山楂糖雪球

食材

主料：山楂100g

辅料：冰糖50g、醋适量、白开水50ml

做法

1.将100克山楂洗净，控住水分 

2.锅放火上，放入冰糖或白糖50克；倒入50ML凉白开  

3.熬煮至冰糖或白糖全部融化，水分蒸发，锅里出现细小的白气泡，淋入1/2汤匙白醋  

4.用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀  

5.倒入处理干的山楂，立即关火，并用铲子快速搅拌  

6.随着糖汁温度的降低，包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象，直到糖汁温度冷却，白色结晶越明显

7.装盘，酸酸甜甜好味道，喜欢的在家试试吧。

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

敲黑板，划重点啦！

健康长寿 

人人都渴望拥有健康的身体和充沛的精力，很多人努力寻找各种保健方法，花许多钱购买各种保健品。其实，素食正是通向健康长寿的大道，而且，简单、有效、经济。根据医学报告，大多数癌症病人的体液呈酸性，而正常人的体液却呈弱碱性。素食更能帮助我们改善性情，养成平和的心态。

人生的祸福其实都是可以转化的。用平和的心情，遇到逆境，
你也会笑对人生。

记住了，
菩萨就是关上一扇门，
必然会为你打开一扇窗。
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181005

#关爱女性健康# #宫寒[超话]# 健康中国2030战略规划内容：什么是健康？健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。而妇女健康是通向全民健康的必由之路，关爱女性健康成为健康中国2030的战略核心。由于女性生理结构的特殊性，女性疾病是困扰女性的特大难题，所以女性护理至关重要，防微杜渐，从源头做起，关爱自己，关爱女性健康！！！[鲜花][鲜花][鲜花]

在生活中学会宽容，你便能明白以下道理。　　

宽容就是洞察。世界由矛盾组成，任何人或事情都不会尽善尽美。不必羡慕人家，不要苛求自己，常用宽容的眼光看世界，友谊、事业、家庭才能稳固和长久。　　

宽容就是忍耐。同事的批评、朋友的误解、过多的争辩和“反击”都不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。　　

宽容就是忘却。忘记昨日的是非，忘记爱人曾经有过的一段浪漫，忘记别人先前对自己的指责和谩骂。时间是良好的止痛剂。放眼明日，来日方长，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。　　

宽容就是潇洒。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累。难得人世走一遭，潇洒最重要。　　

从容和宽容是一种不需要投资、保持心理健康的“维生素”。从容和宽容不仅能给我们带来平静和安定，也是通向健康的坦途，而且对赢得友谊、保持家庭和睦以及事业成功都是必不可少的。
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