半夜两点半，还没有睡觉的宁静忍不住对孟佳说：“你能知道我的压力吗？我以前特别好的，就是腰摔伤了以后，我有整整10年没有动过，以前前空翻对于我来说，真的不是事儿。”
 
孟佳说：“但很多人不会的，很多人倒立都不敢倒。”
 
宁静一听，也来劲 了：“那也太夸张了吧，倒立都不敢啊，你这一说我特别想倒一个。”

说完，宁静就从床上走了下来，稍微抖动了双手双脚，就对孟佳说：“来，来一个。”
 
孟佳顿时睡意全无，伸出一只手，拦着宁静语无伦次起来：“不要，别，姐，你不要现在半夜2:28分，我害怕。”
 
宁静撒娇，说：“我之前要翻这个东西，没有一个人愿意让我翻，你快让我翻一个。”
 
没有办法，孟佳只好站了起来，一边说害怕，一边在一旁扎着马步保护着，宁静“嗖”的一声就翻了上去。
 
孟佳看她倒立了几秒后，就说：“快下来，快，赶紧。”
 
宁静嘴巴里叨叨着“你胆子咋那么小呀”，还是很听话地下来了，下来后还怂恿孟佳说：“来，你翻一个。”
 
孟佳都懵了，半夜倒立？这是什么操作？虽然嘴巴没有拒绝，可是身体已经很明显地抗拒了，软倒在床上。宁静也很宽容，放过孟佳～
 
自从一代团的几个姐姐过来了，宁静真的似乎从那个身上有着“千斤担”的大师姐变回了浪姐一那个肆无忌惮啥都不管的魔丸了～用她自己的词形容，就是“蛮振奋”的。
 
宁静的腰，真的伤得很严重，因为拍戏而骨折过。

据说当时是在与张国荣拍戏的时候，要拍一场戏，但是因为太重视，所以在表演的时候非常拼命，直接腰着地，横骨断掉，宁静便是在那个时候落下了一辈子的病根。
 
这一次的伤让宁静足足躺了半年，随后她遇到了《红河谷》剧组，宁静因为腰伤折磨，曾婉拒了饰演女主角的机会，却又因为太喜欢这个故事，饰演了女二号藏族公主丹珠。
 
如今的宁静，依旧是对自己特别狠、特别地拼命，我觉得在这些姐姐的身上，真的可以看到什么叫乘风破浪，什么叫披荆斩棘。
 
是的，披荆斩棘！这怎么能不算披荆斩棘？你们说是吧～

超不爽
昨天说把他爸妈的照片打大放家里
直接拒绝了
我还待不待了
心里膈应
今天又来换我照片的位置
把他爸妈的摆到女儿正好抬眼就望到的地方
孝顺吗
愚昧
这让我直觉就是他母亲大人又作妖了
火噌得就起来了
前几个月才因为她老人家搞得我俩吵一架
没多久她发信息还说
“我不想你们吵架，只要你们好好的”
这哪是让我好
简直想我去死
过去我从没觉得他的原生家庭有啥问题
因为我从来没想过依靠这个家庭
更别谈占便宜
过去收入比他高
现在虽然赶不上了
但我从来不觉得低人一等
更不用那一家子来“垂怜”
从买房到现在两年多了
慢慢地累积了很多失望
是发现了当年的孤勇
到现在只有我一个人是不跪的模样
他一句“他们年纪大了，她毕竟是我妈，她就是这样”就让我要背着“你闹出那个事儿，你就是爱钻牛角尖，你就不能面子上过得去吗，你让我在老家的脸往哪儿搁”
我一句一句全记得
当年咬紧牙关争那口气
是为我吗
回老家还絮叨给你花了多少钱
我直接打断了下楼走人你不觉得爽吗
硬气还她的钱
你难道不觉得腰板直吗
不过两年时间
队友不仅掉队
还在卖我
又当又立吗
我宁肯饿死也不想要她的钱
但是你劝我让她好想点
今后
她的钱我不再拿一分
她就算发给我的我也转给你
我膈应

毛不易问张歆艺：“你在真正结婚之前，是如何判断这个人就是自己的正缘？”张歆艺：“判断不出来，我也有过失败的婚姻，我觉得结婚真的需要冲动，有很多时候你结婚之前觉得这辈子就他了，但结了发现不是那么回事儿，我觉得真的不是那么回事的话，千万别硬抗着咬牙过日子。

所以在有孩子之前一定要考虑清楚，就不能把孩子给坑了，没有孩子就真的还好说，反正我觉得怎么过都要把日子过舒服了，你得过日子，不能被日子过了。”

张歆艺的这段发言真的算是一个过来人的人间清醒了，很多人害怕婚姻，害怕的是自己选的这个人不好，不合适，但怕也是解决不了问题的，很多人不管你婚前如何挑，如何试探都看不出好坏的，只有结婚了，两个人在一起过日子了，你才能看出这个人到底如何。

所以在结婚后的一两年最好是别急着要孩子，因为你们得先磨合一下，互相审视一下，对方到底适不适合一起过日子，遇到无法忍受，无法原谅的原则性问题，该快刀斩乱麻就快刀斩乱麻，不要磨磨唧唧一直纠缠，两个不合适的人强行在一起生孩子过日子，除了互相折磨外对孩子也不公平