【#坚持锻炼身体会发生哪些变化# ？】#这大概是跑步给人带来的变化# 比起运动，很多人在业余时间更愿意刷社交媒体、看视频、玩游戏。世界卫生组织在《柳叶刀》上曾发布一项关于全球日常运动量的报告：所有成年人中，运动不足的比例高达27.5%，超过了1/4。坚持锻炼的人和不爱运动的人，身体有什么差别？

#我的观影日记# 打分★★★☆#波斯语课#
又名“雷扎的名单”
为了活命冒充自己是波斯人，于是每天给德国军官用自创单词上波斯语课。这些只有两个人懂的波斯语单词来自于集中营里的犹太人姓名。所以影片的最后一幕：德国人在撤退之前烧毁了集中营所有的名单，雷扎就凭借着自创单词的缘故，把2840个人在历史上复活。
这个立意真的很震撼，但是这里的震撼来自于个人回味，而不是当时看到电影这一幕时的冲击，电影里情绪铺垫引导不到位。就好比看一本小说，明知道设定情节以及立意都非常的棒，但是因为作者文笔所限，无法勾起情绪达成共鸣，结果还是靠读者自己发散来补充。
（最后1P是影片开始雷扎冒充自己是波斯人，给德国军官现编了一段波斯语时的搞笑弹幕。）

【#坚持锻炼身体会发生哪些变化# ？】#这大概是跑步给人带来的变化# 比起运动，很多人在业余时间更愿意刷社交媒体、看视频、玩游戏。世界卫生组织在《柳叶刀》上曾发布一项关于全球日常运动量的报告：所有成年人中，运动不足的比例高达27.5%，超过了1/4。坚持锻炼的人和不爱运动的人，身体有什么差别？