记一次科室的聚会，平时在上海和玉环这边很少有这样面对面团体活动的机会。今天喝了好多酒，熟悉了更多可爱的人。真的很喜欢这个氛围，大家都很嗨。知道了主任是个麦霸，就没有他不会的歌。葛总唱到嗨起还给初恋打了个电话，带领大家回忆前任。今天喝了很多，白的啤的。所以想多记录一些。平时不是一个喜欢表达的人，虽然每个人都说初恋很美好，我也承认那个时候的我很回忆。但是我真的很喜欢现在这个陪在我身边的人，一个会因为两天没有视频而在半夜哭着打电话说想我的女孩，一个为我默默付出了许多的崽崽。平时我工作比较忙，陪她的时间不多，也只是有一点点小脾气而已，一个我嘴这么笨的人都能哄的好的人。虽然我平时总是嫌弃她，但是看见她委屈巴巴看着我的那个时候，我就心软了。是她让我变得柔软，遇到她是一个巧合，一个美丽的意外，只想说 阿牛 崽崽

今天是大阔出生后的第20day，总想记录些关于儿子大阔的点点滴滴。

整个孕期我是一直坚信要顺产的，在分娩倒计时的几天我又决定分娩过程不选择注射任何无痛的药剂。初为人母，在分娩的一瞬间让我知道，我亲爱的小孩也在为我们的见面做着全身的努力。

大阔出生后的前几天，盯着这个小家伙，完全没有任何感觉，甚至看他一眼转身都想不起他的模样。但是当你把24小时的时间都注入到他身上时，你却发现你对他的爱是你身上每个细胞都携带的，可能这就是母性的光环。

大阔从第15天开始，由原来奶了睡睡醒奶的状态转变成现在的悠悠一族。每天知道贴着你睡觉只要你前一秒离开他，后一秒他就睁开眼睛嗷嗷嚎让你哄哄他，这可能就是孩子纯真的开始。

这个小家伙让我变得柔软也让我变得坚定。

别人都这么优秀了，压力好大

有位朋友想报训练营https://t.cn/AisO37Jn，下面这个图，是新鲜出炉的聊天记录，这种心态挺有意思的。总的来说就是：

1.我写的不好，别人太优秀，不好意思发表出来，所以就不写了。

2.因为不写，所以始终不能进步，而写的人尝到了甜头，进步越来越快。

3.于是两者差距越来越大，强者恒强，弱者恒弱。

很多朋友有疑问：参加了训练营，就能学会写作么？这么问的，我一概说不能！因为训练营只是提供了方法，但更重要的是自己动起来：

1.不知道写什么的时候，拼命看书，拼命看大V的文章，先照猫画虎。

2.每天逼着自己写，无论如何也要凑出200字。

3.写作会倒逼你观察生活，增加洞察力，像@Suzy亲子英语 ，她加我微信2个月的时间，现在已经炉火纯青了。

下面是训练营第一课的详细目录，方法都交给大家了，道理都懂了，接下来就是行动。投入大量时间，持续行动，提高是很快的。时间这么宝贵，哪有空犹豫，从写评论干起吧。

一、克服写作心理关

1.丢下面子

2.几个典型现象

二、写作=输入+反思+输出+反馈

1.我们公司小姑娘的故事

2.她的问题出在哪里？

3.为什么反馈很重要？

三、不同级别的烦恼

1.初级水平：为100字发愁

2.中级水平：互动太少

3.高级水平：做爆款

四、获取素材的6个途径：一手资料

1.即时性事件

2.历史性事件

3.身边事

4.为什么一手资料最珍贵

五、获取素材的6个途径：二手资料

第一层：大V

第二层：知识性平台

第三层：视频平台

第四层：垂直平台

第五层：读书

六、最难的是反思

1.一手资料：每天的自省

2.一手资料：回顾历史

3.一手资料：第三方口述

4.二手资料的6个步骤

七、输出只是水到渠成

1.回忆法

2.干货法

3.问答法

4.时评法

5.摘抄法

八、写不下去怎么办？

1.积极互动

2.寻求帮助

3.定位问题

4.寻找话题