#早餐##不可辜负的美食##好好吃饭#
美好的生活是当你不做任何假设，做的更多，时常微笑，怀揣梦想，开怀大笑，为你目前所拥有的而意识到你有多幸运。——来自S先生的精神食粮。

一个超级放纵的周末过去了，这周开始需要好好修整恢复，暴食之后就是食欲不振，所以每顿还是应该适可而止就好，就是有时不容易做到。

2022.7.18，周一
今日早餐
木瓜蛋奶布丁
菲达奶酪蔬菜沙拉
木瓜厚椰拿铁

S先生昨天的晚餐
烤羊排+烤羊腿
时蔬炒饭

#小玲子的碎碎念# book11
47岁的男人家庭美满，妻子美丽大方，儿女学业不错；事业稳定，在证券所干得还行，常人看来这已经是十分美好的人生了。

但是，他心底想当画家的梦想打破了他人眼里的美满人生。他抛家弃子，摒弃了所有的责任，去法国开始了画画。虽然物质上极度贫困，可他精神上十分富足，只要有颜料、画笔和画布，他什么都可以将就，怡然自得的度过后半生，最终死于麻风病。

死前，他受到很多指责，是个渣男。死后，他的才华才受到世人认可，是个天才。

不管是哪种评价，他最终活成了想要的样子！

所谓少壮不努力，老大徒伤悲。不努力的人生，当你凝眸回望，你会发现，最遗憾的不是没有机会，而是没有去努力，没有吃当时的苦。

　　年轻时苦，不叫苦；年老时苦，才叫苦。年轻不要怕吃苦，不要贪图安逸享乐，不然等你老了，想努力了，却发现时不我待，已经没有力气了。

　　年轻时主动吃努力奋斗之苦，吃完这苦，才能尝到生活的甜。不愿吃努力奋斗之苦，最后只能吃命运带来的苦。

　　对大多数人而言，我们一事无成，不是因为资质平庸，而是因为不够努力。别在你垂垂老矣，两手空空时，再痛心疾首地说“如果当时能吃一点苦，能再努力一点”。

　　在最能拼最能斗的年纪，吃苦是必须的也是必然的，然而如今这样的少年似乎越来越少。

　　虽然苦过之后不一定有甜，努力过之后不一定成功，但不努力的人生希望更加渺茫，就像一潭死水。不努力的人生，一眼看得到头，苍白到连新的风景都没有，那才是真正的苦。

　　努力的苦不是真正的苦，你觉得苦是因为你并未预见自己选择得过且过后的人生后果。如果你把眼前努力的苦看做日后生活的甜，你会发现其实也没有那么难以下咽。

　　不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。青春最厚重的底色是奋斗，最可贵的精神是拼搏，别在最好的时光里选择安逸，人生越懒，越安逸，你就越可能错过美好的风景。

　　不想苦一辈子，就要苦一阵子。扛得住艰难，才能配得上梦想。及年岁之未晏兮，时亦犹其未央。恐鹈鴃之先鸣兮，使夫百草为之不芳。趁年轻，努力别怕苦，怕吃苦的人，往往是吃苦一辈子。