Day3，三星堆大约需要2个来小时即可参观完毕，我们预定的3点半去乐山的车票，大约5点多到达乐山，预定的酒店在乐山大佛处，离高铁站比较远，打车大约用了40分钟，还好，只花了30多块钱。这个一笑新酒店在山上，环境无敌好，白天又刚好下过雨，空气清新的让人都醉氧。酒店送了3张夜游凌云山的票，其实就是乐山大佛北门入园票，但是晚上不能下到大佛的脚底。因为这里是佛教胜地，还是三江交汇处，会有很多的故事，所以请了位当地的导游，大约用了1个半小时参观完毕。在凌云寺供奉了一盏许愿灯，嗯，果真，年龄越大越信佛，心中有佛，但不求佛。乐山这座城市，有着佛法护城，整座城市感觉特别宁静却也不失活力，真是个风水宝地呢，人进到大佛景区，也不自觉的内心沉静了许多。今早上6点多钟起床，独自绕着酒店的山体公园走了一圈，然后去山顶吃早餐，不得不表扬这家酒店的品味，无论布置还是早餐选品，都非常有品味，如果不是疫情，我们也不可能才400多块享受得到这种酒店服务。早餐后退房，去到乐山大佛景区正门，乘坐游船参观大佛的全景，人真的好少，特别冷清，零零散散的游客凑了好久才开船，也是蛮惨的[允悲]，大约20来分钟回到码头，近距离全景看大佛，还是无比震撼的，人类在他的脚下是那么渺小，佛祖保佑

当代著名作家池莉曾说过，社会发展太快，在同龄人中，她自觉是沉静的，即便如此，也时常感到焦虑和压力。

《烦恼人生》是池莉的代表作，其言：“在这本书里，我想传达给读者的一种生活态度：从容。无论当下世界的节奏多么紧张，我自从容，与一年有四季一样，与四季有春耕秋收一样，不慌不忙，该干嘛干嘛。要明白，生命最不能承受过度紧张。”

嗯，道理我也知道，但该紧张照样紧张，毕竟情绪虽与心态性格有关，但也与精神类疾病有关，譬如紧张焦虑，就和内分泌失调存在关联。

余华在《活着》序言里写道：没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰难。

博主觉得这话应该这么改：没有什么比活着更美好，也没有什么比活着更痛苦。或许这才是百味人生的真实写照！

[肝郁气滞，咽中有异物感，亲人见了绕路走】
李某男，38岁。性格沉静，偏要管几十个人，自述压力很大。自觉咽中有异物感已2年，异物感近4个月来加重。好像有鱼刺刺在喉咙里，天天都想拔掉它，饮食尚可，每逢情志不遂则情况更严重。胸部憋闷，常感觉气不够用，要长长叹一口气才舒服，逮谁骂谁，个个见他都绕路走。口干口苦，两目干涩发酸，时有黄痰如块，但量不多，舌质红，苔黄厚腻，脉象沉弦滞。
辩证为肝郁气滞，痰浊中阻，用方药：海浮石，旋覆花，广郁金，黛蛤散，昆布，生牡蛎，瓜蒌皮，苦桔梗，粉丹皮，青陈皮，川厚朴。

用药后5天胸闷的情况好转，但异物感仍在，大便4日未解，心烦，上方对他有点上火了。故加生大黄，焦栀子等清热的药。再服药服五剂后，胸闷没有了，异物感稍减，口苦亦轻，再以上方加减第3个疗程后感觉咽中异物去除了，亲人也不再绕着他走，自己心情也渐渐开朗，感觉又有力气去拼事业了。#健康养生#