警惕打鼾!
记得上学的时候,带教老师给我们讲过一个血淋淋的病例,他在诊疗过程中发现一个病人存在打鼾的问题,于是建议病人去做一下睡眠呼吸监测,排除一下睡眠呼吸暂停综合征。没想到还没做监测,这个病人就因为在睡眠中呼吸暂停,死了。
什么是睡眠呼吸暂停综合征呢?
简单的说就是在睡眠过程中,上呼吸道存在部分或完全阻塞,导致呼吸暂停,睡眠中反复出现低氧血症及高碳酸血症,导致器官功能损害、认知功能减退,并与高血压密切相关。甚至会在睡梦中窒息而死。据统计,患有睡眠呼吸暂停综合征的人群总死亡风险是普通人群的 5.3 倍。
如果有打鼾,特别是打鼾有以下的特点,一定要去医院做一下睡眠呼吸监测:
1. 打鼾声音特别大,而且断断续续
2. 晚上貌似睡的很香,但是白天却随时都犯困,一坐下来就容易打瞌睡
3. 周围人有发现你在打鼾的时候鼾声突然停止,呼吸停止,隔一会才又深吸一口气,像背过气了一样,或者被憋醒
存在睡眠呼吸暂停综合征的话,需要专业医生的指导下进行正规治疗。另外如果存在肥胖,一定要注意减肥,平时睡觉的时候尽量侧睡不要仰睡。
#微博健康公开课##微博健康在关注#
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什么是睡眠呼吸暂停综合征呢?
简单的说就是在睡眠过程中,上呼吸道存在部分或完全阻塞,导致呼吸暂停,睡眠中反复出现低氧血症及高碳酸血症,导致器官功能损害、认知功能减退,并与高血压密切相关。甚至会在睡梦中窒息而死。据统计,患有睡眠呼吸暂停综合征的人群总死亡风险是普通人群的 5.3 倍。
如果有打鼾,特别是打鼾有以下的特点,一定要去医院做一下睡眠呼吸监测:
1. 打鼾声音特别大,而且断断续续
2. 晚上貌似睡的很香,但是白天却随时都犯困,一坐下来就容易打瞌睡
3. 周围人有发现你在打鼾的时候鼾声突然停止,呼吸停止,隔一会才又深吸一口气,像背过气了一样,或者被憋醒
存在睡眠呼吸暂停综合征的话,需要专业医生的指导下进行正规治疗。另外如果存在肥胖,一定要注意减肥,平时睡觉的时候尽量侧睡不要仰睡。
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1 易烊千玺主演的电影《满江红》暂停拍摄了,易烊千玺自从在2013年开通微博以来,每年都会在7月14号这一天发微博,今天还会不会呢?
2《长街长》十月中下旬开机,陈晓、程潇(暂定)、毕雯珺领衔主演!
3 刘德华黄渤电影合作,8月初开机,还有殷桃佘诗曼。
4 郑爽这段时间找马天宇借钱的频率越来越高了,也没有要还的意思。她说要成立一个个人化妆品品牌,到时候可以让马天宇入股,再和他分红。马天宇倒也不是想拿她那点分红,主要是真拿她当朋友,才会一次又一次借钱给她,一点催她还钱的话都没说过。
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#带着微博去分界洲岛# 今日播报:今天景区暂停开放的娱乐项目:海底观光漫步、动感飞艇、海上滑板、海上拖伞、小飞鱼、海天飞龙、飞龙自飞、船钓。
正常开放的项目有:海洋剧场、海底观光潜水艇、海底观光半潜艇、海底天宫探奇潜水、古村落探秘潜水、魔鬼鱼浮潜、快艇环岛、大飞鱼、海上摩托艇、环岛观光摩托艇、香蕉船、水上城堡、水上勇士、帆船体验、水上自行车、直升机观光、平台钓、岸钓。踏上浪漫刺激的海岛,开心玩耍吧!https://t.cn/A6apFWyL
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