教练说我骨架小可以瘦到90！性子急的，绝食个2礼拜3礼拜瘦个六七斤的，我想说老铁你那
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#小宇宙 大能量# 【励志！美胖女孩2年半艰苦甩肉218斤重获健康[赞]】据外媒报道，来自美国伊利诺斯州梅尔罗斯帕克市（Melrose Park）的29岁女子玛利亚•埃尔南德斯（Maria Hernandez）体重一度达到420磅（约191公斤）。在励志减肥后，她于2年半内成功减至180磅（约82公斤），体重回归正常水平，艰辛过程令人惊叹。玛利亚希望通过自己的故事能鼓励到更多的人，让他们不要轻言放弃。她说：“心动不如行动，现在就开始努力，哪怕从爬楼梯开始也可以，关键是一定要坚持下去。”

#北美身边事#【美国女子2年半减肥218斤 曾因肥胖求职碰壁】据英国《每日邮报》8月8日报道，来自美国伊利诺斯州梅尔罗斯帕克市（Melrose Park）的29岁女子玛利亚•埃尔南德斯（Maria Hernandez）体重一度达到420磅（约191公斤）。在励志减肥后，她于2年半内成功减至180磅（约82公斤），体重回归正常水平，艰辛过程令人惊叹。 https://t.cn/R9Rd73r

从138斤~122斤~101斤！真特么励志！过程有点辣耳朵就不说了，我减肥减了两年！性子急的，绝食个2礼拜3礼拜瘦个六七斤的，我想说老铁你那是饿脱水了[允悲]别懒~吃点有营养的吃饱饱的！出去跑个两公里，爬200阶楼梯会更有效果！教练说我骨架小可以瘦到90！目前体脂还是多！最后一夏天！加油！ ​​​[心][鲜花]


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