2019年，“癌症”这个词越来越频繁出现在我们眼前，甚至我们身边。

千万别再给自己打空头支票了，“对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。

2019年最后1天也要：三餐按时吃，早睡早起，多喝几杯热水，坚持运动……

你的好身体，就是你的好运气，远离不健康的生活方式，你会发现一切会越来越好。

明明计划一个星期前就开始早睡早起天天跑步 争取在寒假结束的时候变成一个美少女
可现在我还是过着无忧无虑每天胡吃海喝的幸福肥宅生活
既然这样那就从明天！也就是2020年第一天再开始吧！（今天迅速吃完这些零食然后开始专心跑步[喵喵][doge]）
即使晚了一个星期 也不会妨碍我在寒假结束时变成一个美少女！根本不会！

2019总结？能拿得出手的只有瘦了二十多斤并且没有反弹。这一年没有很丧也没什么特别的，对自己的心态很满意。
2020：
继续瘦十斤。
存钱，少买东西，少出去旅游
（然而已经计划出来两趟，别再勾引我）
早睡早起，锻炼身体。
每个月最多只能下6次馆子。
重拾工作热情，积极起来。
（我这小旗儿可真多）

其实还挺高兴迈入三十岁，虽然没有二十岁时的健康和活力，但比那时候的内心更强大，越来越能想得开，也越来越自由，不仅指行动上的，更是心理的自由度。从青春期开始给自己扣上的一道道枷锁这几年慢慢被拿掉 被治愈。也说不清曾经为什么那么多矫情的“痛苦”但那些敏感 纠结 不安正离我越来越远，即使我好像变得更冷漠，也仍有那么一小部分情感共鸣在，就够了。所以年龄对我来说是加分项，完全没有恐慌和排斥，活了三十年其实并没有大彻大悟，仍有还没解开的心结，所以期待四十岁的时候会更从容。