卡普兰奴吊桥（Capilano Suspension Bridge）位于加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华的卡普兰奴河谷上，是温哥华最古旧的旅游胜地，始建于1899年，号称是全球最高最长的人行吊桥。距离桥底下的嘉碧兰奴河约有230米高，吊桥全长约137米，是世界最长最高的步行天桥，这座触目惊心却稳如泰山的吊桥，可谓举世闻名，吸引世界各地的游客超过一世纪。#带着微博去旅行#

卡普兰奴吊桥（Capilano Suspension Bridge）位于加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华的卡普兰奴河谷上，是温哥华最古旧的旅游胜地，始建于1899年，号称是全球最高最长的人行吊桥。距离桥底下的嘉碧兰奴河约有230米高，吊桥全长约137米，是世界最长最高的步行天桥，这座触目惊心却稳如泰山的吊桥，可谓举世闻名，吸引世界各地的游客超过一世纪。

2021/7/1 - 2022/6/30，历时一年，减重 26.5kg。

昨天朋友问是什么契机激发了减重的决心，三言两语间竟答不上来。也许是2020年初飞温哥华时在国泰航空座位上的局促感，也许是2020 国庆假期大西北旅游时那张手抓羊肉的照片(图二)，也许是 2021年初买重疾保险时的体检BMI指数(被很正式地记录在报告上)，又或者是简单的不时被老板语重心长善意地揶揄“肥妹你好减肥喇”。一个一个小细节叠加，就在某一天推动了事情的发生。

现在父亲大人偶尔会看着我自言自语“肥妹瘦咗都唔可爱过啦”，然后暗搓搓地买一堆我毫无抵抗力的零食引诱犯罪。生命不息，减肥不止，继续加油鸭。 #瘦身打卡##不可辜负的美食#