30岁以后要做一个会管理情绪的人
情绪管理是内心的真正强大，对很多事不起没必要的情绪。怎么说呢，不被情绪所控制，学会深呼吸，让自己的心境处于平静的状态去处理问题。
比如人会被潜意识所控制，不曾发生的事自以为的就把对方当成了假想敌或者自我设定成你认为的样子，等不到看事实说话，做非理性的假设。这就是被情绪管理了而没有做到管理情绪，平添烦恼。
放下对和错也就是放下偏见，每个人都有权利选择自己的生活方式，我们不能用自己的标准去要求别人，让彼此都做好彼此，才能幸福。
世上本无烦恼，庸人自扰之～
（最近看书升华了境界哈哈哈）

去年生日还在和我的老姐妹们在西安快乐旅游，一眨眼又一年，今年身边又多了许多单纯可爱有意思的朋友，好喜欢他们，也时隔五年第一次正儿八经谈恋爱，目前正处于非常快乐无烦恼的状态。最近一直在收获满满的爱意，来自家人朋友同学同事们，感觉大家都好宠我，我也要宠宠你们，最近也一直是幸运的小孩，当大白也没吃过高温的苦，6月底手机在几个小时内失而复得，因而也没错过和老荻头的羽毛球局（真是太好了一小时90块呢），生日这天呢第一次碰上商场小火车发车（之前一直以为是不动的），赶在最后几个做到了商场核酸～
ps:生日礼物真的都太喜欢了呜呜呜都眼光好好好会挑

下载了好几年，却从没来这里逛过。今天鬼使神差来到这里，觉得是一块宝地，可以记录生活记录心情，不被那么多熟知的人看到，和朋友圈不同。也许在这里更多的会是倾诉，释放负能量，解救自己。活了这么多年，简单，这两个字可以介绍我。没有这个年纪该有的沉稳，该有的阅历，更多的是一份幼稚，一份相信人人美好，世界无烦恼的愚者。最近遇到的事，竟让我成长了，原来损人利己，自私自利就在身边；原来是非不分，善恶不明就在眼前。很抱歉我是记仇的天蝎座，这辈子应该是不会原谅了，以前有过美好的回忆，有过我很珍惜的感情，但是竟然都消散了。为什么呢？其实，我放过自己了，不去想了，虽然还没有最后的结果，但我绝不退让，没啥怕的。人还是得善良，恶有恶报，你没尝到被孤立的滋味吗？好了，哄娃睡觉了。预祝大朋友小朋友六一儿童节快乐。