#脑萎缩# #人类自然寿命是38岁# 大脑不萎缩，80不痴呆，90 轻松过

近期，发表在《科学报告》上的一项新研究表示，科学家发现了DNA中的“寿命时钟”。通过42个特定基因中，DNA甲基化的发生位置，可以估算出脊椎动物的寿命。

于是估算出人类的自然寿命只有38岁，过了30岁您就是老人了，虽有几分可信度，但也不能盖棺定论。

当上了年纪，皮肤衰老、皱纹横生、老年斑出现，这些我看得见；当我们老了，头发花白，我们也看的见；但是，大脑老化、萎缩，不去医院我们是看不到的，而这也是最重要的部分。

年纪大了记忆力下降我们是无法阻挡的，为啥会这样，脑萎缩是根源。很多人都以为人老之后记不住一些事、步履蹒跚、反应迟钝、手脚不再灵活是正常现象，难倒真的是这样吗？

日本科学家曾发现，坚持锻炼舌头的灵活性可间接刺激脑部和面部神经，从而减缓大脑萎缩，同时也可延缓面部肌肉的老化。

研究发现，人体整体老化的最大原因就是脑萎缩，最显著的症状就是舌头逐渐僵化和表情变得木讷。

日本科学家也做了实验，让800名志愿者分为两组，一组每日刻意锻炼舌头灵活性，另一组可以不锻炼舌头。半年后科学家发现，坚持锻炼的那组人他们的大脑细胞要比另一组人活跃，其反应能力也更快。

科学家说：“这一研究结果让我们寻找到一条延缓大脑衰老的非食疗方法。”
基于这项研究，日本科学家建议每天早晚活动舌头，以促进脑细胞的活跃性，延缓大脑衰老。

锻炼方法
01伸舌头。将舌头尽量向前伸出，然后收回圈起，反复10此。
02转舌头。让舌头在口腔内以最大范围转10圈，方向随意。
03舔牙齿。舌尖抵上颚数十秒，然后上齿内外侧、下齿内外侧。
这套舌头操做起来很随意，早晚都可以，上班期间也可以。只有大脑这个人体指挥部不老化，人体各器官才能保持活力。

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D27
要单独撷取一段时光出来反而很困难。之前答的很多都是高三时候的碎片。

那用出分后的感想作答吧：

真的好开心啊，迟钝星人现在才反应过来。
这就是没有估分的惊喜呀。
考的最好的竟然是数学，数学啊。
笑着笑着就哭了，虽然导数题还是不会做，虽然立体几何乱七八糟伪证……算下来，你能支配的一切，居然都做到了完美。
梦里对着空白数学卷子哭的日子里怎么敢想到今天？139诶，你几乎完成了最大限度的、只属于你的完美。
太好了，太好了，原来你做得到的哦。
你也会被眷顾。
你也会到达梦里的不可思议。
你终于敢于去想

#心灵鸡汤##情感语录##情感##人生感悟##正能量的话##一段文字，一种心情#突然间夏天就过去了。1.我突然开始用很多“突然”。大概反应迟钝，很多事来不及察觉，就已经过去了。二筒变成一只大猫，年初买的书架快堆满了书，前阵子发的万年历只剩下最后的三分之一。再比如说，很多聊天记录都停留在几个月前。当然还是有跟朋友聚会，周末抽个时间小聚，喝酒聊天。可更多时