减肥小知识：减肥什么叫反弹❓
你现在120 斤，减肥减到110 ，然后科学饮食，体重一下子变成140 、150 那叫反弹。
你减完肥之后，又大吃大喝，暴饮暴食，体重又变回120 ，那不叫反弹，叫又胖了，谁都知道肥胖是怎么来的，没有人吃一次感冒药就能终身不感冒。
脂肪它具有90一180天的记忆力，必须坚持，瘦了后只要你控制好自己，不要过度暴饮暴食，就不会再胖回去
你现在120 斤，减肥减到110 ，然后科学饮食，体重一下子变成140 、150 那叫反弹。
你减完肥之后，又大吃大喝，暴饮暴食，体重又变回120 ，那不叫反弹，叫又胖了，谁都知道肥胖是怎么来的，没有人吃一次感冒药就能终身不感冒。
脂肪它具有90一180天的记忆力，必须坚持，瘦了后只要你控制好自己，不要过度暴饮暴食，就不会再胖回去
【先减再孕，学到居家瘦知识，生了才长胖4斤】
为什么要减完肥再备孕？
①瘦下来之后有个更加健康的身体，让宝宝有个更好的孕育环境。
②学到体重管理知识，自己懂得如何吃更健康，更能保持自己的苗条身材，对产后身材的恢复有非常大的帮助。
全全生完宝宝一周，体重比减完后体重才多了4斤，相信你自己用所学知识很快就可以调整恢复到以前的好身材啦[鼓掌][鼓掌] https://t.cn/z8aLWRz
为什么要减完肥再备孕？
①瘦下来之后有个更加健康的身体，让宝宝有个更好的孕育环境。
②学到体重管理知识，自己懂得如何吃更健康，更能保持自己的苗条身材，对产后身材的恢复有非常大的帮助。
全全生完宝宝一周，体重比减完后体重才多了4斤，相信你自己用所学知识很快就可以调整恢复到以前的好身材啦[鼓掌][鼓掌] https://t.cn/z8aLWRz
【先减再孕，学到居家瘦知识，生了才长胖4斤】
为什么要减完肥再备孕？
①瘦下来之后有个更加健康的身体，让宝宝有个更好的孕育环境。
②学到体重管理知识，自己懂得如何吃更健康，更能保持自己的苗条身材，对产后身材的恢复有非常大的帮助。
全全生完宝宝一周，体重比减完后体重才多了4斤，相信你自己用所学知识很快就可以调整恢复到以前的好身材啦[鼓掌][鼓掌]
为什么要减完肥再备孕？
①瘦下来之后有个更加健康的身体，让宝宝有个更好的孕育环境。
②学到体重管理知识，自己懂得如何吃更健康，更能保持自己的苗条身材，对产后身材的恢复有非常大的帮助。
全全生完宝宝一周，体重比减完后体重才多了4斤，相信你自己用所学知识很快就可以调整恢复到以前的好身材啦[鼓掌][鼓掌]
✋热门推荐