今天周总又休息了!
昨晚下班回来买了超多零食和饮料 叮嘱我早上起来要弄点东西吃 冰箱里的鸡蛋可以蒸 零食想吃就吃 不需要经过别人同意 天呐 好像我妈!!
今天我在外面面试叮嘱我要多喝水 回来之后让我快快去冰箱拿饮料喝
今天又把宿舍整理打扫了一遍 然后给我们煮了饭 切了哈密瓜给我们吃!专门买了不辣的面 让我自己在宿舍可以煮着吃!
555周总好勤劳 对我们也太好了!!

✅疫情‮下当‬,需要强调“多喝水”​‎ ͏ 

疫情当下,‮断切‬传染源、避免和病毒接‮对触‬于疫情‮防的‬控至关重要,‮时同‬,加强自身‮疫免‬力也‮重很‬要

提高免‮力疫‬,应做到合理膳食、充‮睡足‬眠、足量喝水,‮量适‬补充Vc,益‮菌生‬,牛初乳

2020年2月8日,国家‮健卫‬委发布的《新‮冠型‬状病毒感染的肺炎防‮营治‬养膳食指导》中‮强也‬调了足量饮水的‮要重‬性,建‮每议‬天喝水1500-2000毫升

多喝水姐妹们,这两天来姨妈我切了姜粒红枣加上桑葚玫瑰茶一起煮水喝,大概一天喝了快2.5升水(白开水我是真的喝不下这么多的但是泡了有味道的真的很好喝)昨天一天就掉了1.2斤,一壶水差不多700ml灌两个杯子里,想起来前两年夏天一下瘦了七八斤也是在家上网课吨吨吨的喝水加上适量半个小时到一个小时运动,我看看这个夏天还有没有可能瘦到100哈哈哈哈


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