【暗瘡肌必睇｜中西醫拆解坊間8大暗瘡謬誤！】暗瘡久治不癒？可能與你錯信坊間流傳偏方有關！

不理暗瘡成因，自行胡亂頻洗面、飲涼茶、食龜苓膏，不但對治療無效，甚至會弄巧成拙。立即有請西醫陸凱兒和中醫師譚莉英，跟大家以中西醫學角度拆解坊間暗瘡謬誤。

陸凱兒醫生（上圖）：「要拆解暗瘡謬誤，先要了解暗瘡如何形成！真皮層內的毛襄組織有皮脂線，擔當分泌油脂的重要任務，令皮膚得到滋潤及適當的保護。可是，青春期的少男少女，以及暗瘡性皮膚人士，受到男性賀爾蒙的影響，皮脂線分泌特別活躍，加上表皮角質層（死皮）剝落得較為緩慢，導致毛囊出口堵塞，當暗瘡細菌結集在毛囊位置便會形成發炎的暗瘡！」頭皮、面部、頸部及胸口都是暗瘡常出沒的位置。

在中醫學角度，譚莉英醫師表示：飲水不足、偏嗜辛辣、零食、甜食、澱粉質、重口味、油膩或油炸等食品及嗜煙酒者，都會助長暗瘡形成。此外，緊張、長期受壓、情緒不穩、晚睡或過勞，導致肝氣鬱結，鬱而化火，火熱上薰頭面，也會令暗瘡反覆爆發。

化妝也是暗瘡大忌！譚莉英醫師認為，使用不適當的化妝品、含油脂的護膚品及洗臉用品，會造成毛孔阻塞，影響皮脂的正常排出，形成暗瘡；而不潔的化妝工具亦是細菌的溫床，也會導致暗瘡形成及皮膚炎症。此外，暗瘡患者可能會搽抹很厚重的化妝品遮蓋暗瘡印，反而會阻塞毛孔，造成惡性循環，讓暗瘡越來越嚴重，所以建議少用化妝品，尤其是各種遮瑕產品。

8個坊間暗瘡謬誤大起底！
暗瘡謬誤1｜生暗瘡要大清潔！
陸凱兒醫生表示，許多人面泛油光、滿面暗瘡，便以為是清潔不足，頻頻洗面，結果越洗越差。頻洗面、日日做深層清潔、磨砂和去角質，不能對付暗瘡細菌，更會令皮膚變乾，而皮膚缺乏水份時會啟動自動調節功能，排出更多的油脂以避免水份流失，達致鎖水的功效。最後，油脂分泌反而變得更旺盛，成為暗瘡細菌喜歡的「蒲點」！

暗瘡謬誤2｜鹽、牙膏或綠豆粉可以KO暗瘡
坊間流傳用鹽、牙膏或綠豆粉敷面或塗於患處，可以消炎、殺菌，打低暗瘡細菌。譚莉英醫師表示，直接用鹽來敷面有磨砂作用及可去除死皮，但會對皮膚造成刺激性，加上暗瘡皮膚上一般都有傷口，所以不宜用鹽敷面；綠豆粉的清潔性很強，適合油脂分泌過多的暗瘡肌膚使用，若配合中藥材敷面則效果更佳，但建議一周使用不可超過2次。

陸凱兒醫生提醒大家，暗瘡是慢性皮膚病，更會出現炎症。雖然牙膏中有抗菌成份，但接觸到發炎的患處，或會讓皮膚產生不適和出現紅腫，讓暗瘡加劇，而鹽和綠豆粉在西方醫學角度上作用不大。陸凱兒醫生勸大家還是別擅自採用自然療法，例如坊間就有不少以為塗茶樹油可以抗菌、消炎，反出現接觸性炎症的病例，令暗瘡出現色素增新，甚至灼傷皮膚。

暗瘡謬誤3｜曬太陽可改善暗瘡問題
曬太陽消炎、殺菌，夠健康吧！陸凱兒醫生謂，紫外線既會令皮膚變黑、變乾，又容易有色斑；暗瘡患者更會有暗瘡印、甚至令色印加深，跟你一世。譚莉英醫師亦同意，無實際醫學證明之餘，反而有機會令色素加深或曬傷，得不償失。

暗瘡謬誤4｜自行用果酸類護膚品就得
陸凱兒醫生表示，理論上使用市面上發售的果酸類護膚品可舒緩暗瘡問題，因為醫療換膚（Chemical Peeling）療程都會用到果酸類，一般以AHA及BHA為主，能有效去除皮脂及角質層，減少毛孔堵塞的機會，以治療暗瘡和黑頭。不過，醫療換膚用的酸濃度較市面上的家居護膚品為高，因此相對地較強，及更快見成效。要留意的是，醫療換膚副作用的可能性會相對增加。例如部份人士的皮膚會出現紅腫及脫皮情況，所以必須經過醫生診斷，是否適合進行有效安全的醫學換膚療程。市面上的果酸類護膚品含酸量低，通常少於2%，但不等於100%能安全使用！皮膚因人而異，大家無論試任何類型的護膚品都不要用面部來當「白老鼠」，應先使用在身、手臂內側和耳背，看看有沒有不良反應。

暗瘡謬誤5｜吃朱古力、油膩和酸辣等食物會生暗瘡
譚莉英醫師表示，朱古力、甜食及糖份高的食物易影響脾胃運化養份及水液，使脾胃未能將養份正常輸送到皮膚。太多的水液滯留在體內會形成「內濕」，令皮膚的質素降低，濕重的人容易面泛油光，使毛孔堵塞因而易長暗瘡。奶類產品、油膩及酸辣都會導致脾胃積滯，難以把食物消化及排泄。這些食品因消化欠佳，會由食物鬱積於脾胃變成毒物，若未及時被排出，便會轉化成毒素，毒素加上人體正常體溫即成為熱毒。熱毒會從三個途徑排離人體，分別是大便、小便與皮膚。若小便與大便都排不清毒素時，皮膚便會出現暗瘡。此類型的暗瘡多見膿皰紅腫，或有癢痛，刺穿會流滋水，常伴有口氣及便秘。

在西方醫學角度，有研究指出食朱古力、油膩食物是與暗瘡的形成無關，而奶類製品則有部份研究指出或有機會令暗瘡增加。但陸凱兒醫生強調，飲食必須均衡，雖然能吃朱古力、油膩和酸辣等食物，但過份進食，即使不影響暗瘡問題，也會影響健康。另一方面，奶類製品含營養如蛋白質，對青少年的成長尤其重要，不宜「一刀切」式戒口。再以睡眠為例，陸凱兒醫生提及許多人都說睡眠不足會「爆瘡」，其實睡眠與暗瘡無論有沒有關係，大家也應有充足的睡眠，否則會影響健康。因此大家不應盲目進食或戒口，遵守健康的生活，自然皮膚好、健康好！
暗瘡謬誤6｜飲涼茶、食龜苓膏、食綠豆沙、食海帶消熱
譚莉英醫師謂，涼茶及龜苓膏帶有藥性，很多人不瞭解自己的體質屬性，寒熱虛實也未清楚，一見長暗瘡，就以為是熱氣，跑到涼茶鋪飲涼茶或食龜苓膏，只會弄巧反拙。飲涼茶及食龜苓膏，對身體虛弱、脾胃虛寒、孕婦或產後者均不宜；至於身體健康尚可但沒有實熱症狀（如口苦鼻涸，牙肉浮腫）的人也不宜。市面上的涼茶及龜苓膏無指定處方，服用錯誤不單止無效果，更隨時會因過度寒涼而攻擊陽氣，導致頭暈、腹瀉，甚至令真陽受損，使抵抗力下降，容易感染邪氣如病毒、細菌等而病倒，身體更「虛」！綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、去水利尿和止渴的功效，而海帶性寒味鹹，具有軟堅化痰、祛濕止癢、清熱行水等功效。兩者可內服用作治療皮膚有「實熱」或「濕熱」的暗瘡，但對於內分泌失調或氣血瘀滯型暗瘡、胃寒、消化不良、孕婦或產後者等均不宜。

暗瘡謬誤7｜暗瘡會傳染！
陸凱兒醫生表示，皮膚接觸不會傳染暗瘡，而平時暗瘡喜歡「圍威喂」在附近結集，是因毛襄組織很多、很密，而細菌通常不止襲擊一個毛孔，情況猶如戰地一樣，同一個地區難免有多個傷亡個案，因而令人產生暗瘡會傳染的錯覺。
暗瘡謬誤8｜擠暗瘡、快:D好
譚莉英醫師表示，雙手有很多細菌，擠壓暗瘡容易使真皮層與毛囊創傷，繼而造成細菌感染，引致嚴重的發炎，暗瘡範圍擴散。擠暗瘡實屬危險動作，萬萬不能！
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提起“董路”这个名字来，恐怕对于绝大多数的吃瓜群众来说，都不算多么的熟悉，除非是足球运动的粉丝。实事求是地讲，董路在足球评论方面，还是很有见地的。很多吃瓜群众在董路翻车之后，纷纷用什么搁我我也行，根本就没啥实力的说法来进行嘲讽。可话又说回来，在国内搞足球评论的人多了去了，为什么就董路可以脱颖而出呢？不可否认，这也是一种能力的体现。承认一个人的优秀很难，尤其是在网络上，太多人的成功被冠之以“机遇”，其实这个机遇给你，你也不一定能够获得成功！董路是吉林通化人，毕业于北京工业大学，最早是北京交通广播电台出身，扎根这个行当十年的 时间，辗转多个工作平台，一直兢兢业业工作，广受好评，为接下来的发展奠定了个人主持功力的基础。1996年，凭借主持策划《绿茵传真》《足球报道》两档节目一炮而红，被更多的人知晓！这样说吧，董路的人气有多高？绝对是对比其他足球评论员十分罕见和恐怖的存在！2010年，凭借着原创歌曲《猜谜到老》夺得“2010年中国互联网原创音乐大赛”的冠军。千万别说什么歌曲质量十分的优秀，这话说出来，估计你自己都不相信，一个“血外行”偶然间创作的一首口水歌都可以斩获这个荣誉，无非就是名气的加持。这样看来，董路应该就是一位主持人、足球评论员，充其量还是一个歌手，怎么还成为说相声的郭德纲的搭档了呢？注意，这里的搭档，并非是指说捧哏人员，郭德纲说相声的搭档，虽然早期换得蛮频繁的，有王玥波、王文林、李青、张文顺等人。当然，肯定少不了现在的黄金搭档——于谦。这里的搭档是指两人曾作电视节目中的搭档！2008年的时候，董路和郭德纲一起在辽宁卫视主持过一档名为《到底是谁》的综艺节目，内容和郭德纲搭档孟非主持的《非常了得》差不多，都是在嘉宾之中，采选谁没有说谎。可遗憾的是因为播出平台和整容策划等多方原因，使得这档《到底是谁》的节目，并没有在综艺圈溅起多大的水花，不像是《非常了得》，都已经停播这么多年了，依旧是有很多吃瓜群众在网络上怀念。在董路的爆料中，郭德纲完全就是一副小人得志的嘴脸，经常在自己面前嘚瑟每期拿到的酬劳，说当时他能够赚到十万块钱，而董路只能够赚到六万块钱。不过这也是事实，董路没有多说什么，只是将这个事情记在了心里，不然也不会时隔多年之后，依旧是拿出来这件事情来检举郭德纲，究竟是郭德纲当时的嘴脸过于小人得志，令人印象深刻呢？还是说董路的心胸太过狭隘，一点小事也能记一辈子呢？就不得而知了！两人在节目中的表现也是旗鼓相当，配合得十分默契，没有特别拉胯的存在。可合作得好好地，不知怎地节目组就再也不邀请董路了，董路也是十分的纳闷。后来，在一次偶然的机会下，才得知原来这一切都是郭德纲在作祟，原来在曹云金和何云伟刚刚和郭德纲闹掰的时候，董路并不知情，还美滋滋的去专场以表支持，结果被“眼线”举报到了郭德纲那里，郭德纲毕竟是节目中的主咖，直接表示不再邀请董路参加节目了。关于这个说法，笔者个人是不怎么认可的，倒不是说郭德纲干不出这样的事情来，而是说董路不大可能不知道当时曹云金和何云伟已经和“师傅”郭德纲闹掰了，是在明知道闹掰之后，还毅然决然的选择去支持的。为何笔者会这样认为呢？因为当初曹云金和何云伟与郭德纲闹掰的时候，闹得是多热闹？又是小发票，又是各种长篇作文啥的，董路一个长期泡在微博上的老水友，怎么可能不知道这件事情？你要说若是一个七老八十，或是不怎么了解网络的公众人物，短时间内，不太清楚曹云金和何云伟与郭德纲闹掰的事情，还情有可原，董路能不知道？估计这样的话说出来，连他自己都不相信。不过这东西，毕竟也没有什么证据，董路在看曹云金的作文时也没有手滑，他要愣是这样说，别人也没有办法否定，故而笔者也只是从常理上来推断而已！既然都推断了，笔者在做简单的揣摩一下当时的情景，估计董路早就对郭德纲有意见了，甭管是不是十万块钱的事，还是什么事，之所以明知道曹云金、何云伟和郭德纲闹掰的消息，依旧是选择去专场支持，其目的就是为了能够恶心郭德纲，跟癞蛤蟆爬脚背一个道理。可令董路万万没想到的是郭德纲是真的刚，在得知这件事情之后，直接联合节目组单方面地把董路给炒了，反正董路也不是什么主咖，没有什么用工协议，就是按嘉宾的方式结算，来一期给一期的钱。或许这样的猜测，才更加的合理，更加的符合当时人物的心态，不像是董路说的，都是郭德纲单方面的操作，他完全是无辜的。

当一个朴素而且年收入只有几千块的农民，变成了一个明星之后。
生活的欢乐自然就会到来，而生活的烦恼也会随之而来。
大衣哥朱之文，相信大家都是比较熟悉的了，
他就是一个从年收入几千块的农民，经过自己的努力再加上运气的搭配后，彻底的从一个普通农民的身份晋升成为了很多人都认识的草根明星。
可是，大衣哥朱之文在成为了草根明星之后，带给他的就是突如其来的幸福和烦恼。
幸福就是他成功地让自己和家庭的生活，变得和以前不一样了。
而烦恼就是，很多人都围着他，
消费他，把他当成人血馒头一样。
那些人这么做的目的，就是为了在大衣哥的身上获得更多的“收益”。
01：大衣哥朱之文热点争议回顾
大衣哥朱之文的幸福，相信大家都是有目共睹的，而他背后的争议热点，可能很多人并不是特别的了解。
大衣哥的烦恼在他成名之后，其实是不断地出现的。
一开始的时候，是关于借钱别人不还的烦恼，后来是自己做慈善被质疑的烦恼，最后就是人们围着他获取流量的烦恼。
当然，除了这些烦恼，大衣哥朱之文的身边还会出现一些关于侵权的烦恼。
前段时间，一位著名的作家、编剧谷传民就公开的发文，
说大衣哥朱之文涉嫌侵权自己的创作，同时也是开始起诉他。
大衣哥朱之文被原创作者谷传民起诉之后，立马就引起了网络中很大的热议。
有网友说：
大衣哥作为一个公众人物，侵权就应该受到一定的惩罚。
当然，
也有网友认为，都唱了这么多年了，如今人家唱得这么火爆才来说别人侵权。
公说公有理婆说婆有理，网友不一样的观点，其实都有自己的理由。
但是回归到著作权当中来，如果真的和谷传民先生说的一样，那么谷传民现在是有理由可以去维权的。
谷传民和大衣哥之间的事情，目前已经闹了很久的时间。
对于这件事情大衣哥朱之文并没有过多的回应，而是选择过着属于自己的生活。
不过，谷传民对于大衣哥朱之文涉嫌侵权的行为，在前几天又一次的回应。
从谷传民的发文中，我们可以看到，其实原创作者早在2020年的时候，已经多次找朱之文签协议，可是不知道什么原因，这么久的时间过去了朱之文还是没有和谷传民达成协议。
同时谷传民还说朱之文这是对著作权的漠视，自己针对这件事情也只是就事论事，希望大家不要太过放大。
很多网友看到了原创作者谷传民的回应是选择支持。
有网友这样说：
看了你的声明，我个人觉得你挺大气的，您做为一个导演，作曲家，能有这样的胸襟真的佩服您。 愿您有更多的佳作呈现，也能让我们这些凡人耳目一新。
很多网友的支持，也让谷传民有了更多的底气，也使得他在维权的道路上更加的坚定了。
当然，有网友选择支持，也有网友反对。
个别反对谷传民的网友是这样说的：
别得理不饶人，点到为止好吗？
有个别的网友觉得谷传民如今掌握了一些涉嫌侵权自己作品的证据，所以就得理不饶人。
对于大衣哥和谷传民之间的事情，可能一时半会都说不清，有人支持，有人反对。
相信在未来的时间里，时间就会给我们一个答案。
02：大衣哥近况曝光
就当很多人还在议论，大衣哥涉嫌侵权的事情时，大衣哥的近况也被村民曝光了出来。
在最近这几天的时间里，谷传民依然在为自己的维权而做出努力。
可是，大衣哥却不一样，他并没有公开地去回应自己会不会去接应别人维权的事，反而在自己的家里不怕脏不怕累，亲力亲为的建起了养鸡场。
村民曝光出大衣哥近况的视频中，我们可以看到大衣哥一个人穿着很朴素的衣服，然后头顶着一块大铁片在走动。
视频中大衣哥满身都是汗，而且自己穿的那一件衣服也是脏兮兮的。
不过，视频中的大衣哥，并没有在乎自己脏和累，而是开心快乐地干活，似乎那些被别人起诉侵权的烦恼一点都不存在一样。
不过，在大衣哥干活的时候，虽然大衣哥很快乐，可是在他的背后还是有很多别有用心的人，将摄像头对准了大衣哥。
他们就是想在大衣哥这些日常中获得有趣的视频，然后发到网络中获得流量和收益。
视频中，大衣嫂看到大衣哥的辛苦和累，也是主动地跟在背后帮起了忙。
如果不认识大衣哥和大衣嫂的人，看到这样的视频，根本就不会太在意，只是会觉得这就是普通的农村生活。
然而，大衣哥已经是一个爆红网络的明星。
让我们万万没有想到的是，一个当红的明星既然还是做着很普通的事情，而且还是不怕脏不怕累，亲力亲为地去干农活。
通过观看大衣哥现状的视频，才发现原来大衣哥做的农活并不是普通的农活，他是在自己家里建起了养鸡场。
一个当红的明星，在自己的家里养起了鸡，而且还是养一大堆那种。
可以想象一下，想要把这些鸡养活养大，得面临多脏多累的工作。
然而，在大衣哥近况视频中，我们看到的是他和大衣嫂的幸福笑容。
看得出，他们是想要在自己的家里养鸡，工作之余就回到自己的院子里，养养鸡，干干活。
在这么多草根明星当中，也许就只有朱之文一个人在爆红之后还干着这些活。
还是亲力亲为的去搭建给鸡生存的地方，也是亲力亲为的去养这些鸡。
在朱之文近况的视频中，我们还可以看到一个非常感人的细节。
那就是朱之文住的院子，院子还是他之前没有成名的样子，除了大门换了个新的，其他几乎没有太大的变动。
很多草根明星在爆红之后，都选择去大城市里面居住，都选择去住别墅住豪宅。
然而，大衣哥在爆红挣钱之后，只是让自己的儿子和儿媳妇过上住大房子。
自己和自己的妻子，还是选择在院子里继续过着以往的生活。
大衣哥这一点，
很多人都认为他是故意的。
然而，在大衣哥和大衣嫂干活时的笑容中，就能感受他并不是故意的，而是真的有一种享受生活的幸福感。
这也是为什么，现在的大衣哥还一直有流量，还能让那么多人喜欢他的原因。
看到大衣哥近况的生活。
有网友这样说：
大衣哥勤劳致富，点赞。
大多数的网友支持大衣哥，都为大衣哥点赞。
然而，还是有少数的网友觉得他是在炒作。
觉得他在炒作的这个网友是这样说的：
炒货应该建一个养猪场，多发展一点儿猪崽崽拉人气。
人无完人，不管做得好不好都会有人质疑。
那么，对于大衣哥近况的视频，自己不怕脏不怕累 ，亲力亲为建养鸡场，你是会为他点赞，还是觉得他是在炒作？