【薏米除湿气吃法】薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。中药的泡制方法里，还有一种是、麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉。 ​#武医张鹏[超话]##中医[超话]##夏日减脂##夏日vlog#

【领导干部接访下访】领导干部带头接访群众
　　万宁——市委常委林靖到信访局接待来访群众

　　7月22日，万宁市委常委林靖到市信访局接待来访群众，与信访人面对面交流沟通，真实了解信访人的具体诉求，促进信访事项的化解。当日，共接访信访群众3批5人次。

　　林靖逐批接待上访群众，查阅信访人提供的材料，认真倾听其诉求，并向相关职能部门了解信访事项的来龙去脉，从法律法规及政策的层面详细地向信访人解释，做好信访人的思想疏导工作，同时要求相关责任单位及时落实、跟踪，依法依规扎实解决好群众的合理诉求。

　　市卫健委、市旅文局、市教育局、市信访局等部门陪同接访。

　　昌江——县委常委、副县长吴增荣到县信访局接待来访群众

　　7月22日上午，昌江县委常委、副县长吴增荣到县信访局公开接待来访群众，面对面听取信访人诉求。县信访局、县农业农村局、海尾镇、县信访服务中心、白沙村委会、律师陪同接访。

　　来访人符某反映了土地承包经营权纠纷问题。接访过程中，吴增荣耐心听取群众诉求，详细询问信访事项有关情况，认真答复信访人疑问。各参会单位就信访事项作出解释说明，并提出针对性意见建议。会议明确了解决方案和程序，责任落实到人。符某对本次接访表示满意。

　　吴增荣强调，各有关单位要按照本次接访确定的解决方案和程序抓好落实，及时跟踪信访事项办理情况，及时回访信访人，要以“时时放心不下”的责任感扎实有效推动信访积案化解各项工作，全力争取群众满意。

　　三亚——崖州区政府办主任、信访局局长张鹏接待来访群众

　　7月15日下午，三亚市崖州区政府办主任、信访局局长张鹏到区信访局接待来访群众，市资规局崖州分局参加。

　　接访过程中，张鹏认真地倾听信访人的诉求，仔细地翻阅材料及各职能部门的历史调查资料，详细了解信访人土地纠纷及征地补偿款争议问题的症结所在，寻求解决办法和措施。

　　张鹏强调，信访工作是党的群众工作的重要组成部分，事关群众切身利益，下一步将协调村委会与信访群众协商解决土地权属争议及征地补偿款分配的问题，有效推进信访积案化解进程。

　　来源：海南省信访局综合昌江县信访局、万宁市信访局、文昌市信访局等

7月21日，高阳法院执行局热情接待了来自陕西省咸阳市秦都区法院的四名执行干警，并积极协助配合该院成功扣押被执行人车辆。
该日，秦都区法院一行四人来到高阳查找被执行人刘某名下的车辆，考虑到对高阳环境不熟悉，为确保车辆查找、扣押措施顺利实施，秦都区法院向高阳法院发出协助执行介绍信。
接到协助介绍信后，高阳法院立即安排两名执行干警张鹏、段康佳协助开展扣押行动。根据秦都区法院提供的GPS定位信息，锁定该车辆的停放位置。张鹏与段康佳立即引导兄弟法院的执行干警前往车辆停放地点，找到车辆驾驶人，告知其该车辆为秦都区法院正在查找并需要扣押的车辆，高阳法院配合执行，劝告其配合法院工作，不要阻挠扣押工作。在高阳法院执行干警有力协助下，秦都区法院执行干警依法有序展开扣押工作，最终执行车辆被顺利扣押回秦都法院。
此次车辆扣押任务的圆满完成，彰显了兄弟法院之间团结一心、紧密配合、全力破解执行难题的决心和信心。今后工作中，高阳法院将继续加强与其他法院的协调配合，加大被执行财产的查控处置力度，切实维护好、实现好胜诉当事人的合法权益。