隔离日记day 5
忙着看杰伦演唱会都忘记写日记了哈哈，真的很想有生之年去看一次他的演唱会
第五天的饭菜还是一如既往地好吃，给我吃的一干二净，特别是中午的蛋饺，是真的下饭啊，我常常因隔离酒店伙食太好而担心自己长胖，所以还是得每天保持运动啊
看了一整天的安卓内核设计，又学到了很多新知识，进步的感觉真好，感觉自己整个人是向上的，每次看书的时候，内心都很充实，不像刷短视频看小说，可能一刷几个小时过去了，强迫自己不玩了的时候，静静独坐，内心就是一片的空虚，果然人还是要多看书
忙着看杰伦演唱会都忘记写日记了哈哈，真的很想有生之年去看一次他的演唱会
第五天的饭菜还是一如既往地好吃，给我吃的一干二净，特别是中午的蛋饺，是真的下饭啊，我常常因隔离酒店伙食太好而担心自己长胖，所以还是得每天保持运动啊
看了一整天的安卓内核设计，又学到了很多新知识，进步的感觉真好，感觉自己整个人是向上的，每次看书的时候，内心都很充实，不像刷短视频看小说，可能一刷几个小时过去了，强迫自己不玩了的时候，静静独坐，内心就是一片的空虚，果然人还是要多看书
今日惊悚：
1.好久没上称，才发现今年比去年这时候胖了10斤，10斤肉长身上多恐怖！？360度无死角的胖[打脸]
2.今天穿的西装后面有道设计，穿到科里被问是不是穿反了衣服，上三年学衣服被diss过好几次，导致我现在只要稍微打扮一下，穿好看点在医院里面走就会心虚，穿的肥大，乱搭一气反而让我很自在[摊手]
1.好久没上称，才发现今年比去年这时候胖了10斤，10斤肉长身上多恐怖！？360度无死角的胖[打脸]
2.今天穿的西装后面有道设计，穿到科里被问是不是穿反了衣服，上三年学衣服被diss过好几次，导致我现在只要稍微打扮一下，穿好看点在医院里面走就会心虚，穿的肥大，乱搭一气反而让我很自在[摊手]
人为什么会胖那？其实这个问题已经困扰全球20亿人口，几乎所有人都认为吃得越多越容易胖，这好像是一个浅显意见的道理，稍微有营养学观念的人，会说吃下去的卡路里越多越容易胖，而且营养师设计的减肥餐都会计算热量，告诉你每天摄取总热量不能超过多少，才可以减肥。但真正如此吗？其实近十几十年的研究，已经陆续证明，吃得多并不一定胖，吃的少也不一定瘦，关键在于你吃下去的营养素比例是如何的。你吃100卡，100大卡的... https://t.cn/A6iglaVF
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