南师：但是说简单并不简单啊！我告诉你吧！你真做到的时候观想起来了，不管男性女性不漏丹才怪呢！这个时候立刻要转白骨观才把精、气、神收到白骨上去，所以我叫你快修白骨观啊！
我一直在跟你们讲，你把白骨观好了，这些气脉也就不在话下了，我们这个身体的气脉是靠这些细胞、神经、血管、肌肉这部分精气而发乐的，但是这些东西挂在这个骨架子上，如果把这些东西丢开了，只观架子好不好呢？那就高明多了。所以我告诉你们，此法可以通显密，通大乘啊！我不讲，你们都不懂；不是不懂，是不用心。所以你们将来成佛，比我都慢一两个阿僧祇劫。为什么？不肯用心。弥勒菩萨跟释迦牟尼佛同学，为什么释迦牟尼佛成佛在他之前呢？释迦牟尼佛肯精勤、肯参究、肯努力。弥勒菩萨放逸，能马虎一点就马虎吧!迟一点没有关系，只好让释迦牟尼佛跑到前面去了。
等到你乐一生起来，不要住乐境，马上就要观白骨，这一观就把乐境化了，那么就要观白骨流光，能观到一点白骨化光也好，尤其要观胸腔前这块白骨放光，这个地方气就通了。
《禅秘要法》摆在那里，你们怎么不看呢？你以为修白骨观是小乘法，却不知道白骨一化空，立刻证到人空，得小果，得神通，那是小事吗？修持做白骨观就要这样。大家喜欢修气脉，你知道吗？气脉跟白骨观比起来，还是外面一层；白骨观跟白骨流光比起来，白骨观又是外一层；白骨流光跟证到身空、我空比起来，又是外一层法。这是一层一层内摄的。为什么不修？你跟我犟，还是跟自己犟，还是跟佛法犟？这只好叫作业力了，犟得很！所以等到你自己到了以后，回转来想：哎呀，老师是真慈悲。听你讲一声真慈悲，花多大的代价啊！有什么用啊？
所以三脉四轮必须要懂，而且也要修。但如果说有人把白骨观真的观起来，那还不够，观起来要定住啊！什么叫定住？不是打坐的时候定住，要在行住坐卧时，白骨观这个境界不变，然后还能够做事，那才叫作修白骨观，才得了止。
你得了止以后，如果要修三脉七轮，只要带一个念头，立刻观起来了。密宗修三脉七轮，我几十年所看到的，修一辈子都修不成功。我就告诉他们：有什么难！我是一刹那之间就观起来了。他们讲我吹牛，这是几十年前，我只好笑了。我说：你要晓得我是学密宗的人吧？他说：那当然啊，你还是得阿阇黎戒的。我说：那我讲错的话，什么果报啊？岂止十八层地狱，阿鼻地狱里永不超升呢！我有那么大的胆子，开自己的玩笑吗？不过，我给你们讲有什么用啊！
所以白骨观成就，这个气脉一念之间也成就了，今生就不怕了。譬如以男性来讲，“精”一生起，男性的感受与漏失，比女性更明显，但也是一样。如果观这一部分白骨，这些肠子、肌肉的机能都没有了，换句话说，它的作用，带质还有生理、物质的作用，都没有了。你这部分的白骨架一观起来，那个生殖器官都融化，于是白骨变成光了，精也化掉了，欲也化掉了，然后白骨再一化光，你那个精、气、神就都变成光了。那么辛苦教你们，恨不得跪在你面前教，但是你不听话，你自有主张。
有人说，观肋骨以下，盆骨以上，一观空，尤其五脏都观空了，肺啊什么都没有了。实际上白骨一观空，就是把我们生长起来的精、气、神这个营养都吸收到白骨上去了，地水火风都归到白骨的地大上了，然后定住在白骨的地大。定久以后，真的定住的人，你不修气，也自然不呼吸了，所以，那些要靠闭住呼吸，做到定住的，是个笨法子。在你一定住，一充满以后，你把意境上一带，不是第六意识，是第七识的意境一带，白骨就发光了嘛，就流光了，一片光明就出来了。在光明中定，这个时候就不要观了，因为白骨已经化了，变成光了嘛！你说白骨修不起来，那很简单嘛，就像打七的时候，焦先生报告说，他开始的时候也是修不起来，他觉得自己躺在那里，想到自己有一天气不来死了，算了，于是自己的肉开始烂了，慢慢变成脓了，变成水了，化了，白骨就出来了。他这个路线走的是对的。
这样子一来，三脉四轮自然俱备，那么精由乐生，白骨观真能修起来，不要走密宗的三脉四轮的路线，自然得乐。像刘老师观白骨，这两天效果出来了，但是光化不出来，都是雾，她的风湿太重了，她在梦中忽然参悟到：白骨怎么不能发光，都是雾啊？大概等到风湿好了，光就出来了。对的！完全没有错啊！若是说完全观不起来，非不能也，是不为也，不肯啊！你要晓得观不起来，是自己有一个下意识，那就是佛说的“贡高我慢”。什么叫贡高？自己认为自己聪明，比人家高一点，叫作贡高；我慢，不是贡高，而是犟，我的意见就是这样，我偏不理这一套，我认为是就是，这就是我慢。贡高是贡高，我慢是我慢，不过贡高的人必定我慢，我慢的人必定贡高，自然就看不起一切。表面上谦虚，嘴巴上甜，都没有用，就是这一套，一看就晓得了，那些都把自己挡住了。
你一定就观的起来，再观不起来，你就买一个小骷髅放在前面好了。等到这个印象固定以后，这个念一回转来到身上，它就起来了。达摩禅师有一句话：“一念回机。”回机硬是要回转来，像机器一样，硬是扭回来了，那就是孟子所讲“求其放心而已矣”。你们不能回机，就是放出去心收不回来，在外面放逸。我说的这一套话，说白骨观还超过了这个，那还得了！也只有我讲，将来如果我披露出来，佛教界、学密的人，恨不得打破我的头。但是你们注意哦，显教、密教是相通的，所以我讲的这番话，都是经过艰苦的道途来的，每个法子我都自己亲自经验过，才告诉你们它的利弊在哪里，不是随便妄讲的哦！你们有这个机会，如果再不晓得修，我告诉你们，我死了以后，你们恐怕还不容易找到像我这样一个人，是真的不容易哦！谁肯自己一生去摸这个？所以再三劝你们说：修白骨观啊！又快又好啊！也包括了这些。不过这些我不讲，现在不过露一点消息给你们，要真懂啊，还远呢！
白骨观还有其他的妙用，白骨观好了，神通妙用立刻就来了。所以今天有法师问我，说佛的弟子一定九十天，硬要九十天吗？我说当然啊。先不讲九十天，你能够一定七天，境界也不变，你看看！谁能够做到一定，一坐不变？至于说我们大家修道，三天打鱼，两天晒网，今天没有事了，跑来坐一堂，唔！这一堂好，啃啃脚趾头；下一堂啊，连脚趾头都找不到了。这和定有什么相干呢？自己也叫修定，我们一般凡夫，哪里有资格谈到定呢？这个境界，你二十分钟都定不住，就变去了，无常遮住了。不过，要想真成就很简单，你定一天试试看，立刻身心大变，何况定七天下去！没有不变的。为什么要七天？七天是一个周期，所以佛的经典记载，为什么要九十天呢？这里头数字有个道理，有个奥秘，极为深细。所以三脉四轮这个法门，绝对是有的。
那么话说回来，你懂了白骨观的道理，你用白骨观来修持，稳当。第一不怕欲念的侵扰，又不怕漏，这样修以后，再回头来修，，可以尝尝调和的法门，用用三脉七轮，成就就快了。三脉七轮真有其事哦！譬如像美国那位吕老太太（金满慈）的日记，她现在已经到达不要吃东西了，就是气满了，是自然的。所以只要真修持，气脉、五阴都是真的，没有一样是骗人的事。下面是小字的解说。
“此法乃上师息柔僧哈示莲花生大士者，今如所有耳传，指示不可思议之乐明无念。”这个法门是由息柔僧哈，传给莲花生大师的，现在代代相传，经过耳传，指示不可思议的境界，乐、明、无念。不过，我在学术上始终怀疑，此法与中国道家的文化传到西藏有关联，是不是和婆罗门教有汇合之处，这是一个学术大问题，暂时不管。现在我们不讲学术，只讲修持的方法，所以希望大家先把白骨观印象搞清楚，三脉四轮，乐、明、无念就好办了。
我一直在跟你们讲，你把白骨观好了，这些气脉也就不在话下了，我们这个身体的气脉是靠这些细胞、神经、血管、肌肉这部分精气而发乐的，但是这些东西挂在这个骨架子上，如果把这些东西丢开了，只观架子好不好呢？那就高明多了。所以我告诉你们，此法可以通显密，通大乘啊！我不讲，你们都不懂；不是不懂，是不用心。所以你们将来成佛，比我都慢一两个阿僧祇劫。为什么？不肯用心。弥勒菩萨跟释迦牟尼佛同学，为什么释迦牟尼佛成佛在他之前呢？释迦牟尼佛肯精勤、肯参究、肯努力。弥勒菩萨放逸，能马虎一点就马虎吧!迟一点没有关系，只好让释迦牟尼佛跑到前面去了。
等到你乐一生起来，不要住乐境，马上就要观白骨，这一观就把乐境化了，那么就要观白骨流光，能观到一点白骨化光也好，尤其要观胸腔前这块白骨放光，这个地方气就通了。
《禅秘要法》摆在那里，你们怎么不看呢？你以为修白骨观是小乘法，却不知道白骨一化空，立刻证到人空，得小果，得神通，那是小事吗？修持做白骨观就要这样。大家喜欢修气脉，你知道吗？气脉跟白骨观比起来，还是外面一层；白骨观跟白骨流光比起来，白骨观又是外一层；白骨流光跟证到身空、我空比起来，又是外一层法。这是一层一层内摄的。为什么不修？你跟我犟，还是跟自己犟，还是跟佛法犟？这只好叫作业力了，犟得很！所以等到你自己到了以后，回转来想：哎呀，老师是真慈悲。听你讲一声真慈悲，花多大的代价啊！有什么用啊？
所以三脉四轮必须要懂，而且也要修。但如果说有人把白骨观真的观起来，那还不够，观起来要定住啊！什么叫定住？不是打坐的时候定住，要在行住坐卧时，白骨观这个境界不变，然后还能够做事，那才叫作修白骨观，才得了止。
你得了止以后，如果要修三脉七轮，只要带一个念头，立刻观起来了。密宗修三脉七轮，我几十年所看到的，修一辈子都修不成功。我就告诉他们：有什么难！我是一刹那之间就观起来了。他们讲我吹牛，这是几十年前，我只好笑了。我说：你要晓得我是学密宗的人吧？他说：那当然啊，你还是得阿阇黎戒的。我说：那我讲错的话，什么果报啊？岂止十八层地狱，阿鼻地狱里永不超升呢！我有那么大的胆子，开自己的玩笑吗？不过，我给你们讲有什么用啊！
所以白骨观成就，这个气脉一念之间也成就了，今生就不怕了。譬如以男性来讲，“精”一生起，男性的感受与漏失，比女性更明显，但也是一样。如果观这一部分白骨，这些肠子、肌肉的机能都没有了，换句话说，它的作用，带质还有生理、物质的作用，都没有了。你这部分的白骨架一观起来，那个生殖器官都融化，于是白骨变成光了，精也化掉了，欲也化掉了，然后白骨再一化光，你那个精、气、神就都变成光了。那么辛苦教你们，恨不得跪在你面前教，但是你不听话，你自有主张。
有人说，观肋骨以下，盆骨以上，一观空，尤其五脏都观空了，肺啊什么都没有了。实际上白骨一观空，就是把我们生长起来的精、气、神这个营养都吸收到白骨上去了，地水火风都归到白骨的地大上了，然后定住在白骨的地大。定久以后，真的定住的人，你不修气，也自然不呼吸了，所以，那些要靠闭住呼吸，做到定住的，是个笨法子。在你一定住，一充满以后，你把意境上一带，不是第六意识，是第七识的意境一带，白骨就发光了嘛，就流光了，一片光明就出来了。在光明中定，这个时候就不要观了，因为白骨已经化了，变成光了嘛！你说白骨修不起来，那很简单嘛，就像打七的时候，焦先生报告说，他开始的时候也是修不起来，他觉得自己躺在那里，想到自己有一天气不来死了，算了，于是自己的肉开始烂了，慢慢变成脓了，变成水了，化了，白骨就出来了。他这个路线走的是对的。
这样子一来，三脉四轮自然俱备，那么精由乐生，白骨观真能修起来，不要走密宗的三脉四轮的路线，自然得乐。像刘老师观白骨，这两天效果出来了，但是光化不出来，都是雾，她的风湿太重了，她在梦中忽然参悟到：白骨怎么不能发光，都是雾啊？大概等到风湿好了，光就出来了。对的！完全没有错啊！若是说完全观不起来，非不能也，是不为也，不肯啊！你要晓得观不起来，是自己有一个下意识，那就是佛说的“贡高我慢”。什么叫贡高？自己认为自己聪明，比人家高一点，叫作贡高；我慢，不是贡高，而是犟，我的意见就是这样，我偏不理这一套，我认为是就是，这就是我慢。贡高是贡高，我慢是我慢，不过贡高的人必定我慢，我慢的人必定贡高，自然就看不起一切。表面上谦虚，嘴巴上甜，都没有用，就是这一套，一看就晓得了，那些都把自己挡住了。
你一定就观的起来，再观不起来，你就买一个小骷髅放在前面好了。等到这个印象固定以后，这个念一回转来到身上，它就起来了。达摩禅师有一句话：“一念回机。”回机硬是要回转来，像机器一样，硬是扭回来了，那就是孟子所讲“求其放心而已矣”。你们不能回机，就是放出去心收不回来，在外面放逸。我说的这一套话，说白骨观还超过了这个，那还得了！也只有我讲，将来如果我披露出来，佛教界、学密的人，恨不得打破我的头。但是你们注意哦，显教、密教是相通的，所以我讲的这番话，都是经过艰苦的道途来的，每个法子我都自己亲自经验过，才告诉你们它的利弊在哪里，不是随便妄讲的哦！你们有这个机会，如果再不晓得修，我告诉你们，我死了以后，你们恐怕还不容易找到像我这样一个人，是真的不容易哦！谁肯自己一生去摸这个？所以再三劝你们说：修白骨观啊！又快又好啊！也包括了这些。不过这些我不讲，现在不过露一点消息给你们，要真懂啊，还远呢！
白骨观还有其他的妙用，白骨观好了，神通妙用立刻就来了。所以今天有法师问我，说佛的弟子一定九十天，硬要九十天吗？我说当然啊。先不讲九十天，你能够一定七天，境界也不变，你看看！谁能够做到一定，一坐不变？至于说我们大家修道，三天打鱼，两天晒网，今天没有事了，跑来坐一堂，唔！这一堂好，啃啃脚趾头；下一堂啊，连脚趾头都找不到了。这和定有什么相干呢？自己也叫修定，我们一般凡夫，哪里有资格谈到定呢？这个境界，你二十分钟都定不住，就变去了，无常遮住了。不过，要想真成就很简单，你定一天试试看，立刻身心大变，何况定七天下去！没有不变的。为什么要七天？七天是一个周期，所以佛的经典记载，为什么要九十天呢？这里头数字有个道理，有个奥秘，极为深细。所以三脉四轮这个法门，绝对是有的。
那么话说回来，你懂了白骨观的道理，你用白骨观来修持，稳当。第一不怕欲念的侵扰，又不怕漏，这样修以后，再回头来修，，可以尝尝调和的法门，用用三脉七轮，成就就快了。三脉七轮真有其事哦！譬如像美国那位吕老太太（金满慈）的日记，她现在已经到达不要吃东西了，就是气满了，是自然的。所以只要真修持，气脉、五阴都是真的，没有一样是骗人的事。下面是小字的解说。
“此法乃上师息柔僧哈示莲花生大士者，今如所有耳传，指示不可思议之乐明无念。”这个法门是由息柔僧哈，传给莲花生大师的，现在代代相传，经过耳传，指示不可思议的境界，乐、明、无念。不过，我在学术上始终怀疑，此法与中国道家的文化传到西藏有关联，是不是和婆罗门教有汇合之处，这是一个学术大问题，暂时不管。现在我们不讲学术，只讲修持的方法，所以希望大家先把白骨观印象搞清楚，三脉四轮，乐、明、无念就好办了。
纪念一些平淡而又劳累的想要记住的下午
结束掉这场有点可惜的考试，匆忙填完六小时的彩票，两百个冤假错案，头晕眼花加上酸痛的腰
终于从一个偏僻荒凉的陌生考场回到熟悉的学校
从最开始准备这场考试，到后面的无奈放弃。崩溃过，释然过，失望过。现在考完啦，也就不过短短六个小时，心里面没有如释重负，也没有很难过，就非常平淡。哦，还有很冷，北京的风真的好冷啊
就这么吧，平静的对待时间的流逝，平静的对待北京的寒风。
结束掉这场有点可惜的考试，匆忙填完六小时的彩票，两百个冤假错案，头晕眼花加上酸痛的腰
终于从一个偏僻荒凉的陌生考场回到熟悉的学校
从最开始准备这场考试，到后面的无奈放弃。崩溃过，释然过，失望过。现在考完啦，也就不过短短六个小时，心里面没有如释重负，也没有很难过，就非常平淡。哦，还有很冷，北京的风真的好冷啊
就这么吧，平静的对待时间的流逝，平静的对待北京的寒风。
在广大悬疑剧爱好者的期待之下，曾经播出过《隐秘的角落》、《沉默的真相》的“迷雾剧场”终于重新回归，在10月13日上线了最新一部剧集《八角亭谜雾》，在网络上引发了热议！因为之前多部大热口碑悬疑剧为“迷雾剧场”奠定了良好的口碑，因此前不久播出平台释出最新将上线的几部剧的预告片时，就引爆网友关注，其中从评论来看，网友最期待也最看好的的一部剧就是《八角亭谜雾》。之所以该剧在未开播之前就备受看好，最大原因就是豪华的演员阵容，段奕宏、郝蕾、祖峰、吴越、邢岷山、温峥嵘、陶红等多位演技派老戏骨出演，无疑提升了网友们对该剧的期待度。那么从昨晚该剧的首播来看，符合网友们的期待吗？从反馈来看，似乎首播的情况并不是很好。有不少网友发文称前两集低于预期，悬疑部分不足，剧情悬浮，角色人设有明显设计感，新生代演员演技不足，这些都遭到了不同程度的批评，评价并不是很好，作为最新一季“迷雾剧场”的开山之作，显然不是让人很满意。一：悬疑不足“迷雾剧场”之前上线的剧集，都是以“悬疑”为主，因此备受悬疑剧爱好者的好评，而《八角亭谜雾》首播之后，就有网友发出疑问：为什么感觉在看一部家庭伦理剧？该剧讲述的是一个发生在小镇上的日常悬疑故事，其中主角们是玄家一家人。玄家有一位寡居的老母亲，生有一个儿子三个女儿——吊儿郎当、爱女如命的大哥玄梁（祖峰 饰），想生孩子想疯了的二妹玄敏（温峥嵘 饰），婚内出轨的三妹玄珠（郝蕾 饰），以及年少时被杀害的小妹玄珍（米拉 饰）。小妹的被害案件，被小镇上的人称为“八角亭悬案”，19年过去了，案件还未破，让玄家人笼罩在阴霾下，亲人间的猜疑与疏离像水镇的氤氲般无法平静。随着大哥玄梁的女儿玄念玫长大，长得越来越像当年被害的小姑姑，也一样地叛逆，因此从小被爸爸看得很严，小镇上一个小流氓看上了她，对她围追堵截示爱，正好被她爸爸看到，小流氓被打了一顿，而这一幕正好被昆剧团的人看见了。后来又过了几天，小流氓被发现身亡，时隔十几年，小镇上再度发生凶杀案，玄梁被怀疑是凶手，那么真的是他干的吗？这两起凶杀案之间会有什么联系吗？当凶案再次出现，玄家人尘封多年的记忆和伤痛再次被唤起，陷入了爱与恨的深渊……从前两集来看，想要交代的事情很多，但每一件都没有讲清楚，感觉这两集全用来把演员都牵出来溜一遍了，纯靠演员阵容在硬撑，悬疑氛围没搞足，令人疑惑的地方倒是很多。二：伦理剧内核从首播前两集来看，虽然有两起凶杀案制造悬疑，但其实明显能感受到悬疑的力度不足，更多地是讲述家庭方面的爱恨纠葛。在长兄如父的大家庭，因为小妹的被害，凶手至今未被抓获，造成整个家庭看似平静，其实暗流汹涌。大哥玄梁对女儿从小看得很紧，出发点就是因为父爱，因为看到女儿与当年被害的小妹长得一模一样，所以一直有各种担忧，但女儿对此并不理解。二妹玄敏的丈夫袁飞（段奕宏 饰）是一名警察，两人结婚多年，一直没有孩子，这成为了夫妻两人的心病。三妹玄珠与娘家人似乎不来往，疑似与被害的小妹有关。她本身有家庭，有一个会做饭，看着很贤惠的老公，却当起了厂长的小三，两人偷情被厂长夫人发现，原配来闹事，玄珠依然一脸平静，回到家之后还和老公说了自己当小三的事。这一段剧情受到很多网友吐槽，认为剧情太扯、太狗血了。从已经播出的前两集来看，玄家一家人之间的情感关系与纠葛似乎描述更多，剧里很多东西都在讲人物更里面的心理世界和感情世界，以及中国传统家庭关系中的人物关系。之前，很多网友都以为这是一部真正的“悬疑剧”，从前两集来看，似乎悬疑只是一个外壳，因此遭到了一些悬疑剧爱好者的质疑。三：新生代演员演技弱从演技派老戏骨演员扎堆就可以看出，这是一部时刻在“飙戏”的电视剧，段奕宏、郝蕾、祖峰、吴越、邢岷山、温峥嵘、陶红等老戏骨在前两集的演技一如既往地稳定，而在他们的衬托之下，米拉、白宇帆这两位新生代演员的演技明显弱了，差距很明显。今年17岁的米拉在剧中一人分饰两角，饰演了玄念玫、玄珍两个角色，从前两集来看，她饰演的两个角色份量很重，戏份也很多，甚至有不少网友吐槽这部剧就是为了捧她的。然而米拉在剧中的表现很一般，作为焦点人物，这个选角实属太失败了。相对于米拉，在剧中饰演小警察的白宇帆相对来说要好一些，但演技依然不足，不过值得庆幸的是，他饰演的小警察算是剧里少有的讨喜的角色了，所以没有像米拉一样被吐槽得这么狠。四：镜头乱晃该剧首播之后，观众对该剧的差评还在于镜头的运用，奇奇怪怪的无目的的特写镜头，晃得让人头晕，没有焦点的摄影，同样很糟糕。针对网络上的一片差评，该剧摄影指导陆一帆讲述了他对该剧影像风格的设定想法，以及为什么要手持肩扛拍摄的原因，但是并没有让网友们理解，毕竟从这部剧的成品来看，摄影与镜头确实都有问题。总的来说，作为一部备受期待的全明星阵容悬疑网剧，《八角亭谜雾》的首播确实低于预期，无论从演员阵容还是主创幕后班底来看，这部剧都很厉害，然而成品出来却质量一般，确实蛮令人失望的，希望该剧是属于低开高走的那类型吧，不然真的可惜了这么强大的演员阵容啊！
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