2022年6月26日
上网课第128天
1.和余去了成都市人民公园 吃了钟水饺 逛了菊园和相亲角 太喜欢那种喝茶嗑瓜子安逸的生活 想跳过工作直接退休 下次还想去点一杯茶坐一下午[馋嘴]
2.今天把摆摊所有需要的东西都下单了 看似简简单单的事情 但是一个个去反复确认还是很累的 真的心累 赚钱真不容易 万事开头难 希望以后越来越顺[赢牛奶]

感到疲惫，可能是因为想太多。

明明也没做太多脑力劳动，为什么大脑会累呢？你可以把大脑想象成你的手机，就算在待机状态，仍然有很多程序在后台运行。

如果手机用的时间比较久，你可能会发现，后台程序越多，手机就越容易卡住。大脑的运作模式也是类似的道理。

你各种各样的杂念、思绪、担忧就是那些后台程序，你没有刻意使用它们，但它们依然在运作，耗费电池，耗费能量。

这些后台运行的思绪、忧虑就是由大脑中一个叫做DMN的神经网络管控的。DMN的全称是default mode network，中文叫预设模式网络。它是一个由许多脑区组成的神经网络系统。

在你什么都不做的时候，DMN 会组织大脑产生一系列无意识思维活动。打个比方，中午十二点你饥肠辘辘地跑到公司楼下的餐厅想吃碗面，结果看到门口排着长队，这时候你就会在脑子里抱怨：“怎么这么多人啊！”这句话，就是DMN自动运作的结果，是你未经深思熟虑产生的想法。

如果你常常心累，不妨回想一下，是不是大脑无时无刻总是不受控制地产生想法。即便是坐个地铁，等个红绿灯，哪怕是发会儿呆，脑子里都会不停冒出各种声音。

这些声音有的是下一步的计划安排，有的是对过去发生事情的评价，总之，你的DMN永远在运行，你好像永远无法切断它。

那么，DMN和它产生的想法为什么会让你疲惫呢？这是因为DMN的消耗占大脑整体能量消耗的60%～80%。有点不可思议是不是？近年来的脑科学研究发现，大脑像心脏一样，是在不间断地活动的，即便你在休息，它的基础活动也没有停。

也就是说，DMN是大脑最大的能量消费者，是因为它一直在消耗能量所以才导致了我们的大脑疲劳。对比之下，当我们有意识地，全身心投入地去做某件事时，只需要在原来的能量消耗基础上追加5%，这更凸显了 DMN是个实实在在的大胃王。

月亮金星落陷、月金不调（尤其是月金刑克、对冲）的人，很容易在感情里自我矛盾，委屈自己或者伤害别人。

简单来说就是——我需要的（月亮）和我喜欢的、容易吸引我的（金星）不一样，前期容易被自己喜欢的类型吸引，但是进入关系、长久相处又会发现这个人可能无法真正满足自己的需求，现实磨合有差异。

在感情中表现出来的就是：对方没做错、改变什么，但是自己就是越来越不满意，越来越失去当初的感觉，觉得不是自己想要的那个样子；而对方会觉得，你的态度和刚开始差异比较大，两个人的关系从最开始的热情变成后续的苟延残喘，这很多时候也是一个“渣”点所在。

举个例子：金白羊、月摩羯/金双鱼、月处女这一类的，很典型的就是理想与现实的差异。
在一开始你喜欢的可能就是他的热情、大方、积极，让你上头，给你期待，满足你暧昧、浪漫的那种感觉，但你又要克制，又要结果，又要实实在在现实的落地、细节的要求。可能就会越谈越觉得不靠谱、心累，但是又放不下。

所以月金不调的人最该明确的不是别的，就是自己的需求、要求，如果不能“既要还要”，那要不就找到自己需求的一个平衡点，减少自我的矛盾冲突；要不就找到双方的一个平衡点，一起努力靠近来保持关系的协调。

月金不调的常见配置给大家列在下面了哈，可以自己对照一下。

#白桃星座##水逆退散#