三三崽来到新家的第一个月,想象中的应激和拆家行为完全没出现,适应的出乎意料的好,甚至第一天刚进门就竖着尾巴到处巡视领地了。每天温柔的陪在我们身边,睡觉的时候,洗脸的时候,上厕所的时候,都会看见它的身影。都说猫是有灵气的生物,虽然它不会说话,也时常对我爱答不理,但我知道它已给我小小身体里全部的信任和爱。唯愿三三崽此生健康无疾,小鱼干小罐头永远不愁[心][心][心]
#疲劳的脑力劳动者不适宜多吃:
脑力劳动者感到身心俱疲的时候,需要多睡觉,多锻炼,少吃高脂肪的肉食和高碳水的食物。
因为
高脂肪的食物不易消化,会让流往大脑的血液减少,降低脑的应激性和灵敏度;
而碳水化合物丰富的食物会使脑中的血清素增加,但是血清素具有镇定的作用,让大脑感到困倦,无法达到最佳状态。
脑力劳动者感到身心俱疲的时候,需要多睡觉,多锻炼,少吃高脂肪的肉食和高碳水的食物。
因为
高脂肪的食物不易消化,会让流往大脑的血液减少,降低脑的应激性和灵敏度;
而碳水化合物丰富的食物会使脑中的血清素增加,但是血清素具有镇定的作用,让大脑感到困倦,无法达到最佳状态。
在上海抑郁应激麻木中反复 出来之后五味杂陈…车开出城市 再次看到窗外的树连起来像进度条一样,觉得很想流泪…这是我旅行中最喜欢的时刻之一 看着车窗外的景物缓缓退着 脑子里各种想法慢慢浮上来 连起来…而我已经好久好久没有看过了,上海的生活是几乎不动的,两个月的时间 我只能站在北阳台看云,云动的很慢 但是在不动的生活里竟然觉得云都变得快了。出来感觉喘了一大口气 在我看到车窗外的树 我就觉得各种感觉都回来了 人本来是这样活着的
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