#面面&面包# 第1213&55天。
今天把面面训了一大顿，应该是她出生以来我火气最大的一次。实在是太拧了，算是多次惹毛我之后一次大爆发。气的我胃疼，也让我第一次有种元气被消耗一半的感觉[允悲]
晚上睡不着就在想，家庭教育从以前的“父母命，行勿懒”转变到现在的“爱与自由”，不知是好是坏，也许也是要辩证看的。但在我心里，“界线感”是一定要跟孩子树立的，父母就是一种权威，这种权威并不是百依百顺，而是有些底线必须划明讲清，这样以后遇到事情，讲起道理来也就管用许多了。
今天把面面训了一大顿，应该是她出生以来我火气最大的一次。实在是太拧了，算是多次惹毛我之后一次大爆发。气的我胃疼，也让我第一次有种元气被消耗一半的感觉[允悲]
晚上睡不着就在想，家庭教育从以前的“父母命，行勿懒”转变到现在的“爱与自由”，不知是好是坏，也许也是要辩证看的。但在我心里，“界线感”是一定要跟孩子树立的，父母就是一种权威，这种权威并不是百依百顺，而是有些底线必须划明讲清，这样以后遇到事情，讲起道理来也就管用许多了。
想说，我看着手里左一个右一个半成品，难道不比谁都觉得糟心嘛？试想你本来卯着劲要跑完一场马拉松，结果跑到半程告诉你前面路还没修好或者路线还没定好，你什么心情？本来有的热情和冲劲被消耗完后还能有多少耐心？所以，希望领导尤其小强，能稍微带点脑子，不要除了催催催给人添堵外，就不知道该干啥了……
#跳绳减肥可取吗#
跳绳可以减肥，因为体能消耗大，但对膝盖损伤也大，特别是双脚落地时，膝关节受到的冲击力特别大。
所以一定要尽量避免一些“花式跳绳法”（图一）；
而要科学跳绳，当然少不了正确方式（图二）：
而对于体重过重、骨质疏松，或膝盖有旧伤的人，最好就不要跳绳啦。比如这位：#女孩婚后被老公喂胖至300多斤#（图3）
跳绳可以减肥，因为体能消耗大，但对膝盖损伤也大，特别是双脚落地时，膝关节受到的冲击力特别大。
所以一定要尽量避免一些“花式跳绳法”（图一）；
而要科学跳绳，当然少不了正确方式（图二）：
而对于体重过重、骨质疏松，或膝盖有旧伤的人，最好就不要跳绳啦。比如这位：#女孩婚后被老公喂胖至300多斤#（图3）
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