喝水多会导致水中毒吗？真相来了！#喝水# #水中毒#
首先，我们先了解一下正常情况下，肾脏会有多大的这个排水的能力呢？
这也是很多人的一个疑惑，据相关数据显示，我们的肾脏一天最大可以排除20-128升的水。一升等于一公斤，大家都是知道的。
肾脏每小时能排出多少水呢？
一般在0.8-1升左右，也就是说，每小时我们的肾脏开足马力能排出1公斤左右的水。
至于到底会不会出现水中毒呢？
其实不能说是没有，但是非常非常少见，从上边肾脏的排水量就可以看的出来，所以大家也不要有恐惧感，造成水中毒也是有一些特殊的因素的。
比如在我们日常生活当中最常见的就是在短时间之内摄入了大量的水，这个大量的意思就是超出了我们肾脏所能排出的水的极限。这种情况导致我们身体的水平衡被打乱，从而我们身体里的水分积聚过多，就会出现各种各样的问题，会导致人的脑部出现水肿。患者就会出现头痛、头晕、恶心、嗜睡等症状，严重的甚至会导致死亡，这种情况也被称为稀释性低钠血症，就是我们常听说的水中毒。
但是大家一定要记住，这种情况极少发生，每个人体质不同，并不是所有人喝了大量的水都会发生水中毒的。

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