#岛主碎碎念##6招教你缓解颈肩不适#
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,颈椎每天承受的压力有多大?身体直立时,普通成年人的脑袋平均重量为5公斤;看电脑时,颈椎间盘压力增加到12公斤;玩手机时,颈椎间盘承受的压力达27公斤。缓解颈椎不适,要找到正确的方法,平日里可试试以下6招↓↓(来源:@生命时报)
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【#6招教你缓解颈肩不适#,上班族转发收藏】作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受的压力有多大?身体直立时,普通成年人的脑袋平均重量为5公斤;看电脑时,颈椎间盘压力增加到12公斤;玩手机时,颈椎间盘承受的压力达27公斤。缓解颈椎不适,要找到正确的方法,平日里可试试以下6招↓↓(生命时报)
【#6招教你缓解颈肩不适#,上班族转发收藏】作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受的压力有多大?身体直立时,普通成年人的脑袋平均重量为5公斤;看电脑时,颈椎间盘压力增加到12公斤;玩手机时,颈椎间盘承受的压力达27公斤。缓解颈椎不适,要找到正确的方法,平日里可试试以下6招↓↓
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