一些人在我心中的地位并不等价于我在他心中的位置
所以别把自己看的太高[心]
我李静茹
奉行快乐至上原则
当一件事情难受束缚大于快乐
速速消灭
包括之前谈恋爱[哈欠]
当有一天我真心觉得追星这件事情变得很累 不快乐了
他们给我的动力还不足我内耗的心力时
我会果断放弃这件
被世人所怀有偏见
美其名曰“追星”的事情
很好今天这段真不错
只有自己也无妨
无人能走进我的心[心]
别管 别问 QQ小号疯了微博小号不得紧随其后[开学季]

手机相册划了十几下也没有自己单独的照片，因为自己确实不重要，至少是好看的自己不重要，在现在的生活里不需要好看，只需要把每天要做的事做完就好了。一个是实际问题，太胖了，一个是心力不足，总觉得没意义。
我从来也不后悔现在的生活，我庆幸能成为现在的自己。
我会好看的，会开心，会幸福，会幸运，会找到所有想要的。
做一个好人，珍惜

身体是本钱，如果你心脏功能差，就是心力本钱不足的话，无法对抗高温环境，会中暑，甚至得热射病。在夏季高温下，人体表温度每升高一度，心跳增加10-15次/分。也就是心脏需要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表参与散热。也就是说，我们人体自带了一套水冷装置，体液不断循环不断带走皮肤表面热量，从而维持住正常体温。而带动这个水冷装置的动力，则是心脏。当人体皮肤温度较高时，心脏会加快泵血力度，促进血液循环速度，人体庞大的体液循环起来，从而带走皮肤的热量。
以前，许多人以为心跳每分钟增加10-15次也没什么，根本不是这样的，我们知道心脏是收缩0.1秒，舒张0.7秒的。收缩和舒张之间的间隔时间长达7倍，这使得心脏才能长时间工作而不产生损伤。心率增加后，心脏工作频率增快，收缩和舒张之间的间隔时间变短，心脏很容易产生劳损。心脏一旦出现劳损，各种症状马上就出来了：心悸、心慌、胸闷、隐痛、绞痛、嘴唇发紫、脸色苍白、特别容易生气、脾气暴躁、容易气喘吁吁、容易出现黑眼圈……
可惜的是，懂养身的人非常多，但是懂养心的人，非常少。尤其是我看到高温下，有的人居然躺在鹅卵石上做桑拿，根本不知道对心脏损伤很大……这些都是很懂养身，但是不懂养心的人。在高温的状态下，心率也会加快，这样就加大了心脏的工作量。心脏功能不强的人气血循环较差，面对高温环境时皮肤不容易帮忙代谢热量，容易造成局部热量集聚。身体是本钱，本钱需要投资，投资不能乱投，这就需要懂些营养专业知识了。#领航计划##微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品#