烦躁的时候，
千万不要说话，
也不要做任何决定，
安静的呆会，
成年人的烦恼，
和谁说好像都不合适，
要学会自我消化，
想开，看开，放开，
不为难自已，
不盲目较劲，
凡事尽力，
无愧于心就行；
真正的强者，
在夜深人静时，
把心掏出来自已缝缝补补，
一觉醒来，
又是信心百倍，
自渡是一种能力，
渡人是一种格局，
活着就该逢山开路，
遇水架桥；
谨记，事不三思总有败，人能百忍自无忧！

#为何家会伤人#
7月21日
1.4不要把权力规则带回家
工作中的规则是权力，其运行机制是竞争与合作，控制与征服。家中的规则是珍惜，其运行机制是理解和接受。家之所以温暖，主要就是因为家里的成员“婆婆妈妈”，能理解并体贴彼此的感受，要学会把对待家人和对待工作的态度区分开，在家里不搞权力规则，让珍惜成为主旋律。

每个人都是独立的个体
每个人都有自己的性格和处理方式 学会尊重别人
也学会善待自己
舒服就呆一起 不舒服就划开适当的距离
不要试图去改变别人 也不要为了别人改变自己
合适舒服的关系才更适合彼此健康成长
别人对你的好的要记住 不好的也更要记住 学会平衡看待一个人
少一点纠结和钻牛角尖 想开才是成年人应该学会的处理方式
最后少一点自卑 希望我可以积极乐观开心向上
对不尊重自己的人及时怼回去[怒]
希望自己可以不要做老好人 冷漠一点
对自己好的人好 眼睛擦亮一点
还有 不要再失眠了 搬家了希望可以好好睡一觉
最近状态严重不在线 我希望我的脑子快点回来[泪]
（配图发一张自己的随手拍 我的照片 我怎么喜欢怎么来[打call] 当然 我也是个接受意见的人 前提是 希望大家可以好好沟通 共同进步 不拉踩[偷笑]）