好爱晒背[太阳][太阳]晒15分钟稍微出一层汗晒完还不会觉得热
现在来姨妈一点感觉都没多亏了前几个月一休息就去教室外面晒太阳,让我从常年手脚冰凉变成了暖fufu,之前严格防晒不但没白人还很黄,现在晒多了太阳人不但白了气色还很好~当然还有不熬夜不吃冰饮食均衡的帮助,继续好好养生并开心顺利度过今夏伏天
最重要的是晒完太阳心情真的很愉悦,早晨跟随太阳的运作规律起床晒太阳,一天的精神气都起来了[微风]
感谢晒背让我从严格的防晒者变成保护好皮肤的爱晒太阳者[哇]

这是手心,这是笔芯,你是我的小甜心
我喜欢清晨钻进我房间的第一缕阳光,却都不及你的笑容灿烂
这是手心,这是笔芯,你是我的小甜心
做人要像饼干一样,干干脆脆,可盐可甜
偷偷看着你可爱的笑容,你就像天上的云朵,我好想变成彩虹
月亮被嚼碎了变成星星,你就藏在那漫天星光里
你像一块夏日碎冰,在我心里叮叮当当撞的响

入伏第4天

昨晚回的太晚,睡的太晚,没有准备早餐。早餐便利店买的,吃了一口。
泡的扶阳茶,暖宝贴着,没有任何违和感。

昨晚帮同事加班的,今天同事早上给买了一杯咖啡,全是冰块,怎么办呢。我把咖啡留下来,冰块全部倒掉,然后把咖啡放在微波炉热了3分钟,变成热咖啡。机智如我。说不喝冰就不喝冰。喝冰就是,别的饮料我就不喝了,咖啡还是无法抗拒的哈哈哈。

一杯咖啡过后,就再也没时间喝水和吃饭,一直忙到晚上8点,收拾了一下,吃了几口饭觉得不好吃,由于太渴,喝完一整杯保温杯里的扶阳茶,8:30下班了。然后骑车回来的。
继续艾水泡脚。


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