今日体重：54.5公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：54.4公斤

本周目标：53.5公斤

姐妹们我发现天天化妆怎么皮肤还好很多了[doge]
我最近还买了很多护肤品，补水面霜，面膜…以前一个星期能涂一次面霜也不错了，几个月敷一次面膜不得了了，最近面膜的频率可多，一个星期三次呢！每天都涂水乳，皮肤好很多！ 所以还是要付出时间啊…

我今年头发染了太多次了！头发现在糙的不行
发尾已经糙的打结了…我在思考要不要把头发剪了

今日饮食：
早午饭：鸡蛋➕包子➕南瓜年糕小米粥➕菜
晚饭：三分之二汉堡➕一半的薯条
加餐：冰淇淋➕葡萄
今天我们这儿来了个小台风？大白天黑漆漆的…买了个汉堡吃[苦涩] 昨天看综艺真的馋哭我！他们吃的汉堡好好吃的样子，我自己吃就不好吃了

今日运动：跑步机快走45分钟
在店里跳了操，外面的人看我像看神经病[苦涩] 不过我坚持不懈的跳完了，我现在思考健身房和舞蹈教室选哪一个…我个人舞蹈房吸引我[doge]#十一减肥打卡#

#今日菜谱推荐#太白鸡
鸡肉的原汁原味的鲜美加上酒的韵味，方法简单又极好吃~
食材：鸡腿1500g、大葱1小段、姜1小块、花椒20粒、干辣椒6个、线椒4个、小米辣4个
调料：豪吉麻辣川香汁2勺、豪吉鸡精1g、醪糟（米酒）2勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖1勺、盐2g、蚝油1勺

制作步骤：
1、鸡腿洗净备用，将鸡腿斩成核桃块大小，葱切小段，姜切片，干辣椒、小米辣、线椒切段备用
2、起锅烧油，油温五成下入鸡块，炸至金黄，捞出控油备用；油温升高至七成，再次下入鸡块复炸，复炸好后，捞出控油备用
3、锅留底油下入花椒粒，下入葱姜煸炒，后入鸡块、配菜，加入豪吉麻辣川香汁、蚝油、生抽、老抽、白糖、醪糟（米酒），加入小半碗水和盐，大火收汁
4、待汤汁浓稠加入豪吉鸡精，出锅装盘撒上熟芝麻即可
*菜谱来自豆果美食达人：天蝎座小菜姬

#豪吉灵感厨房#

看到已经有人开始在二手平台上售卖小米12S Ultra媒体礼盒里面的小牛皮手机包了啊，卖家狮子大开口，张嘴就要1200元。
说句实在的，小米在媒体礼盒里加送小牛皮手机包无非就是想给博主们留个好印象，开箱第一印象好了后面评测说不定也能多说点好话。有一说一，我个人认为小米这个做法背后的逻辑有点问题，按理说不管是数码博主还是实际购机者本质上来讲都属于用户（只不过前者是评测合作，后者是买来自用罢了），既然都是用户那就不能区别对待啊，最起码明面上不能吧。
接下来发生的事情果然真就脱离小米新机评测活动策划人员原本的预期了，博主们收到媒体礼盒后开始拍视频拍图片频繁晒他们的小牛皮手机包，首发用户看到后心想我支持小米首发，小米为啥不送给我？不送的话我自己买行不行？为啥小米商城里也没有这款手机包？
人性嘛，不患寡而患不均这都很正常，但从另一个层面上来讲送机评测的数码博主和花真金白银购机的真实用户到底谁更值得小米回馈呢？我认为显然是后者，实际上小米高管也多次讲过“没有米粉就没有如今的小米”诸如此类的话。
最后再聊聊行业生态吧，从产品使用层面上来讲数码博主与普通用户没什么区别，无非是发产品试用帖的平台权重与影响力存在差别而已。厂商通过多发配件来争取博主好感的举措在我看来是本末倒置的，博主产出内容的公信力亦会受到影响。
只有厂商把每一名用户都当做要争取的高权重对象才能把产品和服务都做到极致，把二者区别对待的评测营销并不是明智之举。
#魔金石科技[超话]#