吵架不能违背的4点原则：
（感情分析指导，微❤️Z2029888088）

1.表达情绪，让对方直观的感受到他的所做所为给自己带来的伤害

我因为你所做的事情有情绪了，你说的话让我受伤了，我很生气，我很伤心，所以我要跟你吵架，我要让你明白你所做的这些事情给我带来的伤害。

2.表达观点，让对方重视自己的观点，在吵架的过程当中有观点的交流

我不认同你做的事情，我不认同你说的这些观点，并且我认为你说的做的让我感到有情绪，我没办法控制我的情绪，所以我要跟你吵架。

3.避免使用带有侮辱性的语言

有些人在吵架当中，盛怒当头的时候会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。然而你要明白，吵架不是为了伤害对方的情感而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵，既然如此，那就一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。

4.避免翻旧账，就事论事

有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样不仅会让对方反感，明明过去了的事情还不能让它过去，每次吵架都要拿出来说，还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。 https://t.cn/R2WxYkt

心理小干货:
情感分析指导，微❤️ Z2029888088
有姑娘问我：老师我要去相亲了，我该怎么分辨一个男人好不好？
一、看这个人的情感模型。
所谓三岁看大，五岁看老。在我们5岁之前，一生的情感模板已经形成，模板拷贝的对象就是父母。
如果父母关系很和谐，那这样的人内心的模型是比较健康的。换句话说,，他心里比较干净，不会和自己的原生家庭纠缠不清，而是善对自己，也善对他人。
二、看这个人和家庭的互动模式。
队友型父母：这样的父母和孩子相互配合、民主协商，在家庭中形成良好的团队功能，在相亲过程中得到孩子授权才去做出一些行动。
顾问型父母：不顾则不问，顾问型父母能够尊重孩子的边界，在孩子不向自己求助的时候，就不会插手孩子的事情。允许孩子有试错的机会，理解孩子在探索中的迷茫和不容易，尽量只给孩子一些有帮助性的方向性的指引。
聪明的父母会让自己作为一个队友和顾问参与到孩子的生活当中，而不是取代孩子成为孩子婚姻中最具有决定权的那个人，把孩子永远和自己拴在一起，变成自己身边的小绵羊。
三、看这个人的核心需要。
根据马斯洛理论的远离，人的需求就是五层：
1.对物质的需求
2.对安全感的需求
3.对归属感的需求
4.对自恋的需求
5.对自我实现的需求
我们考察一个人的核心需要，其实就可以预测一段关系的质量。对方的核心需要和你的能够契合时，才会比较和谐。
有一句话说：决定一辈子的，是你的眼光。不是你嫁得不对，是你不懂这个世界。

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ΑΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζνξοπρσηθικλμτυφχψω
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АБВГДЕЁЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯабвгдеёжзийклмнопрстуфхцчшщъыьэюя
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āáǎàōóǒòēéěèīíǐìūúǔùǖǘǚǜüêɑńňɡㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌㄍㄎㄏㄐㄑㄒㄓㄔㄕㄖㄗㄘㄙㄚㄛㄜㄝㄞㄟㄠㄡㄢㄣㄤㄥㄦㄧㄨㄩ
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