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叮咚，今天吃维c了吗？
【44.5】汤臣倍健 维生素c片*120片
ta是橙子味的，感觉像在吃糖一样经常不爱吃水果蔬菜，又经常会口腔溃疡的宝安排上，坚持吃可以增强抗力，还有抗氧化的功效！ ​​​
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#白举纲[超话]##年轻有维随心制燥##让白举纲心动的新朋友#
@白举纲 大家不知道吧，我其实是一个隐藏的白菜哈哈！没办法，小白老师唱歌真真real有魅力的！所以最近正好看到他新代言，家里的维C补充也刚好吃完了，当然要立刻支持一把~

追星女孩同款这个是Cenovis胶原蛋白VC软糖~我其实是个懒人，日常口服保养剂我老会忘记，像这种糖果形的，放在办公桌上我就一定不会忘记吃~

而且这个糖的爱心的形状真的不要太少女~味道也很可口，是淡淡的茉莉花口味的！每次吃几粒就能补充完一天所需的维C啦~ 因为这个里头4粒就约等于1.2个猕猴桃/2个橙子&10个苹果的维C量，怕麻烦不爱吃水果的忙碌打工人也不怕日常缺维生素了~

还有加乘的胶原蛋白肽&胶原小分子肽，可以让肌肤越吃越嫩白~ 最最加分的一点是，0糖！添加的是天然甜味剂，美肤补充营养的同时不会发胖伤牙齿~

每个都是独立包装的，也非常适合像我这种日常出差星人！

#宁波美食[超话]#
天海日本料理

总算又有一家性价比口感体验感都极佳的日料omakase了
期待了整个6月 总算在7月吃到了当季菜单的末班车～

最让我惊艳的是香橙鹅肝，在我心目中最厉害的料理就是把你不爱吃的食物做出好吃的口味，除非是心里因素和过敏源。这个香橙鹅肝就做到了，我不吃橙子，也不爱甚少吃鹅肝，料理师傅会提醒我们在吃的时候，橙子和鹅肝一定要一起服下，这时水果的香气和清爽感可以很好的包裹住鹅肝本身的内脏气，这份鹅肝 和 hola 的牛肉鹅肝tapas 可以成为我心目中 最佳鹅肝料理！

其他的料理并不惊艳，倒是有个柠檬果冻的topping 我不太喜爱，虽然不可否认它在整个菜中起到的口感作用，但是确实是个人口味偏差。

不过我最喜欢的 居然是天海的员工餐…… 这个麻辣小章鱼脚，也太好吃了吧！

菜品是498 /PP

我觉得总体口感是不错的，性价比也很高，料理师傅在口感上还是有在认真思考的。
但是能不能吃饱？
我是个减肥人我也不在乎