白术
药性:甘，苦，温。归脾，胃经。
功效:益气健脾，燥湿利水，止汗，安胎。
应用:1.脾气虚证。本品甘苦性温，主归脾，胃经，以健脾，燥湿为主要作用，被前人誉之为“脾脏补气健脾第一要药”。
2.气虚自汗。本品善治脾气虚弱，卫气不固，表虚自汗者，其作用与黄芪相似而力稍逊，亦能补脾益气，固表止汗。
3.脾虚胎动不安。本品还能益气安胎。

红枣的妙用
中医将红枣归于补气药类，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差是，可以常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增强体力。

此外鲜枣️富含维B维C，有助于保持胸型，促进胸部发育。

大枣富含糖分，热量不小，一次不可吃饱，应量少次多（每日不要吃超过20枚）。

大凡中医治胃，首以理脾，方为治本之道。因为脾乃一身之本，统约四脏，为十二经之根本。脾胃二气互为表里，胃为水谷之海，主受盛饮食，脾气磨而消之，以运化气机言之，脾主运，故治胃先应理脾。从病机言之，脾虚可以导致胃阳不足，因脾胃不足之源乃阳气不足阴气有余。若胃阳不振，无疑不能为本身行其津液，虚则火邪乘之而灼热。若脾阳不振，不能为胃散精于肺，下输膀胱，致水道不畅，可致肿亦可致痈还可致大小便失常。临床常见暴饮暴食或劳役过度而伤脾。故《难经·十四难》云：“损其脾者调其饮食适其寒温”。综析胃脘病变从因从证分，可见有胃虚寒、胃实热、胃寒肠热、胃热肠寒、脾胃不和、肝气犯胃、胃口痛、胃反、虫心痛、心腹痛、臌胀、膈气痰结、哕逆、痞气、酒癖伤胃吐血、胃中风……——李玉奇 https://t.cn/Ryh9O11