度过了一个无所事事的周末

在家穿了件儿新半袖和骑行裤打扫浴室，把一切擦的锃光瓦亮之后，发现自己新衣服后面沾了清洁液，完了，这件还没穿出过门的衣服️了。红茶口味恐龙蛋，像泡芙又像奶冻的口感，对于口腔溃疡患者安慰最大的甜食。终于剪到最快乐的万宁vlog了，结果电脑没电了。参加了一场mini车主的狂欢夜市，适合听小城夏天这首歌。 https://t.cn/RHC9EuE

▷汾阳市看妇科好的医院◁ 汾阳去哪看妇科 #汾阳市博爱医院# 月经不调不能吃什么东西

月经不调的危害性特别的严重，非常多的女性朋友受到了月经不调的侵害和困扰，该病的出现患者的饮食特别的重要，需要远离饮食方面的禁忌，必须要少吃甜食，由于甜食食用过多的话，会导致患者的血糖严重升高或者是降低，比如红糖、蛋糕、糖果等，还会加速患者的心跳，从而诱发了疲劳、头晕以及情绪不稳的症状出现，加重了患者的病情，另外还要少喝一些咖啡或者是茶，因为咖啡和茶等饮料会导致患者出现焦虑以及不安的情绪，影响到患者的心情。

　　冷热的食品也要加以控制，患者不可以食用太热或者是太冰的食物，这些食物的温度异常，加重患者月经不调的症状，除此之外还有油腻的食物，特别是月经量较少的女性患者，会产生肠胃不佳的症状，为此饮食方面应当容易消化，且要多吃一些开胃醒脾的食物，减少过于油腻以及伤胃的食物，还应当远离咸食，由于咸食会导致患者体内的盐分以及水分大量的贮量，尤其是在月经来潮前，孕激素会明显增多，且容易产生水肿或者是头痛等现象。

既然大家刷到我了，就听牙医一句劝~

认真刷牙，少吃甜食！

身为口腔医生在我从业30多年里，曾帮助过上万名患者，
拔除上万颗疑难牙、智齿及阻生智齿。
当然如果你也有同样的牙齿诉求，可以关注我，让你身边多个牙医朋友。
如果有其他牙齿问题也可以评论区留言，我会给大家逐一解答！

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