想在夏天瘦瘦美美穿小裙子的宝们看过来，姥爷给你们推荐一个秘密武器：康萃乐瘦子菌。

首先申明一点，节食不可取，想瘦的宝更要营养均衡，好好吃饭。三顿吃不出个胖子，扪心自问，大家身上的肉肉是不是奶茶、火锅和蛋糕给的？

姥爷平时外食比较少，工作餐或者回家吃饭还算营养均衡，加上适量运动，在同龄人里体型还算不错。但是前段时间出差了一周，每天外食，晚上来点小酒。回去就被夫人嫌弃，把我归到油腻大叔人群。

年龄上去，难免新陈代谢下降，体重管理越来越难。康萃乐的瘦子菌真的不错，恢复日常饮食，体重就降回从前。

康萃乐大家应该很熟悉了，它家是全球益生菌领导品牌，专业研发益生菌，连续6年全球销量第一。医学界权威崔玉涛、鲍秀兰都推荐过，很多明星也在吃。

康萃乐的LGG菌株是世界公认第一安全有效的LGG菌株，没有之一。普通的益生菌有效性都要打个问号，因为益生菌娇贵得很，又作用于肠道。想要有效果，首先菌株有效成分得穿越胃酸、胆汁的重重障碍，到达肠道才行。LGG菌株牛就牛在，被大量临床实证肠道粘附力强，安全有效，存活率高，是益生菌家族里的王炸。

并且，这种菌株在肠道内还不会马上被分解掉，而是能够定值在肠道2周之久。足量LGG菌株能促进肠道蠕动，双向调节便秘和腹泻，抑制致病菌。

除了100亿LGG菌株，康萃乐瘦子菌还另外添加20亿体重管理专用菌株BPL1。益生菌种类成千上万，每种菌株有不同针对性。BPL1菌株就是专门针对新陈代谢下降，提高脂肪代谢的益生菌。

很多宝说自己已经吃得很少，还是瘦不下来，有可能就是因为肠道菌群紊乱，脂肪代谢异常。就算体重降了，内脏脂肪降不下来，肚子松松垮垮，也不好看。康萃乐的瘦子菌，让你轻松养成易瘦体质。偷偷告诉你们，这几天姥爷偶尔吃多，第二天噗噗特别顺畅，体重一点儿都没有上升。不用冲泡那么麻烦，每天1粒，常温保存，旅行出差带上也很方便。

没有体重管理要求，长期便秘或者腹泻的，姥爷推荐大家同品牌康萃乐的成人益生菌。这款每粒含150亿LGG菌株，10亿个synbio抗便秘专利配方的2种菌株，对乳糖不耐受、便秘、胀气、肠道炎症都有效。早晚各一粒，同样常温避光保存即可。

夏天快到了，吃生食、冷饮的机会比较多，建议大家日常吃点儿益生菌，增强肠道免疫力！如果还想吃不胖，一定要试试它家的瘦子菌，让你享受美食还不胖。

是真的能辅助管理体重、改善肠胃不适、促进消化动力、帮助解决皮肤和免疫系统的。 https://t.cn/A66Q7aaD

今天跟着风很大的刘畊宏两口子做操。他们每晚七点半在抖音直播跳操一个半小时。我只跳了40分钟，跟我平时的跳绳时间差不多。还是累的，因为后面都是重复性的动作了，就懒得跟了[笑cry]
虽然运动了快一个月了，体重没怎么降，但是这种宅家的日子，每天固定地运动一下，起码肉肉被固定住了，没往上涨就是胜利啊[耶]

其实梦中很多场景都出现在翰林…昨晚梦到我在去小卖部的路上抱着大狗狗萨摩耶 还有一只刚出生没多久的小耶 大学同学和高中同学混在一起出现在梦境里 好奇妙… 还有很多很多
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我最近真的好想我们家的狗狗 昨晚睡前还在说 好想多多肉肉 其实和他们在一起会觉得其实也没什么 每天就是打打闹闹 但是分开真的会特别特别想他们 现在想回东莞大部分都是因为能见到他们而已…
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昨天看到一个学姐发微博说 “万江的空气都是甜的” 我以为是因为她跟好朋友在一起所以这样觉得 后来她评论自己说 “因为空气里都是翰林的味道” 我真的 好破防
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好想东莞图书馆

现在每当谈及很多事情 总是要把疫情防控挂在嘴边 今天看到格莱美顺利开展 忽然觉得对比好大 我们这样做真的是好的吗 我们能得到更多吗 我也不知道…
只是见不到想见的东西罢了 就这样罢了啊