泰伦-卢:没有里弗斯我不会站在这里,他教会我很多
今天,快船新主帅泰伦-卢接受了记者的采访。谈到成为快船主帅,卢说:“我感到激动,因为这支球队的阵容非常棒。没有道格(里弗斯),我今天就不会站在这里。此外,我从里弗斯那里学到了很多,也从联盟的其他教练那里学到了很多。斯波(热火主帅)和布拉德-史蒂文斯,然后去年看尼克-纳斯执教……我从不同的教练那里学到了很多。”#泰伦卢担任快船新任主教练##NBA吐槽大会##NBA#
今天,快船新主帅泰伦-卢接受了记者的采访。谈到成为快船主帅,卢说:“我感到激动,因为这支球队的阵容非常棒。没有道格(里弗斯),我今天就不会站在这里。此外,我从里弗斯那里学到了很多,也从联盟的其他教练那里学到了很多。斯波(热火主帅)和布拉德-史蒂文斯,然后去年看尼克-纳斯执教……我从不同的教练那里学到了很多。”#泰伦卢担任快船新任主教练##NBA吐槽大会##NBA#
#健康# #健康一秋# 孕期吃山楂会滑胎?
山楂,又称红果、山里红,酸酸甜甜,很多孕妈怀孕的时候都会想起这一口儿。
身边有很多人都说孕妇不能吃山楂,吃多了会宫缩导致滑胎,其实这种说法是没有科学根据的。
目前世界上还没有任何权威医学机构给出警告,告诫孕妇要避免食用山楂。
在这里需要解释一下,其实日常大家担心的其实是新鲜的山楂果实,而不是用于山楂萃取物或者干制山楂。干制山楂是什么就不多说了(山楂干!山楂干!山楂干!),那么什么是山楂萃取物呢?--山楂萃取物是治病用的。
现代药理研究发现,山楂经乙醇(酒精)浸出物提取为静脉注射液(注意是打针,而不是直接吃喝,同时这里的山楂提取物经过特殊加工,性质也已经发生了改变),对兔子进行试验,发现山楂萃取物有缓慢降压和收缩子宫的作用。
但是,这种山楂补充剂属于草药(长期定量服用),不同于直接吃水果(新鲜山楂)。
从药理上说,吃的山楂与山楂经乙醇浸出物是两回事。山楂提取物经过特殊加工,且通过静脉注射进入体内,可使兔子子宫收缩,但是不等于通过消化道摄入山楂本身可导致人流产(此处划重点)。
新鲜山楂果实的本质还是水果,成分包括水、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E、钙和钠等,没有什么特殊的“危险成分”。
怀孕期间适量吃新鲜山楂水果,还可以帮助缓解孕吐和增加食欲。如果孕妈妈恶心不适、食欲不好,想吃酸的东西,可以放心食用新鲜山楂,适量就好。我们都有经验,山楂吃多了会倒牙,牙齿酸痛,胃不好的人吃多了会更疼,根据这些常识,一般人都不会磕着性命去吃大量的山楂,都是点到为止的。
但是同时需要注意的是,山楂制品(山楂糕,果丹皮,糖葫芦)含有很多糖,吃太多不利于孕妇血糖的稳定而且会长肉肉。解馋可以,不要过量哦~
山楂,又称红果、山里红,酸酸甜甜,很多孕妈怀孕的时候都会想起这一口儿。
身边有很多人都说孕妇不能吃山楂,吃多了会宫缩导致滑胎,其实这种说法是没有科学根据的。
目前世界上还没有任何权威医学机构给出警告,告诫孕妇要避免食用山楂。
在这里需要解释一下,其实日常大家担心的其实是新鲜的山楂果实,而不是用于山楂萃取物或者干制山楂。干制山楂是什么就不多说了(山楂干!山楂干!山楂干!),那么什么是山楂萃取物呢?--山楂萃取物是治病用的。
现代药理研究发现,山楂经乙醇(酒精)浸出物提取为静脉注射液(注意是打针,而不是直接吃喝,同时这里的山楂提取物经过特殊加工,性质也已经发生了改变),对兔子进行试验,发现山楂萃取物有缓慢降压和收缩子宫的作用。
但是,这种山楂补充剂属于草药(长期定量服用),不同于直接吃水果(新鲜山楂)。
从药理上说,吃的山楂与山楂经乙醇浸出物是两回事。山楂提取物经过特殊加工,且通过静脉注射进入体内,可使兔子子宫收缩,但是不等于通过消化道摄入山楂本身可导致人流产(此处划重点)。
新鲜山楂果实的本质还是水果,成分包括水、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E、钙和钠等,没有什么特殊的“危险成分”。
怀孕期间适量吃新鲜山楂水果,还可以帮助缓解孕吐和增加食欲。如果孕妈妈恶心不适、食欲不好,想吃酸的东西,可以放心食用新鲜山楂,适量就好。我们都有经验,山楂吃多了会倒牙,牙齿酸痛,胃不好的人吃多了会更疼,根据这些常识,一般人都不会磕着性命去吃大量的山楂,都是点到为止的。
但是同时需要注意的是,山楂制品(山楂糕,果丹皮,糖葫芦)含有很多糖,吃太多不利于孕妇血糖的稳定而且会长肉肉。解馋可以,不要过量哦~
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