等,还有免疫球蛋白、细胞因子、生长因子、白细胞、巨噬细胞等等,都具有促进和调节宝宝免疫力的作用。

科研人员发现母乳妈妈在感冒后乳汁颜色会变成像初乳一样的淡黄色,这是因为妈妈将自身对感冒病毒的抵抗力传给了宝宝。人体的神奇可见一斑。

我自己对母乳对孩子生病时的帮助也印象深刻。女儿在1岁多发了幼儿急疹,高烧4天不退,胃口极差,啥也不想吃。医生让孩子多喝水降低体温,宝宝就是不肯喝,水杯打翻两次。一家人都着急上火。好在娃对于母乳是不抗拒的。这几天她除了喝过一点白粥,就只有吃母乳。我为了多“产”一点母乳,自己不停地喝水。后来幼儿急疹顺利度过,母乳量倒是意外地上去了。

4、母乳时间越久妈妈得乳腺癌的概率明显下降
母乳中的生长抑素能降低母亲罹患乳腺癌的概率。英国医学科学家研究结果指出,母乳喂养婴儿的时间越长,女性罹患乳腺癌的概率就越小,平均可以降低4.3%-7%的概率。

除了以上3点外,长时间的母乳喂养还能使增进母婴关系。不但宝宝会和妈妈更亲密,分泌母乳所必须的催产素,也会让妈妈从生理上对宝宝产生更多的母爱,对哭闹的宝贝容忍度也更高。

那么对于1周岁以上的大宝宝,妈妈要如何愉快、优雅地将母乳进行到底呢?
1、不要把母乳和辅食对立起来
许多新手妈妈第一次对母乳产生动摇,往往是从宝宝不肯好好吃辅食开始的。其实母乳和辅食是完全不冲突的。宝宝食欲不佳,原因有很多,换季、出牙、肠胃不舒服、胀气都有可能。将宝宝不肯好好吃辅食归咎于母乳显然是不公平的。事实上,许多妈妈禁不住劝,离乳断奶后会发现宝宝的胃口并没有因此变得好起来,反而没了母乳,孩子还是什么都不想吃才更棘手。

母乳和辅食是互相补充的关系。在宝宝胃口不好的时候,母乳因为不但有补充营养的功能还具有心理安慰的功能,更容易让宝宝接受,可以让宝宝在特殊阶段得到营养的补充。

2、灵活哺乳,不在外面哺乳
宝宝逐渐大了,吃母乳更多的是心理上的需求。这时妈妈可以引导宝贝不在人前和外面哺乳。妈妈可以告诉宝宝,妈妈在外面喂奶会感到害羞,喂奶是妈妈和宝宝两个人的小秘密,不可以给陌生人看见。

给大龄宝宝喂奶,对母乳妈妈也是一件有压力的事情。许多素不相识的路人都会瞬间变身专家,热心地告诉你母乳已经和水没有区别了。和宝宝商量好,不在人前母乳,可以大幅度减轻妈妈的负担,将母乳愉快地坚持到底。

至于要不要吃夜奶,妈妈可以根据自己的情况决定。如果白天工作辛苦,晚上夜醒影响睡眠,可以慢慢地将夜奶断了。如果白天有机会补眠,或者孩子离了夜奶入睡困难,那么坚持夜奶也无妨。

3、上班的妈妈不要背奶
一岁以后,职场的母乳妈妈不需要在上班的时候辛苦挤奶了。挤奶一方面比较辛苦,一周岁之后还要背奶也会令公司的同事为之侧目。另一方面频繁使用挤奶器也增加了乳腺受损的可能性。

对于宝宝一岁以后的职场妈妈,每天下班后与早上上班前喂,周末则没有限制。这样看起来好像乳量会很少,但其实能够满足宝宝的营养需求。满周岁后,母乳就不再是主食了,不用过于纠结母乳量的多少,宝宝如果身体需要,他会主动加餐的(比如生病的时候)。如果真的渐渐断了,也属于自然离乳。而且人体有平衡能力,周末两天亲密接触实际上相当于追奶了,能维持住奶量在一定水平上。

大龄宝宝母乳唯一需要背奶的情况,是当妈妈要出差超过3天,为了维持不断,可以每天挤1-2次奶,这样有利于和宝宝见面后追奶。

最后,能够自然离乳的宝宝是最幸福的。母乳喂养是妈妈和宝宝两个人的事情,无论是妈妈选择断奶还是不断奶都是值得尊重的。对于还没断奶的大龄宝宝的妈妈,衷心地祝福你们,哺乳期是宝宝一生和妈妈联系最紧密的阶段,且喂且珍惜。

1岁以上宝宝吃母乳是有很多益处的,妈妈也不要把哺乳视为一种负担,可以尽量根据自己的时间灵活地掌控喂奶时机,不需要在大庭广众之下尴尬地哺乳。总之,哺乳是一件愉悦的事,作为一个宝宝离乳多年的妈妈,至今回想起来还会怀念那段珍贵的时光。

助人为快乐之本。
最好的满足就是给别人以满足。拉布吕耶尔
我越多地帮助他人成功,我就越成功。
当你学会了,尝试去教人;当你获得了,尝试去给予。
路见不平,拔刀相助。元马致远陈情高卧
助人为快乐之本。
好事须相让,恶事莫相推。王梵志全唐诗补逸
辅车相依,唇亡齿寒。左传鲁僖公五年
如果你对人友善,处处为别人着想,并总是显得很开心。
每有患急,先人后己。陈寿三国志蜀志
真正的快乐来自于帮助别人。
你要记住,永远要愉快地多给别人,少从别人那里拿取。高尔基

教你八字如何分析健康

四柱八字算健康:看健康算命灾祸运势身体情况,八字命理是中国古代的一门绝学,不仅可以依据人的生辰八字推算性格命运,且还能够解析出身体状况。

比如疾病伤灾,什么时候有过什么病患之类的。那么八字怎么看健康呢?一起来看看吧。

 八字如何分析健康

1、从日干的旺衰喜忌来看

凡日干旺相,一般身体较好;日干衰弱,一般身体素质不佳。日干旺相,若再走生扶之运,也会有病伤之事,但来病快去的也快,除非原局用神被全部制住,才会有生命之忧;日干衰弱的,若再走剋洩耗之运,就会发生大的病伤之事,且好的也慢。

2、从偏旺偏弱的五行来看

上面是从日干的角度去看,现在我们从日干以外的偏旺或偏弱的五行去看。凡命局中过旺或过弱的五行所代表的病伤资讯最易被引发。比如一个八字木最旺为忌,就易得肝胆之病、筋骨疼痛之病或伤病。土最弱就易得脾胃、皮肤、浮肿之病。其他五行以此类推。

3、八字与身体的关系

(1)天干与人体关系

甲为头为肝,乙为肩为肝,丙为额为小肠,丁为齿舌为心,戊为鼻面为胃,己为鼻面为脾,庚为筋为大肠,辛为胸为肺,壬为胫为膀胱为胞络,癸为足为肾。

(2)地支与人体关系

子为耳为膀胱、三焦;丑为腹肚为脾;寅为手为胆;卯为指为肝;辰为肩胸为胃;巳为面、咽齿为心;午为眼为小肠;未为脊梁为脾;申为经络为大肠;酉为精血为肺;戌为命门、腿足为胃;亥为头为肾、心胞。

(3)四柱人体关系

年柱代表头部、月柱代表胸部、日柱代表腹部、时柱代表腿脚。

 八字看易得什么病

1、金弱遇火旺

血疾无疑。金主肺,受火冲克,酒色成疾,这种八字特点得克制酒色,尤其是不要喝太多酒。

2、八字逢土虚木旺之乡

多易伤脾胃。木被金伤,多发筋骨腰肋疼痛。火遭水克,易眼目昏暗。冬季出生但是八字缺火,下肢严寒。偏印多身又弱的话,多得肺病。

3、八字日旺财官也旺易折伤

羊刃逢印,终贵有病。火土焦干癸水,眼睛易得疾病。丙丁火克害庚金,金为肠,则大肠有疾。火土印绶,热则痰,燥则身上易发痒。

4、八字金水枯伤

肾必然虚。金水伤官,寒则冷嗽。水木相胜,伤脾胃。日柱与时柱官杀杂乱,则疾病交加。枭夺食而有病。金神遇水,多数是贫寒而带疾之人。

5、八字日主弱食伤重

易头昏。甲木遇火多,易得神经方面得疾病。柱中亥子多者,主疝气。四柱火多,少年脓血。

6、女犯伤官,产厄带疾

也就是说生产不顺利。逢天月二德贵人,无产厄。日柱时柱犯勾绞,多产厄。女犯卯酉,主坠胎克子,以及肋疾血刺。

7、八字中伤官制伏太过,防伤残目疾与足跛之疾。羊刃重重有三或四,必防盲聋之疾。伤官重重,防腰脚骨方面的伤残。八字刑多,终有伤残。一杀三财双火主目疾(己日)。

 八字怎么看健康

1、身体强健不易生病的八字特征

(1)日元旺

日元就是你自己的日柱,若你的日元为丁火,同时你出生在夏季,那么你的身体可以说是比一般人要强健很多了,疾病很少缠身。同样的若你的日元为甲,比如甲申,同时你又生在春天,那么你也是属于日元旺的类型。

(2)比劫重重

干透比劫者或比肩者,都是比较注重养生者,喜欢运动,身体素质也会比一般人强得多。

2、身体薄弱易生病的八字特征

(1)身弱又无帮扶者

若你的日元为丁火,但是却生在了冬季,那么你就是身弱的类型,既然身弱,但是若有天干地支能够帮扶你的话当然还是可以缓解危机的,但是偏偏同时你的八字中又没有什么神煞或天干地支去合你旺你,那么很可惜,你注定是个病壳之躯,要比一般人要在身体上遭罪不少。

(2)大运逢冲克者

我们都知道八字与运势是分不开的,好的八字也要好的运势去帮扶,若一个再好的八字却总是与大运犯冲相克,那么注定是不幸的一员,而低迷的运势也会造就命主身体的脆弱与疾病的不断侵袭。

3、八字日座偏印或或偏印重者

易在走食神运的时候得疾病。壬癸加土旺,下肢虚耗。金遇旺水,易伤筋骨。亥子加巳午,得眼疾。


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