人这一辈子，每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人这一辈子，有时，你付出的越多，反倒失去的更多，不是你不够好，不是你不够真，而是有人，拿你的好心当成驴肝肺，不屑一顾也就罢了，更可恨的是，扔到地上再跺三脚。

挽回是一个有始有终的过程，这意味着在不同的时期要做好不同的事情，譬如，分手的初期要分析问题的根源并且快速管控好自己的情绪，中期要不断提升自己形成“二次吸引”并且做好和对方的适时互动，挽回的后期则要维护好和对方的关系，千万别让之前的付出毁于一旦。

挽回的过程其实很像一场心理博弈战，这是两个人之间的较量。有时你的付出会让对方产生一点回心转意的念头，从而对你的态度也有所缓和，这时如果你尝到一点甜头，就马上变本加厉地要求对方立马变得像以前一样对你好，很可能会再次把对方吓跑。

所以挽回过程中降低你的需求感很重要，你一定要明确一点，现在你们已经分开了，不再是热烈期，不能再拿以前的标准来要求他，否则你奢求的太多，得到的却太少，这种强烈的心理落差会使你没有动力继续再做挽回。

门当户对更多的是一种：因为家风相似，两家人不需要刻意迎合的愉快相处。相互可以理解彼此的为人处事。

有人告诉我，强者和弱者相处，强者总要解释、总要教导是很累的。弱者总搞不清楚于是自认为付出了更多的理解和更多时间猜测，也是很累的。于是两者就有了“壁”。

有时你觉得一个普普通通的女孩，高攀了雄竞强的男人。但是你忽略了这个女孩个人能力强，聪明，一点就透。男人跟她没有“壁”。相处是很舒服的。她自己自成一户，能和这男的对上。家风很强但是没能影响到这个小孩，也可以找到门当户对的婚姻，伴侣和ta相处不累。但是不至于舒服，于是婚外情的可能就变大了。

最怕就是明明有“壁”，还要猛撞。让人不得不怀疑ta的真实企图。攻坚克难在一起了，人家不相信你的能力，你只能待在家里做一些“人家觉得你力所能及”的事。付出的努力还不被认可。多心塞啊#宝珠的读记#