#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

#时政# #时政热点# 今日份时事政治来啦~
3月14日,星期一,农历二月十二
1、历史性跨越!中国代表团北京冬残奥金牌、奖牌榜双第一。
2、深圳全市核酸检测,公交地铁停运,小区封闭式管理;香港第四个方舱医院完工;上海市客运站将全部暂停营运;吉林市正增建3家方舱医院共1万张床位;山东桓台:全县实行人员静止。
3、市场监管总局:2021年查处垄断案件176件,罚没金额235.86亿元。
4、2021年百城消费者满意度综合得分首破80分,苏州、杭州、青岛等城市排名靠前。
5、上海成立首家地方消费者权益保护基金会,援助消费者提起诉讼。
6、武汉大学:今年樱花开放期间校园封控不开放,开通网络云赏樱。
7、807球!C罗登顶职业球员历史第一射手。
8、从3月14日起,蒙古国不再要求入境人员做新冠病毒检测、旅行不设任何限制。
9、沙特阿拉伯一日内处决81人,外媒:为数十年来最大规模行刑。
10、韩国历史上燃烧时间最长的山火,在持续近9天后,主火终于被扑灭。
11、岸田文雄在自民党大会发表演说,表达出对日本宪法第九条“放弃发动战争的权利”进行更改的意图。
12、乌方:乌俄正趋于就签署全面和综合协议达成妥协,最终将由两国总统签署。

#planD[超话]#想了一下还是谈谈我想说的。首先最重要的是,我尊重所有因国家立场原因脱粉的各位原粉丝,你们中很多人都经过了深思熟虑,因此我表示非常理解。大家应该都理解偷国文化由来已久,事实上东亚这几国本就可以说同根同源,而激起国人反对情绪的尤其是近年韩国政府申遗事件和部分韩国网民捏造歪曲事实的行为。
我认真研读了维基百科中关于Korean New Year的条目,在介绍部分与起源都指出,韩国的新年是发源于中国农历新年,也最早记录在中国的历史文献中。也就是说,韩国新年起源于中国的农历新年,那么姐姐在说seol holiday时是否也应该考虑了这个部分呢?
当然,这都是我为自己寻找的理由。有很多粉丝都认为源起中国的理应是中国的东西,我对这一点也表示尊重,这是个人的认知差异,我也不做干涉。
但是很多人在B站和超话,发表了一系列对博主非常不尊重的带有人身攻击的言论。我非常好奇你们如此激烈发言的意义何在,就算博主的政治思想有很大问题,那么它也出在韩国几十年来的教育体制之中。还有许多“很久之前就开始试探我们的政治倾向”这样的阴谋论存在,我认为你可以怀疑他人,但请不要怀抱着恶意诋毁他人。planD褪去了公众人物的身份,也只是一个努力生活的普通人,希望各位打出这些话的时候,也思考看看自己会不会成为互联网的施暴者。
最后,我写这段话的目的是告诉所有和我一样这样想的人,继续安心且满足地坚持自己喜欢的事物。激烈地进行言语争论并非我的本意,如果你仍然想这样做,那么整件事只会变得毫无意义。我尊重各位的想法,所以我希望自己也能受到相应的礼遇,希望各位在此次事件之外也能享受幸福的生活。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 全球地表的籽实被人类挑选、播种,种子成了谷物,它们千百年来为不同地域的人们带去温饱、快乐与富足,让我们也有了更深刻更广泛的了解为五谷为万民之命。栖息在这块土地上
  • *伊雙子 北南伊伊領生來就是要搞教廷伊的 因爲拒絕不了這種帥得能殺三十個我的家夥對他們發瘋得很徹底!我容易蛀牙,我肤色很黑,我有很多痘痘,我眼睛没有很大,我成绩
  • 她以为他误会了她什么,直到那个女人回来,他抱着那个女人怒斥她的狠毒——“宋淼,你曾害死了我们的孩子,这两年都是你该得到的惩罚!说出来让我羡慕羡慕[苦涩]我们停课
  • 城市水处理场站工程:变动和新增共 5 处,有一定的可考性。施工测量与监控量测:增加和改动 24 处内容。
  • #蔡徐坤# 请问你是在搜蔡徐坤 cxk kun 还是偶1 o1 巨c 又或者是坤坤 kk 葵葵 小坤 小困 猪咪 驼咪 眯咪 蛇咪 大奎 小葵 蔡pd 蔡代表
  • 酒与茶,皆是生活醉生梦死酒,人间烟火茶,都是不一样的人生体验。在这似茶般有味无味的日月中,只愿你我间或有酒得进。
  • 因为抱着“这一切都是我的错”的念头,金惟纯开始低头干实事儿,改变管理方式,公司也开始走上坡路。反倒是表哥周瑜,早就看明白了他心比天高,却好吃懒做,一针见血地指出
  • 我想了想,我觉得我喝不掉两个大杯奶茶,于是我小小声问他能做中杯的吗?(感觉子言大人说的这首诗里梦游的眼睛这里也很好代是无比正确的)(总觉得小池的眼睛在摘下眼镜后
  • 那些骗子如果够聪明,只需要死死抓住他们的软肋,执手相看泪眼,竟无语凝咽的苦肉计,那这时候的巨蟹座是最傻的,任你宰割的。最容易上当受骗的星座第三名:狮子座平时就喜
  • 中华优秀传统文化历来把人的精神生活纳入人生和社会理想之中,融汇成为博大精深、底蕴深厚的文化价值理念和道德人格文化传统,世代相传,绵延不绝,深入人心,成为中华优秀
  • 所以若是曾经对你分外温柔,非常依赖的女人忽然提出分手,且像是变了一个人似的冷漠绝情,什么狠话都能说出口,什么事情都能做的出来。如果我曾回头会不会一切都会不一样如
  • 【#上海再次推出万套新房入市#,楼市热度显著提升】近日,上海第六批次新房正式官宣入市,共计28个商品住房项目,约116.8万平方米,合计10784套,分布在浦东
  • 当初陈坤找倪妮合作,看上的也只不过是她的高级脸,虽然后来剧的收视一般,可是也变相的帮着倪妮扩宽了在剧圈子的资源,导演圈也都认可她了,导演觉得她有灵气,讲完剧情,
  • 呜呜呜今天早上真的好浪漫 1.睡醒看见zzw给我发的消息,虽然知道她去看桂花啦,但真的没想到她会给我带礼物,因为我们约好了下次一起去看桂花,冬天来了还要再去一趟
  • 你会成为勇士,等到属于你的”ONER温柔安慰到;天地需更多的正气和爱,所以他们唱“看五星红旗,耀眼的升起,我和你肩并肩,爱让山崩地裂”这都是ONER想通过歌词传
  • 「短对内期多来[思考][思考] #贵金属##疫情统计不允许核减已确诊的病例# [心] #每日一善# [嘻嘻] #阳光信用# ,客可以户依自据好身偏选投择海保外就
  • 每日剧集分享:弱小英雄 약한영웅 Class 1 (2022)(8集全)故事梗概:人类社会真的很有趣,在原始阶段疯狂的追求文明和理性,阶级一旦固化后又开始疯狂的
  • 不知不觉中,时光已经迈进了2021年5月下旬,在这夏暖花开的季节里,处处洋溢着激情,努力和执着, 那么爱新觉罗.秀丰品牌中的一款系列产品: 爱新觉罗.秀丰海贝
  • 我是很三分钟热度的人,和同担uu们一起关注过啾诚这么久也很有缘分。(以下是脱粉碎碎念 看不看没啥影响)此条不是客气地说退圈了继续跟首页玩,而是all不太互动+觉
  • 是我爸妈不好,我爸爸那人是这样,我们都讨厌他这点,我妈妈考虑的不周到,你们也因此隔阂,所有种种点点,导致了这个局面,也无法挽回,但求求不要讲她坏话,我们有不对的