#荒腔走板剧集记录薄#
『女心理师』
我来了，我走了，用时十分钟。

不太懂这个故事到底想表达什么，男主的出场，就让我有一种感觉，要不是别人看不见他，要不就是他能看到其他人看不到的东西，跟周围人基本上就没有互动，路人救走了他救的人，留下昏迷的男主？？？

女主设定仿佛是人形ai……很专业但么得感情，对话听的我都快抑郁了……

第一个案例这么展开真的不行

下雨天，很适合睡觉和看书。
推荐此书~
一直想看这本《蛤蟆先生去看心理医生》，终于寄到了，薄薄的一本入门级心理学入门书，以童话故事的方式记录了蛤蟆先生得了抑郁症，在朋友们的帮助下去看了十次心理医生逐步认识自己觉察自己的情绪以及行为背后的原因并重新振作的过程。
此书以蛤蟆先生和心理医生的对话为主的方式来讲述！互动里面提到的三种状态让我印象深刻：儿童自我状态，父母自我状态，成人状态。对照自己和身边的人，就可以察觉处在什么状态中。
另外就是关于所处的人生坐标，很明显，曾经也跟蛤蟆先生一样，是处在“我不好，你好”这个坐标象限里了，不断评判自己，认为自己很糟糕很差劲，别人都很好，一旦发生什么事，就先自责。很庆幸的是自我意识已经觉醒，人是需要向内看到自己的。
记住，能帮助你的只有你自己！要对自己的人生负责！

晚安~

#碎碎念记录薄#||#正能量#

[心]诚信互动 指路必H[心]

我年纪越大，就越觉得那些心理阴暗，一肚子心计，满脑子阴谋论的人，是因为智力不够。这和我小时候的认识是大致相反的。尽管存在个体差异，但是整体上，足够聪明的，进化得更好的人群，通常会倾向于选择公平、正义，更容易具有坦诚、善良的品质。