【华佗医案解谜】（下）
（接）
察色诊脉 明断虚实
史传中记载了不少医案，阐述了华佗医术的精到。首先，华佗自然十分精于传统中医“望、闻、问、切”之法。
盐渎县的严昕与其他数人一起等候华佗到来，华佗一到，抬头望了一下严昕，就问：“您的身体还好吗？”严昕说：“跟平常一样，没什么不舒服。”华佗说：“您的脸色看起来有急病，不要多饮酒。”严昕小坐完就回去了，才走了几里路，严昕就头晕坠车，大家把他扶起来，载他回到家中，不料半夜却死了。
对于同一症状的疾病，华佗都能明辨虚实之因，分别处方。
府吏倪寻、李延两人同住一处，都有头痛发烧的症状。华佗交代说：“倪寻要服泻药，李延要开让他发汗的处方。”人们觉得很奇怪，同一症状为何开的药方不同，华佗说：“倪寻的病因邪气外侵而起，李延的病兆是由体内而生，所以对应的治疗方法也不同。”两人服下华佗开立的药方后，果真隔日早上就能起床了。
一次，华佗为甘陵相夫人看诊视脉。夫人已经怀了六个月的身孕，但一直腹痛不安，华佗为其诊视说：“胎儿巳经死了。”于是让人用手入子宫内，真的摸到婴儿的身体，于是华佗以汤药排出死胎，夫人的病就痊愈了。
督邮徐毅生病了，华佗前往诊治。徐毅告诉华佗：“昨天医官刘租帮我针灸胃部完之后，我就一直咳嗽，连躺卧都很不舒服。”华佗说：“他的针没刺到胃，却误刺中肝了，你的食欲会越来越差，五日后就没救了。”后来事情发展果如华佗所言。
能透视人体 排出体内虫物
然而，再仔细研究，会发现史传中所描写的华佗治病之法，似乎远远超过后世中医的“望闻问切”之学。
一日，华佗正驱车路上，看到路旁一个人因为咽喉阻塞，想吃东西却吞不下去，他的家人正想用马车载他去就医。华佗听到他痛苦呻吟的声音，心中不忍，就停下车过去察看，随即跟他说：“前面路边卖饼的人家有卖大蒜韭菜腌制的醋，你买三升喝下，病就会好了。”他的家人按照华佗所说的照做，病人立刻吐出了一条虫，病也就好了。
华佗光凭目视，就能知道病人肚子里有虫。
另一件奇异的医案也与病人肚子里有虫有关。
广陵太守陈登得了病，胸中常感烦闷，脸色赤红，吃不下东西。华佗把了脉说：“您的胃中有虫数升，已经长成肿瘤，是吃了未煮熟的腥物所致。”于是立刻煮汤药二升，先服一升，一会儿再将剩下的喝完。才刚喝完，口中吐出三升多的红虫，身子还在蠕动，下半身像生鱼肉一样，之后病就好了。
但是，华佗对陈登说：“这病三年后还会再发作，要遇到良医才有办法救治。”三年后，陈登果然发病，当时华佗恰巧不在，陈登就死亡了。
这个医案有两点很令人惊奇，其一，华佗居然光靠把脉就知道陈登胃里有虫，且是吃了生鱼肉所致！其二，华佗还预知了陈登三年后会发病，而且没有良医在侧，就会死亡。
华佗的言谈，简直如具有天目功能，俨然透视陈登的肠胃，甚至已委婉透露预知陈登之死。
预知死亡纪事
三国志所记录的医案，随着行文的深入，越来越匪夷所思。
华佗医治军吏李成的医案，居然预知了李成十八年后的死亡。
李成长期为咳嗽所苦，昼夜无法成眠，经常口吐脓血，因此特别去请教华佗。华佗说：“您的肠内长了肿瘤，咳嗽吐出来的东西，并不是从肺里来的。我给您药粉两钱，您服用药粉后会吐出二升余的脓血，好好休养，一个月就可以稍微起身，好好保养，一年就重获健康。但是，十八年后会发作一次，不严重，服用这个药散，也会很快好。如果到时没有这药，就会死亡。”于是就给了李成两钱的药散，李成得药离去。
五、六年后，李成的亲人得了病，病况跟李成相似，于是就跟李成说：“您现在身体强健，我就快死了，您怎么能忍心看我无药可治？不如您先把药散借我，我好了之后，会替你再去跟华佗拿药。”李成就把药给他了。后来这位亲戚还特别到谯县，那时正巧遇到华佗被收押，慌乱之间不忍心向前求药。
十八年后，李成的病真的发作，无药可服，最后竟死了。
从医术神妙，到能透视人体，最后能预知患者的寿尽之年日，《三国志》作者陈寿走笔至此，文句中充满了难以思议。
具宿命通知晓过去与未来
如果纯粹从医者的角度去理解，确实很难解释，然而，如果能从修炼的视野去看，也就一目了然。
修炼有素的人是可以具有特异功能的，包括可以透视人体的天目，以及预知生死的宿命通功能。我们可以合理的推论，修炼有成的华佗，已经具有多种功能。
东阳县陈叔山两岁的小儿子生病了，拉肚子前总会先哭泣不止，身体一天比一天虚弱。于是就来请教华佗，华佗说：“这孩子的母亲怀孕时，阳气闭塞于内，喂乳时期身体虚弱，寒气入侵，于是这寒气就从母体灌入孩子体内，所以才没法痊愈。”华佗就开了四物女宛丸的药方，十天后孩子的病就好了。
华佗能看到孩子的病是过去在母亲胎内与喂乳时期引起的，是因为他看到了孩子更小时期的具体状况。
另一件医案是军吏梅平之死。
梅平生病了，因而辞职还家，他的家在广陵，离家不到二百里时，他中途就先在亲戚家中住了一段时间。一日，华佗刚好到了主人家，主人就请华佗看一下梅平的病况，华佗跟梅平说：“您如果早一点见到我，也许就不至于到这地步。现在你的病已经很深了，赶快回家去，还来得及跟家人见面，五日后就性命不保了。”梅平赶紧回家，五日之后，梅平气绝，一切就如华佗所说，分毫不差。
死生有命 医者奈何
随着修炼日深，华佗逐渐了解，修炼的人出于慈悲心，可以帮人治病，但并不能完全根治，往往也只能将病往后推移，暂时解决疼痛而已。
有宿命通功能的华佗，深知生死有命，而且很多病是有业力因缘的，此生的病业可以偿还夙世的业债，未尝是坏事，医疗的诊治有时并非必要。因此，他开始不太积极替病人医病，也看淡了行医的名利得失。
由于他的修炼层次已经超越常人的理解，因此说出的话可能也常令人不解，甚至产生误会。所以史传上最后都有“然本作士人，以医见业，意常自悔”，“为人性恶难得意，且耻以医见业”的批评。意思是认为华佗后悔选择成为医生的行业，而且个性恶劣，很难令人喜爱。其实，那是因为不了解华佗作为修炼人的本质之故。
史传中记载的一个医案，是个很具有代表性的事例。
有一个士大夫身体不舒服，华佗云：“您的病已经很深了，必须剖开肚子治疗。然而，您的寿命还有十年，目前这病是不会使您丧命的（从高层次来看，承受病痛可以偿还业力，是一种好事），您如果能忍耐十年，那时寿命也刚好到期，用不着因为这缘故一定要开刀剖腹。”
这位士大夫不想忍受身体又痛又痒，想必也非常不能理解身为医生的华佗，居然要他忍受病痛过十年苦日子，所以坚持一定要开刀去除病兆。华佗只好替他开腹治疗，他的病很快好了，表面的病症去除了，而十年后他真的也死了。
华佗与曹操的宿缘冤孽
华佗再次与同乡曹操同聚一堂，是在曹操取下邺城之后。曹操对于修道养生十分有兴趣，遂开始招纳大批著名的修道者来到邺城，华佗也是其中之一，其中左慈、甘始、冷寿光、鲁女生与郤俭等都高寿达二百岁以上，却有着年少的容貌，以及具有能够分身隐形等神通。
曹操向来有头风的老毛病，每次发作，都是心乱目眩，然而只要华佗施以针灸治疗，一下就解除疼痛了，因此，曹操让华佗常在左右。然而，华佗却跟曹操说：“这种病很难根治，长期治疗，逐步缓解，也许可以延长性命。”
其实，具有宿命通功能的华佗，应该也看到他跟曹操的宿缘。他知道曹操将死于此病，而自己也注定要死于曹操之手。
华佗于是托辞归乡，曹操好几次派人请他回去，他都伪称妻子生病还没好，尽可能拖延与逃避。于是曹操派人到华佗家查探实情，吩咐手下：如果他妻子真的病了，便赏赐小豆四千升，放宽期限；如果是欺骗，就马上逮捕押送回来。后来，曹操发现华佗说谎，心中感到很气忿，因而将其下狱。
当时荀彧还替华佗求情：“华佗的医术实在非常高超，他的生死关系到人命，应该要多包容原谅他。”但曹操认定华佗是故意不治好他，藉以抬高自己的身价，是个缺乏医德的小人，因此对华佗嗤之以鼻，还称他为“鼠辈”。最终，华佗未能逃脱自己的宿命，死于狱中，而曹操也最终死于此症。
三国演义中描写华佗死前将自己编写的医书《青囊书》赠给了好心的狱卒，不料狱卒之妻却将其焚毁，后人“惆怅人亡书亦绝，后人无复见青囊”！
一代神医华佗之所以成为千古传奇，固然因医术精妙，究其实质，还在于他是一个修道有成的人，所以能见人所不能见，医人所不能医。然而，因果循环，业力轮报，人各有命，世缘有时而尽。修炼到高层次的华佗，最终了悟医术只能暂治一时之病，不若修道能尽脱世间苦难，返本归真，永得自在。
在道教的典籍中，华佗在历经人间传奇之后，已归位为“真人”，称为“青囊济世华真人”。
（接）
察色诊脉 明断虚实
史传中记载了不少医案，阐述了华佗医术的精到。首先，华佗自然十分精于传统中医“望、闻、问、切”之法。
盐渎县的严昕与其他数人一起等候华佗到来，华佗一到，抬头望了一下严昕，就问：“您的身体还好吗？”严昕说：“跟平常一样，没什么不舒服。”华佗说：“您的脸色看起来有急病，不要多饮酒。”严昕小坐完就回去了，才走了几里路，严昕就头晕坠车，大家把他扶起来，载他回到家中，不料半夜却死了。
对于同一症状的疾病，华佗都能明辨虚实之因，分别处方。
府吏倪寻、李延两人同住一处，都有头痛发烧的症状。华佗交代说：“倪寻要服泻药，李延要开让他发汗的处方。”人们觉得很奇怪，同一症状为何开的药方不同，华佗说：“倪寻的病因邪气外侵而起，李延的病兆是由体内而生，所以对应的治疗方法也不同。”两人服下华佗开立的药方后，果真隔日早上就能起床了。
一次，华佗为甘陵相夫人看诊视脉。夫人已经怀了六个月的身孕，但一直腹痛不安，华佗为其诊视说：“胎儿巳经死了。”于是让人用手入子宫内，真的摸到婴儿的身体，于是华佗以汤药排出死胎，夫人的病就痊愈了。
督邮徐毅生病了，华佗前往诊治。徐毅告诉华佗：“昨天医官刘租帮我针灸胃部完之后，我就一直咳嗽，连躺卧都很不舒服。”华佗说：“他的针没刺到胃，却误刺中肝了，你的食欲会越来越差，五日后就没救了。”后来事情发展果如华佗所言。
能透视人体 排出体内虫物
然而，再仔细研究，会发现史传中所描写的华佗治病之法，似乎远远超过后世中医的“望闻问切”之学。
一日，华佗正驱车路上，看到路旁一个人因为咽喉阻塞，想吃东西却吞不下去，他的家人正想用马车载他去就医。华佗听到他痛苦呻吟的声音，心中不忍，就停下车过去察看，随即跟他说：“前面路边卖饼的人家有卖大蒜韭菜腌制的醋，你买三升喝下，病就会好了。”他的家人按照华佗所说的照做，病人立刻吐出了一条虫，病也就好了。
华佗光凭目视，就能知道病人肚子里有虫。
另一件奇异的医案也与病人肚子里有虫有关。
广陵太守陈登得了病，胸中常感烦闷，脸色赤红，吃不下东西。华佗把了脉说：“您的胃中有虫数升，已经长成肿瘤，是吃了未煮熟的腥物所致。”于是立刻煮汤药二升，先服一升，一会儿再将剩下的喝完。才刚喝完，口中吐出三升多的红虫，身子还在蠕动，下半身像生鱼肉一样，之后病就好了。
但是，华佗对陈登说：“这病三年后还会再发作，要遇到良医才有办法救治。”三年后，陈登果然发病，当时华佗恰巧不在，陈登就死亡了。
这个医案有两点很令人惊奇，其一，华佗居然光靠把脉就知道陈登胃里有虫，且是吃了生鱼肉所致！其二，华佗还预知了陈登三年后会发病，而且没有良医在侧，就会死亡。
华佗的言谈，简直如具有天目功能，俨然透视陈登的肠胃，甚至已委婉透露预知陈登之死。
预知死亡纪事
三国志所记录的医案，随着行文的深入，越来越匪夷所思。
华佗医治军吏李成的医案，居然预知了李成十八年后的死亡。
李成长期为咳嗽所苦，昼夜无法成眠，经常口吐脓血，因此特别去请教华佗。华佗说：“您的肠内长了肿瘤，咳嗽吐出来的东西，并不是从肺里来的。我给您药粉两钱，您服用药粉后会吐出二升余的脓血，好好休养，一个月就可以稍微起身，好好保养，一年就重获健康。但是，十八年后会发作一次，不严重，服用这个药散，也会很快好。如果到时没有这药，就会死亡。”于是就给了李成两钱的药散，李成得药离去。
五、六年后，李成的亲人得了病，病况跟李成相似，于是就跟李成说：“您现在身体强健，我就快死了，您怎么能忍心看我无药可治？不如您先把药散借我，我好了之后，会替你再去跟华佗拿药。”李成就把药给他了。后来这位亲戚还特别到谯县，那时正巧遇到华佗被收押，慌乱之间不忍心向前求药。
十八年后，李成的病真的发作，无药可服，最后竟死了。
从医术神妙，到能透视人体，最后能预知患者的寿尽之年日，《三国志》作者陈寿走笔至此，文句中充满了难以思议。
具宿命通知晓过去与未来
如果纯粹从医者的角度去理解，确实很难解释，然而，如果能从修炼的视野去看，也就一目了然。
修炼有素的人是可以具有特异功能的，包括可以透视人体的天目，以及预知生死的宿命通功能。我们可以合理的推论，修炼有成的华佗，已经具有多种功能。
东阳县陈叔山两岁的小儿子生病了，拉肚子前总会先哭泣不止，身体一天比一天虚弱。于是就来请教华佗，华佗说：“这孩子的母亲怀孕时，阳气闭塞于内，喂乳时期身体虚弱，寒气入侵，于是这寒气就从母体灌入孩子体内，所以才没法痊愈。”华佗就开了四物女宛丸的药方，十天后孩子的病就好了。
华佗能看到孩子的病是过去在母亲胎内与喂乳时期引起的，是因为他看到了孩子更小时期的具体状况。
另一件医案是军吏梅平之死。
梅平生病了，因而辞职还家，他的家在广陵，离家不到二百里时，他中途就先在亲戚家中住了一段时间。一日，华佗刚好到了主人家，主人就请华佗看一下梅平的病况，华佗跟梅平说：“您如果早一点见到我，也许就不至于到这地步。现在你的病已经很深了，赶快回家去，还来得及跟家人见面，五日后就性命不保了。”梅平赶紧回家，五日之后，梅平气绝，一切就如华佗所说，分毫不差。
死生有命 医者奈何
随着修炼日深，华佗逐渐了解，修炼的人出于慈悲心，可以帮人治病，但并不能完全根治，往往也只能将病往后推移，暂时解决疼痛而已。
有宿命通功能的华佗，深知生死有命，而且很多病是有业力因缘的，此生的病业可以偿还夙世的业债，未尝是坏事，医疗的诊治有时并非必要。因此，他开始不太积极替病人医病，也看淡了行医的名利得失。
由于他的修炼层次已经超越常人的理解，因此说出的话可能也常令人不解，甚至产生误会。所以史传上最后都有“然本作士人，以医见业，意常自悔”，“为人性恶难得意，且耻以医见业”的批评。意思是认为华佗后悔选择成为医生的行业，而且个性恶劣，很难令人喜爱。其实，那是因为不了解华佗作为修炼人的本质之故。
史传中记载的一个医案，是个很具有代表性的事例。
有一个士大夫身体不舒服，华佗云：“您的病已经很深了，必须剖开肚子治疗。然而，您的寿命还有十年，目前这病是不会使您丧命的（从高层次来看，承受病痛可以偿还业力，是一种好事），您如果能忍耐十年，那时寿命也刚好到期，用不着因为这缘故一定要开刀剖腹。”
这位士大夫不想忍受身体又痛又痒，想必也非常不能理解身为医生的华佗，居然要他忍受病痛过十年苦日子，所以坚持一定要开刀去除病兆。华佗只好替他开腹治疗，他的病很快好了，表面的病症去除了，而十年后他真的也死了。
华佗与曹操的宿缘冤孽
华佗再次与同乡曹操同聚一堂，是在曹操取下邺城之后。曹操对于修道养生十分有兴趣，遂开始招纳大批著名的修道者来到邺城，华佗也是其中之一，其中左慈、甘始、冷寿光、鲁女生与郤俭等都高寿达二百岁以上，却有着年少的容貌，以及具有能够分身隐形等神通。
曹操向来有头风的老毛病，每次发作，都是心乱目眩，然而只要华佗施以针灸治疗，一下就解除疼痛了，因此，曹操让华佗常在左右。然而，华佗却跟曹操说：“这种病很难根治，长期治疗，逐步缓解，也许可以延长性命。”
其实，具有宿命通功能的华佗，应该也看到他跟曹操的宿缘。他知道曹操将死于此病，而自己也注定要死于曹操之手。
华佗于是托辞归乡，曹操好几次派人请他回去，他都伪称妻子生病还没好，尽可能拖延与逃避。于是曹操派人到华佗家查探实情，吩咐手下：如果他妻子真的病了，便赏赐小豆四千升，放宽期限；如果是欺骗，就马上逮捕押送回来。后来，曹操发现华佗说谎，心中感到很气忿，因而将其下狱。
当时荀彧还替华佗求情：“华佗的医术实在非常高超，他的生死关系到人命，应该要多包容原谅他。”但曹操认定华佗是故意不治好他，藉以抬高自己的身价，是个缺乏医德的小人，因此对华佗嗤之以鼻，还称他为“鼠辈”。最终，华佗未能逃脱自己的宿命，死于狱中，而曹操也最终死于此症。
三国演义中描写华佗死前将自己编写的医书《青囊书》赠给了好心的狱卒，不料狱卒之妻却将其焚毁，后人“惆怅人亡书亦绝，后人无复见青囊”！
一代神医华佗之所以成为千古传奇，固然因医术精妙，究其实质，还在于他是一个修道有成的人，所以能见人所不能见，医人所不能医。然而，因果循环，业力轮报，人各有命，世缘有时而尽。修炼到高层次的华佗，最终了悟医术只能暂治一时之病，不若修道能尽脱世间苦难，返本归真，永得自在。
在道教的典籍中，华佗在历经人间传奇之后，已归位为“真人”，称为“青囊济世华真人”。
闷热天气易发慢性病 空调该开得开
昨日一早，太阳准时上岗，全天平均相对湿度达到78%，天气闷热。
四月厦门处于台风外围，天气也越来越闷热，开不开空调成了纠结的问题。专家表示，人对于温度的敏感性因人而异，空调该开须开。
天气炎热，年逾八旬的赵大爷减少了出门，然而一天晚上，在家窝了一天的赵大爷觉得燥热、胸闷、喘不上来气，老伴儿以为他犯了心脏病，吓得赶紧给女儿打电话求助。女儿接到电话后，一边准备往老人家里赶，一边赶紧询问父亲的症状。听完父亲的描述，她感觉父亲不像心脏病发作，反而有点像中暑，赶紧问老人有没有开空调。结果二老表示觉得不热，没有开空调。赵女士赶紧让老人把空调打开，温度调低一些，人去另外的房间呆着，等到屋里感觉凉快了，再把空调温度调高。半个小时后，赵女士赶到老人家，老人已经觉得好受多了。第二天，赵女士带父亲到医院检查，医生说心脏没有发生问题，大概率就是中暑了。
天气闷热时，老年人该开空调就要开，合理降温才能有效防范心衰等疾病。根据就诊病人的统计，每年的冬季是心血管疾病发病的“旺季”，夏季则是“淡季”，而在“淡季”中，遇到闷热天气就会出现就诊“小高峰”。高温度、高湿度是心血管的“双重杀手”，会导致人体大量出汗、血容量减少、血液黏稠度增高，容易诱发心血管疾病。中国疾病预防控制中心发表在《英国医学杂志》上一项覆盖中国272个城市的研究，也给出了证据支持，调查显示：在心血管疾病死亡病例中，与气温有关的死亡比例为17.49%，气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
很多中老年人夏天不愿意开空调是因为觉得吹空调后关节难受，此时可以把空调的功能调为除湿，既可以降低湿度又不会觉得太凉。
夏季天气闷热如何食疗养生
1、吃点醋
平日里很多人不喜欢吃醋，因为醋太酸了，难以下口。但是在炎热的夏季，不爱吃醋也多少得吃一点，比如说吃面的时候，加些醋拌匀了食用。因为醋具有开胃的作用，有助调节人们的胃口，增强食欲，确保身体摄入的营养均衡且充足。
其中，日常做凉拌菜的时候，可以多放些醋，比如说凉拌黄瓜、凉拌黑木耳、凉拌苦瓜、凉拌大白菜等，这些菜肴可以常吃。
2、喝些鸭汤
夏季天气闷热，人体很容易上火，为了避免此种情况发生，建议多喝些鸭汤，因为鸭肉脂肪低，多吃也不会发胖，还富含微量元素、维生素E等，这些成分摄入身体之后，有助滋养身体。
再者鸭子属于水禽，具有补虚利湿的作用，还可以滋养脾胃。夏季很多人因为脾胃不和而食欲下降，吃些鸭肉喝些鸭汤，刚好可以改善问题。
食疗养生注意事项 食疗养生方法 食疗养生有哪些方法
3、多吃水果
夏季可是盛产水果的季节，水果中富含维生素、矿物质和水分，吃它既可以为身体补充营养物质，又可以为身体补充水分。而且选择不同的水果，能够起到不同的养生效果。
比如说吃西瓜，有助清除内热;比如说木瓜，具有促进消化的作用;比如说苹果，富含纤维素和果胶，有助通畅排便等。但是不管是哪一种水果，都不能过量吃，以免身体产生不适。
4、常喝热茶
夏季天气热，会导致人们大量流汗，所以身体很缺水，人们时常感到口干舌燥。建议要多喝热茶解渴，不要喝冰镇的饮料，因为这些饮料寒气重，喝多了容易损伤脾胃。对于女人来说，体内寒气增多，容易诱发宫寒，导致痛经、不孕等疾病发生。
所以说夏季的时候，应该多泡茶喝。比如说菊花茶、金银花茶、枸杞茶、蜂蜜柠檬茶等，适合夏季饮用的茶饮有很多种，人们可以根据自己的体质，或者说喜好选择适合的茶饮。
食疗养生注意事项 食疗养生方法 食疗养生有哪些方法
夏季养生需要注意什么
1、注意养心
夏季天气炎热，人在闷热的环境中，整个人会变得心烦意乱。长时间如此，会增加心脏器官的负担，所以说夏季要注意养心。比如说多吃红色的食物，因为红色属火与心脏对应，能够起到养心的作用。
2、注意祛湿
夏季天气虽然很热，气温很高，但是人们体内仍旧容易堆积湿气。这是因为很多人喜欢待在凉快的空调房内，还特别喜欢吃冰淇淋、冰棒等冰冷的食物。这些行为都容易导致体内堆积大量的寒湿之气，如果不及时祛湿，会导致人们的身体素质越来越差。
建议可以坚持适当运动，早晚太阳不大的时候，跑跑步、散散步等，有助身体排汗祛湿。也可以常吃有助消水肿的薏米，利湿效果好的冬瓜，具有利水祛湿作用的赤小豆等，这些食物祛湿效果都很不错，日常应该适当进食。
除了养生，还要防蚊
蚊子相对湿度80%左右时最为活跃
一、降低家里湿度
二、彻底清扫
三、提前安装好纱窗
四、种植驱蚊植物
驱蚊虫植物，有香味的，像是香叶天竺葵、夜来香、薄荷、驱蚊草等，有吃虫子的特性， 像是一些食虫草，比如猪笼草、捕蝇草等，好玩有趣，还能捕捉虫子。
五、晚上放蚊帐，一夜睡得香。
昨日一早，太阳准时上岗，全天平均相对湿度达到78%，天气闷热。
四月厦门处于台风外围，天气也越来越闷热，开不开空调成了纠结的问题。专家表示，人对于温度的敏感性因人而异，空调该开须开。
天气炎热，年逾八旬的赵大爷减少了出门，然而一天晚上，在家窝了一天的赵大爷觉得燥热、胸闷、喘不上来气，老伴儿以为他犯了心脏病，吓得赶紧给女儿打电话求助。女儿接到电话后，一边准备往老人家里赶，一边赶紧询问父亲的症状。听完父亲的描述，她感觉父亲不像心脏病发作，反而有点像中暑，赶紧问老人有没有开空调。结果二老表示觉得不热，没有开空调。赵女士赶紧让老人把空调打开，温度调低一些，人去另外的房间呆着，等到屋里感觉凉快了，再把空调温度调高。半个小时后，赵女士赶到老人家，老人已经觉得好受多了。第二天，赵女士带父亲到医院检查，医生说心脏没有发生问题，大概率就是中暑了。
天气闷热时，老年人该开空调就要开，合理降温才能有效防范心衰等疾病。根据就诊病人的统计，每年的冬季是心血管疾病发病的“旺季”，夏季则是“淡季”，而在“淡季”中，遇到闷热天气就会出现就诊“小高峰”。高温度、高湿度是心血管的“双重杀手”，会导致人体大量出汗、血容量减少、血液黏稠度增高，容易诱发心血管疾病。中国疾病预防控制中心发表在《英国医学杂志》上一项覆盖中国272个城市的研究，也给出了证据支持，调查显示：在心血管疾病死亡病例中，与气温有关的死亡比例为17.49%，气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
很多中老年人夏天不愿意开空调是因为觉得吹空调后关节难受，此时可以把空调的功能调为除湿，既可以降低湿度又不会觉得太凉。
夏季天气闷热如何食疗养生
1、吃点醋
平日里很多人不喜欢吃醋，因为醋太酸了，难以下口。但是在炎热的夏季，不爱吃醋也多少得吃一点，比如说吃面的时候，加些醋拌匀了食用。因为醋具有开胃的作用，有助调节人们的胃口，增强食欲，确保身体摄入的营养均衡且充足。
其中，日常做凉拌菜的时候，可以多放些醋，比如说凉拌黄瓜、凉拌黑木耳、凉拌苦瓜、凉拌大白菜等，这些菜肴可以常吃。
2、喝些鸭汤
夏季天气闷热，人体很容易上火，为了避免此种情况发生，建议多喝些鸭汤，因为鸭肉脂肪低，多吃也不会发胖，还富含微量元素、维生素E等，这些成分摄入身体之后，有助滋养身体。
再者鸭子属于水禽，具有补虚利湿的作用，还可以滋养脾胃。夏季很多人因为脾胃不和而食欲下降，吃些鸭肉喝些鸭汤，刚好可以改善问题。
食疗养生注意事项 食疗养生方法 食疗养生有哪些方法
3、多吃水果
夏季可是盛产水果的季节，水果中富含维生素、矿物质和水分，吃它既可以为身体补充营养物质，又可以为身体补充水分。而且选择不同的水果，能够起到不同的养生效果。
比如说吃西瓜，有助清除内热;比如说木瓜，具有促进消化的作用;比如说苹果，富含纤维素和果胶，有助通畅排便等。但是不管是哪一种水果，都不能过量吃，以免身体产生不适。
4、常喝热茶
夏季天气热，会导致人们大量流汗，所以身体很缺水，人们时常感到口干舌燥。建议要多喝热茶解渴，不要喝冰镇的饮料，因为这些饮料寒气重，喝多了容易损伤脾胃。对于女人来说，体内寒气增多，容易诱发宫寒，导致痛经、不孕等疾病发生。
所以说夏季的时候，应该多泡茶喝。比如说菊花茶、金银花茶、枸杞茶、蜂蜜柠檬茶等，适合夏季饮用的茶饮有很多种，人们可以根据自己的体质，或者说喜好选择适合的茶饮。
食疗养生注意事项 食疗养生方法 食疗养生有哪些方法
夏季养生需要注意什么
1、注意养心
夏季天气炎热，人在闷热的环境中，整个人会变得心烦意乱。长时间如此，会增加心脏器官的负担，所以说夏季要注意养心。比如说多吃红色的食物，因为红色属火与心脏对应，能够起到养心的作用。
2、注意祛湿
夏季天气虽然很热，气温很高，但是人们体内仍旧容易堆积湿气。这是因为很多人喜欢待在凉快的空调房内，还特别喜欢吃冰淇淋、冰棒等冰冷的食物。这些行为都容易导致体内堆积大量的寒湿之气，如果不及时祛湿，会导致人们的身体素质越来越差。
建议可以坚持适当运动，早晚太阳不大的时候，跑跑步、散散步等，有助身体排汗祛湿。也可以常吃有助消水肿的薏米，利湿效果好的冬瓜，具有利水祛湿作用的赤小豆等，这些食物祛湿效果都很不错，日常应该适当进食。
除了养生，还要防蚊
蚊子相对湿度80%左右时最为活跃
一、降低家里湿度
二、彻底清扫
三、提前安装好纱窗
四、种植驱蚊植物
驱蚊虫植物，有香味的，像是香叶天竺葵、夜来香、薄荷、驱蚊草等，有吃虫子的特性， 像是一些食虫草，比如猪笼草、捕蝇草等，好玩有趣，还能捕捉虫子。
五、晚上放蚊帐，一夜睡得香。
隔着一大面铁栏 这么远那么近 家被封那会儿天天担心老妈子 没做好自我防护 结果好了 今天睡醒午觉 整个芳村都封了[允悲]自身难保 妈妈也要给我吃的 感动 母爱的伟大[泪][悲伤]#请吃红小豆吧！##你好2021#
赶紧好起来吧 愿大家都平平安安 打赢这场无硝烟的战斗！荔湾加油
（此处省略好多图...） https://t.cn/RJzv6d3
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