刘阳与李博，是大学的同窗好友，毕业后同时到一家公司工作。
有一次，他们共同拿下一笔大订单。
在签合同的前一天晚上，约定去酒吧庆祝。
因为太高兴，两人都喝得很尽兴，尤其是刘阳，更是酩酊大醉。
醒来的时候，已经是第二天的中午，才想起今天签合同的事情。
他赶紧给李博打电话，却发现对方已经跟客户签完了合同。
事情虽然没有耽误，但刘阳却因为这件事，给老板留下了没担当的印象。
为此，刘阳一直耿耿于怀，更把怨恨记在李博的头上。

因为这件事，刘阳对工作不再积极，导致做砸了几份订单。

反观李博，工作越做越顺，最后还升职加薪。

两个人的事情，传到了大学导师的耳朵里。
老师是位德高望重的老人，得知两人产生隔阂的原因后，问刘阳：“和李博闹翻后的这段日子，你有什么感觉吗？”
“不开心，日子也超级不顺。”刘阳回答道。
老师又说：“你有没有想过你现在的不开心和不顺，是因为你一直在计较那一次的得失。哪里还有地方容纳快乐呢？学会忘记，才是对自己的解脱呀！”
刘阳想想，老师说得的确有道理。
想通了之后，刘阳主动找上李博，两人握手言和，重新做回了朋友。
刘阳放下曾经的心结，生活也变得豁然开朗，工作上比以前更加积极，业绩也不断地提高，很快就升了职。
张申府在《所思》中写道：
“知道一切，恕宥一切。忘了一切，乃得一切。”
忘，是一种内心的豁达。唯有经历世事、沉淀后的人，才会在遇到不快之事，会以忘记的方式来洗涤心灵。

不说并不代表看不到，看到不说是给你留面子。都是千年的狐狸，玩什么聊斋呀！
尊重是相互的，一直告诉自己，人做到再好也会被挑出毛病，谁人背后不议论人，谁人又是不被人议论，所以说与其取悦别人不如取悦自己，过好每一天，还要学会忘记 心就像碗口那大的地方，你装这么多事，累不累，想过自己z有多久没有开心的笑了，一笑就苦，一笑就苦，丫头，你哭就哭个够，你笑就开怀大笑，这才是真正的你。 https://t.cn/R2WxYIA

要用快乐的心态去挽回你的前任，平时要多关心。这样不光是自己觉得快乐，即使是被你挽回的那一方，也会感受到快乐，而不会觉得压抑，所以挽回前请先调整好自己的心态，先学会忘记挽回的目的再去想办法挽回，这是一种比较轻松的方法。

相对比，感情问题比较严重的话，挽回可能要付出更多的行动和时间去证明。要知道，当一段感情结束的时候，难过是一定会有的，人非草木，不可能无动于衷，有时候即使是提出分手的那一方，也会觉得难过。

很多人都会觉得趁热应该打铁，挽回的越早越容易成功，说不定对方一时心软感动就和好了，但其实这时候去挽回效果其实并不大，因为对方决定分手的想法必定不是盲目决定的，肯定是经过深思熟虑的，又怎么会轻易的推翻自己的决定呢。