最近，43岁的秦岚被媒体拍到剧组路透图，小8只想感叹一句，身材也太好了吧，这状态，就连很多20出头的妙龄少女也望尘莫及啊！

画面中的秦岚身着一件棕色的露脐衬衫，下穿一条黑色的修身阔腿裤，整个人看起来干净利落，浑身上下没有一丝赘肉，曲线也是十分的玲珑有致，看上去比旁边的工作人员薄了几个度，尤其是细细的腰肢，仿佛不盈一握。

更难得的是，秦岚的身姿依旧挺拔，背影可以清楚地看出来她的仪态有多好，完全就是个小姑娘的既视感。

上一个这么戳中我的，是中年女星殷桃，她和秦岚年龄相差无几，她的背影也是一绝，十分赏心悦目，让人只想感叹中年女星也太“内卷”了吧。

殷桃是内娱出了名的“逆生长”女星，热爱健身的她将自己的身材维持在一个很完美的程度，多一分显壮，少一分显干（参考负面例子金晨就是健身到过瘦）。

再说回秦岚，只能说这几年秦岚的状态是越来越好了，在昨日（7月26日），她在社交平台上分享了自己的短视频，身着露背吊带连衣裙的秦岚，肌肤白皙细腻，美背“暴露”无遗。

回眸淡淡一笑的时候，更是让人觉得秦岚就是一个“货真价实”的少女啊，对于很多40+的女星来说，哪怕身材维持得再好，面部的岁月痕迹都会暴露出来，但是最近的秦岚就完全没有这方面的顾虑，面部流畅、精致，十分夺目。

不过毕竟是年龄上去了，颜值这方面肯定也不太稳定，时不时被细心的网友发现脸崩的情况也有不少，尤其是没有了滤镜的时候，秦岚的面部暗黄、脸上皱纹多等问题就显露出来了，看起来还是有疲态的。

确实，谁都逃不开地心引力的作用，脸部下垂、皮肤松弛更是每个人都要经历的过程，只是说女星相较于常人，会花上更多的功夫在医美上，当面部吸收后，状态确实十分显著，但是“尴尬期”时的脸僵、脸肿的问题也是无法避免的。

在前段时间秦岚的某次采访中，就暴露了这样尴尬的一幕，脸部还没有恢复的她在有大的表情时，就会显得十分不自然，像发面馒头一般，肌肉走向很是奇怪，颜值下滑严重。

说起秦岚，其实很多观众对她的第一印象是《还珠格格3》里面的心机女“知画”，那时的秦岚20出头，满脸的胶原蛋白，正是人生中最美好的时候之一。

在后来的很长一段时间里，秦岚都很难有出圈的作品，直到中年碰上于正的作品《延禧攻略》再度翻红，凭借白月光皇后一角重回大众的视野。

而在此之后，秦岚把握住机会，相继拍出来不少有国民度的电视剧，而这也充分反映出，只要努力、刻苦，保持好女星的核心优势，年龄都不是太大的问题。

其实秦岚只是内娱众多40+女星中的一例而已，像什么俞飞鸿、袁泉、宋佳等女星，她们都是越老越有魅力，岁月的沉淀让她们拥有了年轻人没有的笃定与自信，在作品方面也交出了满意的答卷。

因为太喜欢这段话了所以翻一下，有冒犯会马上删掉。

“你把自己强烈的反应跟对身份认同危机、不知道自己是谁，或者不知道在世界上哪个角落属于自己这件事联系在一起。读你的信息跟我自己的经历也产生了很大的共鸣。真希望可以毫不费力就告诉你我为了寻找这些问题的答案所读过、听过、经历过的一切，这样你应该在做选择、寻找自己的道路时，也会更容易一点。身体是不可能完全传达所有这些信息的。但至少，我觉得告诉你那些问题是可以解决的，那些彷徨和恐惧的经历是可以克服的能起到一些安慰作用。我甚至可能还会建议你慢慢地、平静，冷静地走自己的路。毫无疑问，面对这些真实存在的问题很不舒服，但这也有可能是你踏上过的最货真价实、最有回报的冒险。并且你只有一次机会，它会贯穿你的一生。你渴望冒险；那就享受最大的冒险来临前的现在吧。哪怕看不到目标也不要绝望，那只是告诉你，你还有多少去活。任何即将到达冒险的终点的人都一定会放弃一切，回到迷宫的中间，然后重新经历一次。在这旅程的中间放轻松的话，会让所有事情都更顺利，你也迟早会发现，你已经找到了所有能让你清楚、清醒地在你自己的实验的基础上选择一条路的碎片。幻象最终都会消失的。一切都会变好。”

EVERYWHERE·BurgerClub(港湾广场店)

我是个比较懒的人所以经常订外卖，看到都说他家汉堡不错，尤其在深夜，其他店都关了，他家还可以订。

刚开始的时候觉得真不错，尤其双层汉堡，真是特别厚实，牛肉饼也货真价实，不像有些店像合成肉，汉堡胚也是那种全麦的，包装也不错。

但后来再订就缩水了，汉堡小了一大圈，肉饼也不厚实了，感觉跟汉堡王的小肉饼和口感没差别。

褐菇的那款，里面模糊还酸了。土豆饼的那款还可以，土豆饼有些像日式炸土豆饼，里面是土豆泥。

现在这个水准，是不会再买了。

地址：港湾广场3号港湾集市T1