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小朋友睡觉爱出汗，缺啥？
缺空调，也许也缺凉感乳胶席。

很多家长会担心，小朋友睡觉爱出汗，是不是缺钙或一些微量元素？
其实并不是，小朋友的新陈代谢旺盛，基础代谢率比成人高，所以比成人更易出汗，且皮肤屏障功能弱，再加上穿盖比较多自己又无法用语言来表达热。

如果家有爱出汗的小朋友，天热的时候给小朋友开空调，最好能再加上凉感乳胶席（图2，我娃），可以比普通的凉席低3-4°且凉而不冰，同时乳胶材质可以抗菌防螨，对于容易过敏娃来说很友好。小朋友睡的舒适、安稳也利于长高。

当然，也有一些易出汗的疾病，比如佝偻病、代谢性疾病，这种情况建议去医院排查，而且这类疾病一般还有其它的症状出现。

出汗了记得及时擦干，换衣服预防感冒，同时开空调记得看湿度表，不要太干否则湿疹又容易找上门来。#科学育儿[超话]#

【安水如：爱是孩子生命成长的滋养剂】

孩子的生命成长，是需要成人的情感浇灌的，而成人表达情感的方式，主要有拥抱、抚摸、微笑、温柔的表情等。得成人情感浇灌的孩子，往往会是长得更有安全感，其情绪系统与情感系统也会变得是坚固一些。这样的孩子，在成年后，往往会是表现得更独立、更坚强、更强壮、更自信一些。

然，倘若因为某些原因而影响了孩子的情感发展，他们的情绪系统和情感系统，将会受到长期损伤，表现出来的行为，往往会是更懦弱、更情绪化、更消极、更没有安全感，人也会是更加的冷漠一些，乃至于出现精神抑郁、精神分裂等精神疾患。

当然，这并不是说，但凡精神抑郁、人格分裂等精神疾病患者的幼童，都曾缺乏父母的情感滋润。也不是说，幼童缺乏父母情感滋润的孩子，及至成年，就一定会是患有精神抑郁、精神分裂等精神类疾病。父母不是孩子得病的唯一因素。

所以说，想着养育健康的宝宝，父母就要让自己成长为内在有爱在那自如流淌的饱满之人，一个成人的内在，却是匮乏缺爱，那是很难给予孩子爱的抚慰，暖的拥抱的。拥抱若是缺了内心爱的支撑，那拥抱是不具过多的滋养之效的。抚摸与微笑，亦复如是。

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2020.5.20
这里地势挺高 风挺大 但是阳光明媚 心情舒畅 就像我们一样 上了点年纪 压力挺大 但是有你相伴 有爱 有目标 其他的都不算什么了[微笑]我们一直开心幸福的到老 看着狗子成人成家 然后我们头发花白开着电动老人车飙车 笑的上气不接下气 人生也就圆满的结局了[太开心]520我爱你 感谢你刘太太[爱你] https://t.cn/RyeVt5e