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“现在就是迈出下一步的时候”
“有失必有得”
“为了回应别人期待而感到悲伤，就太没意义了”
“你有地方可以去”
“要不要试着跟店里的大家相处啊”
“如果你还是觉得这里比较好再回来也行”
“一点都不会迟，你还只是在半路上，机会一定会出现的”
“到那个时候，选你想做的事情就好了” ​​​

你以为自己能力不行，可能是方向不对

先处理情绪，再处理问题，
听过这句话的人请举手，

现在大家可以试着再来回答一个问题，
所谓先处理情绪，具体指什么？
如果，你认为的处理情绪就是指心平气和
那么，不知道你是否遇到这样的情况？

自己花费了好大力气，好不容易调整好了情绪，结果和孩子沟通不超过5句话，一股无名之火又被拱起。这个时候你会怎么做？

带着情绪去沟通？
还是停下来继续调节情绪？
如果好不容易调整好了，一沟通又不行，继续停下来调节？
如果每次都这么反复，那你的合作要多久才能达成呀？

如果你这样做了
说明你可能并不真的清楚
所谓情绪调节，到底要调节成什么样？
如果你因此觉得自己水平不行
只能说明你的认知暂时还有偏差。

处理问题，归根到底是指合作。而处理问题之前，也的确先需要处理情绪。
但是，调节家长的情绪，和调节孩子的情绪，调整方式和需要达成的结果都是不同的。

孩子的情绪最好能调整到心平气和，毕竟孩子受限于大脑发育，调节情绪的机能并不完善。让孩子带着情绪来解决问题，那是非常困难的。

但家长是不一样的，不管在自我觉察方面，还是自我调控方面，家长都明显优于孩子。

因此，对家长而言，要合作，并不需要把情绪调整到心平气和，只需要调控情绪到，不影响合作本身就足够了。

如果说心平气和是上限的话，那不影响合作就是下限。只要家长的情绪在这个范围弹性波动，即使做不到心平气和，一样不会影响合作。

做到心平气和很难，但做到安全的，有弹性的情绪波动会相对简单。这就和及格容易，满分难一样的道理。

合作第一步，调节家长情绪，60分就不影响起步了。如果你非要自己达到100分，那不是强自己所难吗？做不到才是正常的。

而且做不到也根本不是你的水平问题，
而是很可能你的起步方向就错了
明明可以走60分的路，却非要走100分的路
结果做了很多努力，都始终难以突破。

只有你学会如何做60分父母，才能实现向100分的跨越。
也只有你学会如何做60分父母，才能破除行动障碍，有了行动才能有更加完美的可能。

关键是，
人人都喊着做60分父母，
你知道具体要如何做吗？
人人都知道如何达到上限
可你知道下限在哪里吗？
如果你仅仅知道下限的存在，却找不到下限位置
那也只能奔着上限努力，不断为难自己。

#在微博过暑假#

#阳光信用[超话]##每日一善# [心]#阳光信用# 有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观；有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。所谓的感同身受，有时不过是一种美好的期待罢了。努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。 ​风有力量，风亦温柔，如你永恒的魅力于深冬仍恣意生长。让我们一起努力变得更好吧，沿途的荆棘云淡过后都只会成为路上印记! ​命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。 ​​人生不过如此，没有人可以和生活讨价还价，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。人生就像一杯白开水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人寻味。看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。​​​静心观水流，冷眼看世态，人生不是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它不断地将礼物送到你的手中，而接不接受就在你自己。当然，机会也不是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 ​​无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。 ​要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。​你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。人生中，不需要太盲目，太快地度过每一天，要学会把握时钟的速度与准确性，只有这样，才能把握人生，在属于自己的蓝天下，舞出自己的自信与风采。 ​