【蜜汁鸡腿饭】1、鸡腿去骨，用刀背拍几下，用叉子叉些小洞，用料酒和五香粉腌制；2、用一大勺料酒、一大勺酱油和一勺蜂蜜调成蜜汁；3、西兰花撕小块，胡萝卜切片，焯水后晾干备用；4、平底锅油烧至六成熟，煎至两面金黄，放入蜜汁；5、边搅动边收汁，然后关火。待鸡腿凉切块即可。https://t.cn/A6ILxS4R
沙丁鱼抗疫记录：为避免风险，今天的核酸是上门检测的。我在开着会，听到敲门声赶紧跟同事说先做个核酸[笑cry]这样挺方便的，不用排队避免交叉感染，也不耽误工作，只是对于工作人员来说更辛苦了。今天还有个好消息就是政府发免费物资了，每户有三包螺丝粉，一堆胡萝卜、马铃薯、洋葱和玉米。对于我这一口之家来说够吃很久了，而且冰箱里存货也足
【蜜汁鸡腿饭】做法：1、鸡腿去骨，用刀背拍几下，用叉子叉些小洞，用料酒和五香粉腌制；2、用一大勺料酒、一大勺酱油和一勺蜂蜜调成蜜汁；3、西兰花撕小块，胡萝卜切片，焯水后晾干备用；4、平底锅油烧至六成熟，煎至两面金黄，放入蜜汁；5、边搅动边收汁，然后关火。待鸡腿凉切块即可。https://t.cn/A6XUo7fV
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