牙龈萎缩的主要原因：

1.牙周炎：牙周炎会导致牙槽骨吸收，，牙槽骨吸收愈多，牙龈萎缩也越厉害

2.牙齿错位：有一些牙排列的不整齐，突出的牙齿骨板和牙龈都比较薄，牙龈很容易因为刷牙或食物的冲刷而退缩

3.刷牙方式不正确：刷毛太硬，刷牙用力太大。临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织，引起退缩

4.其他牙龈刺激因素：牙龈脓肿、食物嵌塞及不合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因
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种植牙最全术后注意事项，你有漏掉的吗？
1、人工种植牙后应减少吸烟，最好戒烟，因为吸烟会增加种植牙周围组织炎的发生率。
2、坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口,保证口腔的清洁环境。尤其睡前刷牙更为重要,因为晚饭后,睡眠中唾液分泌量减小,口腔自洁作用较差。
3、平时应当少吃辛辣、过冷过硬的食物。
4、选用柔软、光滑、末端圆钝刷毛的牙刷,并在使用前用热水浸一下使其变得更软，再蘸取牙膏、食盐进行清刷。这样既可以清洁口腔污垢，又可以加强对种植牙的保健维护的，减少对种植牙的刺激和伤害。
5、刷牙时应使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水，可以选用颗拉较细、摩擦力非常小的含氟牙膏。
6、牙线的使用非常关键，可以有效清洁牙间隙、种植体部分等。可以根据自身情况选用龈沟刷、单束刷、中央也同样为尼龙丝的牙间隙刷来清洁种植牙的每个部位。
7、选用适宜的漱口水、口腔冲洗器，可以局部用氟来清洁，但一定为中性氟，酸性氟会损害种植体，也可以选用牙签来清洁。
8、尽量少吃含碘、含酸的食物，以防止其对钛种植体表面造成腐蚀。
9、切忌不可以用种植牙连续咀嚼过硬的食物,以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。
10、每隔6个月做一次牙科种植体周围组织的维护，用专门的仪器清除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑等有害物质，防止种植体周围炎症的发生，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。

牙齿矫正会出现黑三角？#Dr.冯小舒爱牙小课堂#
黑三角并不只是和矫正有关。牙龈萎缩，比如牙周炎，牙龈和牙槽骨有萎缩吸收，就会出现黑三角。
黑三角的大小和我们牙龈萎缩的程度及牙齿的形态有关。牙齿左右两边的弧度咬合缘宽、牙龈缘缩窄的形态，相对于上下均匀的形态，会更容易出现黑三角。
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